TOEFL 範例題目 2026：全部 12 種題型逐題解析

TOEFL 範例題目是了解 2026 年考試實際內容最快速的方式。TOEFL iBT 目前涵蓋閱讀、聽力、寫作與口說四大領域，共 12 種題型。其中三種題型——Complete the Words（填寫單字）、Listen and Repeat（聽後複述）與 Build a Sentence（造句）——於 2024 年中新增，在舊版的 TOEFL 練習題或備考書籍中找不到。每個測驗領域採用不同的計分方式，而閱讀和聽力兩個領域會依據前半段表現，將考生分配到不同難度的適性模組（adaptive module）。

本文針對 12 種 TOEFL 題型，逐一提供原創範例解析。每道範例都呈現題目格式、時間限制、評分方式，以及一個具體的答題技巧。如果你想深入了解特定領域的完整策略，請參考閱讀、聽力、口說與寫作的專題指南。

重點整理

• 2026 年 TOEFL iBT 測驗四大領域、12 種題型，其中三種是 2024 年中新增的。
• 閱讀與聽力採用適性模組：Module 1 的成績決定 Module 2 的難度高低，進而影響你可取得的最高級距分數。
• 各領域以 1.0–6.0 級距量表（band scale）計分，每次遞增 0.5 分，對應 CEFR 等級。
• 寫作與口說由 AI 評分，根據流暢度、組織結構、語言運用等評量標準打分，而非僅看正確與否。
• 使用最新格式的題目來練習至關重要。如果你的 TOEFL 模擬試題不包含 Build a Sentence 或 Listen and Repeat，代表題目已經過時。

2026 年 TOEFL 如何計分？

在逐一檢視各題型之前，先了解計分制度會很有幫助。四大領域各自獲得 1.0 到 6.0 的級距分數，以 0.5 為單位遞增。你的 TOEFL 總分是四個領域級距分數的平均值，四捨五入至最接近的 0.5。

閱讀與聽力採用適性模組分流。你先作答 Module 1，若成績達到門檻（閱讀答對 13 題以上，聽力答對 12 題以上），就會進入較難的 Module 2，此時每題正確得 1.5 分。若未達門檻，則進入較簡單的 Module 2，每題得 1 分，且級距上限為 4.0。

寫作與口說為非適性模式。寫作滿分為 20 分（Build a Sentence 佔 10 分，Email 與 Discussion 各佔 5 分）。口說滿分為 55 分，共 11 題。兩者都會換算成同樣的 1.0–6.0 級距量表。

如需了解完整的計分說明與考試架構，請參考我們的完整指南。

Complete the Words 長什麼樣子？

**領域：**閱讀 | **每組題數：**10 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**包含在閱讀模組內（整組約 25 分鐘）

你會看到一篇學術文章，其中 10 個單字有缺漏的字母。你的任務是根據上下文，將完整的單字輸入進去。以下是一個簡化範例：

文章節錄：「The process of phot__________ allows plants to convert sunlight into chemical energy. Carbon dioxide enters through small openings called sto____ on the underside of leaves.」

正確答案是「photosynthesis」和「stomata」。你必須拼對才算得分，畫面上不會提供選項，需要自行輸入。

**答題技巧：**先讀完空格前後的完整句子。只要你認識該單字，前後文通常能明確指引答案。準備時請著重於學術詞彙，因為這些字來自大學程度的科學與人文科目。更多相關策略請參考閱讀策略指南。

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Read in Daily Life 長什麼樣子？

**領域：**閱讀 | **每組題數：**2–3 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**包含在閱讀模組內

此題型會給你一段日常實用文本，例如公告、電子郵件、廣告或通知，然後針對內容提問。共有兩種子格式：公告類（3 題）和郵件類（2 題）。

公告範例：

「Campus Library Holiday Hours——The main library will close at 5:00 PM on December 20 and remain closed through January 2. The digital resources portal will stay available during the closure. Study rooms cannot be reserved during this period. Regular hours resume January 3.」

範例問題：「A student needs to access a research database on December 28. What should they do?」

• A) Visit the main library before 5 PM
• B) Use the digital resources portal
• C) Reserve a study room online
• D) Wait until January 3

**正確答案：**B。公告中提到閉館期間數位資源仍可使用。

**答題技巧：**作答前先讀完整段文字。這類題目考的是能否從文中擷取特定細節。錯誤選項往往使用文中出現過的字詞，但套用在錯誤的情境上。

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Read an Academic Passage 長什麼樣子？

**領域：**閱讀 | **每組題數：**5 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**包含在閱讀模組內

你會閱讀一篇 400 到 500 字的學術文章，並回答五道選擇題。主題涵蓋生物、歷史到社會科學等各類學科。

範例問題（閱讀一篇關於都市熱島效應的文章後）：「According to the passage, what is the primary reason that cities experience higher temperatures than surrounding rural areas?」

• A) Cities receive more direct sunlight due to their latitude
• B) Dark surfaces like asphalt absorb and re-emit more heat
• C) Urban populations generate warmth through body heat
• D) Tall buildings block cooling winds from reaching the ground

這是最接近傳統 TOEFL 測驗的題型。它考驗閱讀理解、推論能力，以及在脈絡中掌握詞彙的能力。

**答題技巧：**按照順序作答。題目通常對應文章結構，第一題對應前幾段，第五題對應最後一段。每題不要花超過 2 分鐘。

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Listen and Choose a Response 長什麼樣子？

**領域：**聽力 | **每組題數：**1 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**每題約 30 秒

你會聽到一段簡短的口語對話，通常為 1 到 2 句，然後從三到四個書面選項中選出最適當的回應。

音訊文字稿範例：「Professor: I noticed you haven't signed up for the field trip yet. The bus leaves at 7 AM on Saturday.」

範例問題：「What would be the best response?」

• A)「I did not know there was a bus.」
• B)「Thanks for letting me know. I will register today.」
• C)「I already went on that trip last year.」

**正確答案：**B。這個回應直接回應了教授暗示的要求，也就是報名參加。

**答題技巧：**聽的時候要抓住說話者的意圖，而不只是字面意思。正確的回應通常會回應對方的主要訊息，並讓對話順利進行下去。

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Listen to a Conversation 長什麼樣子？

**領域：**聽力 | **每組題數：**2 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**音訊播放一次，之後約 1 分鐘作答

你會聽到兩個人之間的對話，通常是學生與大學教職員或教授。音訊播放結束後，回答兩道理解題。

**情境範例：**一位學生到註冊組詢問在截止日期後退選課程的事宜。職員說明了逾期退選政策，並提到需要指導教授的簽名。

範例問題：「What does the student need to do before dropping the course?」

• A) Pay a late-drop fee
• B) Get approval from their academic advisor
• C) Submit a written explanation to the registrar
• D) Complete all remaining assignments first

**答題技巧：**聽的時候做簡短筆記。注意每位說話者的需求，以及他們提到的任何條件或步驟。在模擬考中音訊不能重播，所以第一次就要記住關鍵細節。更多技巧請參考聽力策略指南。

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Listen to an Announcement 長什麼樣子？

**領域：**聽力 | **每組題數：**2 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**音訊播放一次，之後約 1 分鐘作答

你會聽到一則簡短的公告，例如校園活動通知、政策變更或公共服務訊息，然後回答兩道相關問題。

**情境範例：**大學餐飲服務部門宣布，自下個月起，餐廳將改為手機點餐系統。學生需要下載應用程式，並綁定餐費方案。

範例問題：「What must students do before using the new ordering system?」

此題型考驗你從口語公告中辨別具體指示與截止期限的能力。

**答題技巧：**留意行動要點：什麼事、什麼時候、誰要做。公告幾乎都包含至少一個明確的日期、地點或要求，而這正是出題的重點。

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Listen to an Academic Talk 長什麼樣子？

**領域：**聽力 | **每組題數：**4 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**音訊播放一次，之後約 2 分鐘作答

這是最長的聽力題型。你會聽到一段 3 到 4 分鐘的學術演講，主題可能是地質學、藝術史或心理學。之後回答四道問題。

**情境範例：**一位生物學教授說明某些深海魚類如何透過生物發光（bioluminescence）自行產生光線。演講內容涵蓋相關化學反應、生物發光的兩種功能（吸引獵物和與配偶溝通），以及一項發現第三種功能的最新研究。

範例問題：「According to the professor, what are two purposes of bioluminescence mentioned in the lecture?」（選擇兩個答案）

此題型僅出現在聽力的 Module 1 中。它考驗你跟隨長篇學術論述的能力，以及辨認支持細節的能力。

**答題技巧：**以演講的主要論點為架構做筆記。學術演講幾乎都遵循固定模式：介紹主題、解釋機制、舉例說明、提出新發現或複雜之處。每個論點記一行即可。

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Build a Sentence 長什麼樣子？

**領域：**寫作 | **每組題數：**10 | **計分：**每題 1 分（自動評分）| **時間：**10 題約 10 分鐘

這是 2026 年三種新增題型之一。你會看到幾組詞語片段，需要將它們排列成一個文法正確的句子。你可以點選或拖曳詞組來排列順序。

範例詞組：[ the research team ] [ published their findings ] [ after completing ] [ a three-year study ] [ on soil erosion ]

正確排列：「After completing a three-year study on soil erosion, the research team published their findings.」

如果其他排列方式也能組成文法正確的句子，可能也會被接受，但通常只有一個標準答案。

**答題技巧：**先找從屬子句。以「after」、「because」、「although」或「when」開頭的片段，通常放在句首或句尾。接著找出主詞和動詞的搭配，這是主要子句的核心。更多寫作策略請參考寫作範本指南。

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Write an Email 長什麼樣子？

**領域：**寫作 | **題數：**1 | **計分：**0–5 分（AI 評量標準）| **時間：**10 分鐘

你會讀到一個情境描述，要求你撰寫一封約 100 到 150 字的電子郵件。題目會指定收件人與需要傳達的內容。

範例題目：「You recently moved into a new apartment near campus. Your neighbor plays loud music late at night, and it is affecting your sleep and study schedule. Write an email to your building manager explaining the situation and requesting a solution.」

你的電子郵件依據三個評量維度（rubric）評分：情境說明的清晰度、語言是否適合收件對象，以及訊息的組織結構。

**答題技巧：**開始寫之前先花 1 分鐘規劃。使用簡單結構：問候、說明問題、解釋影響、提出具體請求、結語。控制字數，寫 300 字不會比一篇組織良好的 130 字回覆得到更高分。

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Write for an Academic Discussion 長什麼樣子？

**領域：**寫作 | **題數：**1 | **計分：**0–5 分（AI 評量標準）| **時間：**10 分鐘

你會看到一則由教授發起的討論題目，以及兩位學生的回應。你的任務是以約 100 到 150 字的篇幅，在討論中發表自己的觀點。

範例題目：「Professor Chen: Urban green spaces have been shown to improve mental health. Some city planners argue that rooftop gardens on commercial buildings could supplement traditional parks. Do you think rooftop gardens are a practical solution for cities that lack park space?」

學生 A 認為屋頂花園的維護成本太高。學生 B 表示在新加坡等高密度城市效果良好。

你的回應應該提出新觀點、表達贊同或反對的理由，或延伸其他學生的論述。AI 評分標準會評估你的貢獻相關性、推論品質，以及學術語言的運用。

**答題技巧：**不要只是附和其中一位學生。加入你自己的論據或觀點。有力的回應可以先讓步（「While cost is a valid concern...」），再引入不同角度。更多回應架構請參考寫作範本。

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Listen and Repeat 長什麼樣子？

**領域：**口說 | **題數：**7 | **計分：**每題 0–5 分（AI 評量標準）| **時間：**每題約 15 秒聆聽、約 15 秒回答

這是 2026 年的另一種新增題型。你會聽到一個以自然速度朗讀的句子，必須盡可能準確地複述。句子難度從簡單的日常英語到複雜的學術結構都有。

音訊文字稿範例：「The committee voted to postpone the decision until more data becomes available.」

接著你有大約 15 秒的時間，對著麥克風說出這個句子。AI 會從三個維度進行評分：流暢度（語速順暢、沒有過長停頓）、清晰度（發音清楚）、複述準確度（你說的內容與原句的吻合程度）。

**答題技巧：**不要試圖逐字記憶。專注聽句子的整體結構和意思。如果你理解了句子內容，就算漏聽一個字也能重新組織出來。用越來越長的句子反覆練習。更多針對性的練習方法請參考口說範本指南。

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Take an Interview 長什麼樣子？

**領域：**口說 | **題數：**4 | **計分：**每題 0–5 分（AI 評量標準）| **時間：**準備 15–30 秒，回答 45–60 秒

你會聽到一個問題，然後進行口頭回答。問題會請你針對日常或學術主題，發表意見、進行說明或描述。

範例問題：「Some universities require all students to take at least one science course, regardless of their major. Do you think this is a good policy? Explain why or why not.」

你有 15 到 30 秒準備，然後 45 到 60 秒作答。AI 會從四個維度評分：流暢度、清晰度、語言運用（文法與詞彙），以及組織結構（邏輯是否清晰）。

**答題技巧：**利用準備時間列出 2 到 3 個要點，而不是寫完整的逐字稿。第一句就表明立場，接著給出一到兩個理由搭配簡短的例子，最後做出總結。盡量說滿整段回答時間，20 秒的回答在品質相近的情況下，分數會低於 50 秒的回答。

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如何練習這些題型

了解每種 TOEFL 題型的樣貌是第一步。第二步是在擬真環境中練習。以下是幾個關鍵要點：

在適性計時的條件下練習。閱讀和聽力會連續進行兩個模組。Module 1 的表現決定 Module 2 的難度。一份模擬適性分流的完整模擬考，能比單獨的練習題提供更準確的成績預測。

使用最新的計分量表。你的目標應該是級距分數（1.0–6.0），而不是舊制每個領域 0 到 30 分的標準。如果一份免費練習測驗仍然以 120 分為滿分來計算成績，它的題型很可能也是過時的。

口說練習請錄音。Listen and Repeat 與 Take an Interview 由 AI 根據流暢度、清晰度和準確度來評分。如果不聽自己的錄音，就無法改善這些面向。錄音、播放、找出一個問題，然後再錄一次。

為寫作計時。Write an Email 和 Write for an Academic Discussion 各給你 10 分鐘。許多考生因為規劃時間太長而來不及寫完。練習在 8 分鐘內完成完整回覆，留 2 分鐘檢查。

本文的 TOEFL 範例題目讓你看見題型的樣貌。持續用正確格式練習，才能將熟悉感轉化為真正的應考實力。