Формат экзамена TOEFL 2026: разбор секций, тайминг и адаптивные модули
Key Takeaways
- Формат экзамена TOEFL iBT 2026 включает 4 секции общей продолжительностью около 90 минут.
- В секциях Reading и Listening используется адаптивная маршрутизация с двумя модулями.
- Секции Writing и Speaking не адаптивные.
- Оценивание построено на шкале уровней от 1,0 до 6,0 с шагом в 0,5 балла.
- Три новых типа заданий заменили устаревшие форматы, а общее время экзамена сократилось с примерно 3,5 часов до 90 минут.

Формат экзамена TOEFL существенно изменился 21 января 2026 года. ETS полностью переработал тест: сократил его продолжительность, ввёл адаптивную систему (adaptive testing), добавил новые типы заданий и перешёл на новую шкалу оценок. Если вы ищете актуальный формат TOEFL iBT, большинство результатов поиска до сих пор показывают старую версию. В этой статье приведён точный формат TOEFL 2026: количество заданий в каждой секции, распределение времени, принцип работы адаптивных модулей, механизм оценивания по шкале 1,0-6,0 и все изменения по сравнению с 2024 годом.
Для общего обзора экзамена, включая регистрацию, стоимость и планирование подготовки, смотрите Полное руководство TOEFL iBT 2026.
Главное
- TOEFL 2026 включает 4 секции в фиксированном порядке: Reading (чтение) (чтение), Listening (аудирование) (аудирование), Writing (письмо) (письмо), Speaking (говорение) (говорение); общая продолжительность около 90 минут.
- Reading (~30 мин) и Listening (~29 мин) являются адаптивными: каждая секция разделена на два модуля, маршрутизация по сложности зависит от результата в Модуле 1.
- Writing (23 мин) и Speaking (8 мин) не являются адаптивными и используют фиксированные наборы заданий.
- Экзамен содержит 12 различных типов заданий во всех четырёх секциях, три из которых появились впервые.
- Оценивание построено на шкале уровней от 1,0 до 6,0 с шагом в 0,5 балла, привязанной к уровням CEFR.
- Адаптивная система использует порог в 60%: если вы набираете 60% или выше в Модуле 1, вас направляют в более сложный Модуль 2 с коэффициентом оценки 1,5.
Как выглядит формат экзамена TOEFL 2026?
TOEFL iBT предполагает фиксированный порядок секций. Сначала всегда идёт Reading, затем Listening, затем Writing, затем Speaking. Перерывов между секциями нет. Общее время экзамена составляет примерно 90 минут.
Вот полный разбор по секциям:
| Секция | Время | Типы заданий | Заданий | Адаптивная? |
|---|---|---|---|---|
| Reading | ~30 мин | 3 типа | 35-48 | Да (2 модуля) |
| Listening | ~29 мин | 4 типа | 35-45 | Да (2 модуля) |
| Writing | 23 мин | 3 типа | 12 заданий | Нет |
| Speaking | 8 мин | 2 типа | 11 заданий | Нет |
| Итого | ~90 мин | 12 типов | 93-116 |
Диапазон количества заданий в секциях Reading и Listening обусловлен адаптивной системой модулей. Более сложный второй модуль может содержать меньше вопросов, поскольку каждый из них имеет больший вес при подсчёте баллов.
Попробуйте бесплатное задание TOEFL
Как устроена секция Reading?
Секция Reading занимает примерно 30 минут и состоит из двух адаптивных модулей. В ней проверяются три типа заданий, каждый из которых оценивает определённый навык чтения.
Complete the Words
Перед вами академический текст, в котором 10 слов содержат пропущенные буквы. Ваша задача - ввести полное правильное слово для каждого пропуска. Это задание проверяет словарный запас и умение использовать контекстные подсказки. Часть букв в каждом слове видна, поэтому нужно определить слово, которое подходит и по смыслу, и по буквенному шаблону.
Попробуйте бесплатное задание Complete the Words
Read in Daily Life
В этом типе заданий используются практические тексты из повседневной жизни: объявления, электронные письма, расписания или рекламные материалы. После каждого текста следуют 2-3 вопроса с вариантами ответа. Вопросы направлены на извлечение конкретной информации, понимание цели текста и определение ключевых деталей.
Read an Academic Passage
Академический текст объёмом 400-500 слов сопровождается 5 вопросами с вариантами ответа. Темы берутся из университетских дисциплин: биология, история, социальные науки. Вопросы проверяют понимание основной идеи, распознавание деталей, умение делать выводы (inference (умозаключение)) и знание лексики в контексте.
Попробуйте бесплатное задание Read an Academic Passage
Как устроена секция Listening?
Секция Listening занимает примерно 29 минут и также состоит из двух адаптивных модулей. В ней проверяются четыре типа заданий, охватывающих как разговорный, так и академический контекст.
Listen and Choose a Response
Вы слушаете короткий разговор между двумя собеседниками. Затем выбираете наиболее подходящий ответ из четырёх вариантов. Этот тип заданий проверяет прагматическое понимание (pragmatic understanding): не только что было сказано, но и какой ответ соответствует ситуации.
Listen to a Conversation
Звучит более продолжительный диалог между двумя собеседниками (обычно студентами или студентом и сотрудником университета). После прослушивания нужно ответить на 2 вопроса. Вопросы касаются основной идеи, деталей, отношения говорящих и умения делать выводы.
Listen to an Announcement
Один говорящий произносит объявление о мероприятии на кампусе, изменении расписания или аналогичной ситуации. Вы отвечаете на 2 вопроса о цели объявления, конкретных деталях и подразумеваемой информации.
Listen to an Academic Talk
Это самый длинный формат аудирования. Преподаватель читает фрагмент лекции, после чего нужно ответить на 3-4 вопроса о структуре лекции, ключевых концепциях и позиции лектора. Темы охватывают различные университетские предметы.
Попробуйте бесплатное задание Listen to an Academic Talk
Как устроена секция Writing?
Секция Writing занимает 23 минуты и не является адаптивной. Она включает три типа заданий, сочетающих структурированные грамматические упражнения с заданиями на свободное письмо.
Build a Sentence
Перед вами 10 заданий. В каждом представлена группа фрагментов слов, из которых нужно составить грамматически правильное предложение. Для каждого задания существует один верный ответ. Это структурированное упражнение на грамматику и синтаксис.
Попробуйте бесплатное задание Build a Sentence
Write an Email
Вы получаете сценарий (например, запрос информации у коллеги или ответ на жалобу) и пишете короткое электронное письмо объёмом около 100-120 слов. На выполнение даётся 7 минут. При оценивании учитываются ясность изложения, уместность тона и владение языком.
Write for an Academic Discussion
Преподаватель публикует вопрос на форуме онлайн-обсуждения. Два студента уже ответили, высказав разные точки зрения. Вы добавляете свой ответ объёмом около 100 слов, формулируя и обосновывая свою позицию. На выполнение даётся 10 минут. Этот тип задания заменил прежнее самостоятельное эссе (independent essay).
Подробный разбор критериев оценивания письменных ответов приведён в статье Критерии оценки TOEFL.
Как устроена секция Speaking?
Speaking - самая короткая секция, всего 8 минут. Она не является адаптивной и проверяет два типа заданий.
Listen and Repeat
Вы слушаете 5 предложений по одному и повторяете каждое вслух. Система оценивает произношение, интонацию, ритм и беглость речи (fluency). Каждое предложение воспроизводится только один раз.
Попробуйте бесплатное задание Listen and Repeat
Take an Interview
Вы отвечаете на 6 вопросов на знакомые темы: ваш опыт, предпочтения или мнения. На подготовку к каждому вопросу даётся 15-30 секунд, на ответ 30-60 секунд. Ответы оцениваются ИИ по критериям подачи, владения языком и раскрытия темы.
Попробуйте бесплатное задание Take an Interview
Как работает адаптивная система модулей?
Адаптивная система является одним из самых значительных изменений в формате экзамена TOEFL 2026. Она применяется только в секциях Reading и Listening. На секции Writing и Speaking она не распространяется.
Каждая адаптивная секция разделена на два модуля. Вот пошаговое описание процесса:
- Модуль 1 предъявляет фиксированный набор вопросов стандартной сложности. Все сдающие получают Модуль 1 сопоставимого уровня трудности.
- После завершения Модуля 1 система подсчитывает процент правильных ответов (accuracy rate).
- Если вы набрали 60% или выше, вас направляют в сложный Модуль 2. Задания в нём труднее, но они имеют коэффициент оценки 1,5. Это означает, что ваш результат умножается на 1,5 при расчёте балла за секцию, открывая доступ к более высокому максимальному баллу.
- Если вы набрали менее 60%, вас направляют в лёгкий Модуль 2. Задания имеют стандартную или немного сниженную сложность и коэффициент оценки 1,0. Максимально возможный балл на этом пути ниже, чем на сложном.
Во время экзамена вы не узнаете, в какой модуль вас направили. Переход между модулями не объявляется. Система просто предъявляет следующий набор вопросов.
Почему адаптивная система имеет значение?
Адаптивная система напрямую влияет на потолок вашего балла. Участник экзамена, попавший в сложный Модуль 2, может получить более высокий балл за секцию, чем тот, кто остался на лёгком пути, даже при одинаковом количестве ошибок во втором модуле. Это значит, что результат в Модуле 1 определяет диапазон баллов для всей секции.
Практический вывод: точность ответов в Модуле 1 особенно важна, поскольку именно она задаёт траекторию оценки за всю секцию.
Как работает система оценивания TOEFL в 2026 году?
Каждая из четырёх секций оценивается по шкале от 1,0 до 6,0 с шагом в 0,5 балла (1,0; 1,5; 2,0; 2,5 и так далее до 6,0). Общий балл TOEFL является средним арифметическим баллов за четыре секции и также выражается в виде уровня.
| Балл | Уровень CEFR | Эквивалент по старой шкале (0-120) |
|---|---|---|
| 6,0 | C2 | ~118-120 |
| 5,0-5,5 | C1 | ~100-117 |
| 4,0-4,5 | B2 | ~80-99 |
| 3,0-3,5 | B1 | ~60-79 |
| 2,0-2,5 | A2 | ~40-59 |
| 1,0-1,5 | A1 | Ниже 40 |
Ответы в секциях Writing и Speaking оцениваются с помощью ИИ. Система анализирует ответы по детальным критериям (rubrics), включающим содержание, владение языком, подачу (для Speaking) и организацию текста. Полный разбор критериев приведён в статье Критерии оценки TOEFL.
В течение переходного периода двойного оценивания (с января 2026 по январь 2028 года) отчёт о результатах содержит и старый балл по шкале 0-120, и новый балл по шкале 1-6. После января 2028 года будет указываться только балл по новой шкале.
Что изменилось по сравнению со старым форматом TOEFL?
Обновление 2026 года является самым масштабным с момента запуска TOEFL iBT в 2005 году. Вот прямое сравнение ключевых различий.
| Параметр | Старый формат (до 2026) | Новый формат (2026) |
|---|---|---|
| Общее время | ~3,5 часа | ~90 минут |
| Шкала оценок | 0-120 (30 за секцию) | 1,0-6,0 (шаг 0,5) |
| Адаптивное тестирование | Нет | Reading и Listening |
| Интегрированные задания | Да (тексты + аудио) | Полностью убраны |
| Самостоятельное эссе | Да (30 мин) | Убрано |
| Новые типы заданий | Нет | Complete the Words, Build a Sentence, Listen and Repeat |
| Задания Speaking | 4 (1 самостоятельное + 3 интегрированных) | 2 (Listen and Repeat + Take an Interview) |
| Задания Writing | 2 (1 интегрированное + 1 самостоятельное) | 3 (Build a Sentence + Email + Discussion) |
| Отчёт о результатах | Только 0-120 | Двойной (0-120 + 1-6) до января 2028 |
Три новых типа заданий были добавлены: Complete the Words проверяет словарный запас в формате заполнения пропусков, Build a Sentence проверяет грамматику через расстановку слов в правильном порядке, а Listen and Repeat проверяет произношение, предлагая повторить записанные предложения.
Все интегрированные задания были убраны. Старый формат требовал прочитать текст и прослушать лекцию перед написанием ответа или устным высказыванием. Формат 2026 года проверяет каждый навык более прямолинейно.
Подробный разбор отмены интегрированных заданий по письму приведён в статье Почему TOEFL убрал интегрированное письмо.
Полный порядок экзамена TOEFL
Вот точная последовательность, которую вы пройдёте в день экзамена от начала до конца:
- Reading, Модуль 1 - вопросы стандартной сложности на чтение
- Reading, Модуль 2 - лёгкий или сложный путь в зависимости от результата Модуля 1
- Listening, Модуль 1 - вопросы стандартной сложности на аудирование
- Listening, Модуль 2 - лёгкий или сложный путь в зависимости от результата Модуля 1
- Writing - Build a Sentence, затем Write an Email (7 мин), затем Write for an Academic Discussion (10 мин)
- Speaking - Listen and Repeat (5 заданий), затем Take an Interview (6 вопросов)
Перерывов между секциями не предусмотрено. Весь экзамен проходит непрерывно и длится примерно 90 минут.
Часто задаваемые вопросы
Сложно ли сдать TOEFL?
TOEFL не предполагает результата «сдал» или «не сдал». Вы получаете балл по шкале от 1,0 до 6,0, а каждое учебное заведение устанавливает собственные минимальные требования. Большинство конкурентных университетских программ требуют балл в диапазоне 4,0-5,0 (что соответствует уровням B2-C1 по шкале CEFR). Насколько сложным покажется экзамен, зависит от вашего текущего уровня английского и знакомства с типами заданий. Вы можете попробовать бесплатные пробные задания TOEFL, чтобы оценить свой стартовый уровень.
TOEFL сложнее IELTS?
Ни один из экзаменов нельзя назвать объективно сложнее другого. Они проверяют разные навыки разными способами. TOEFL полностью компьютерный, использует американский вариант английского, включает адаптивные модули и оценивает письмо и говорение с помощью ИИ. IELTS предлагает компьютерный и бумажный форматы, использует британский вариант английского, а письмо и говорение оценивают живые экзаменаторы. Ваше восприятие сложности зависит от того, какой формат больше соответствует вашим сильным сторонам.
4,5 балла по TOEFL - это хороший результат?
Балл 4,5 соответствует уровню B2 по CEFR и примерно равен 90 по старой шкале 0-120. Такой результат удовлетворяет минимальным требованиям многих магистерских программ и профессиональных сертификаций. Однако высококонкурентные программы часто требуют 5,0 или выше. Проверьте конкретные требования учебных заведений, в которые вы подаёте документы.
Можно ли подготовиться к TOEFL за 2 недели?
Двух недель достаточно, чтобы ознакомиться с форматом экзамена и типами заданий, но для заметного улучшения баллов обычно требуется больше времени. Если ваш текущий уровень английского уже близок к целевому баллу, две недели интенсивной практики по 12 типам заданий помогут показать лучший результат. Если нужно существенное улучшение, рассчитывайте на 4-8 недель. Начните с бесплатных пробных заданий TOEFL и бесплатных пробных тестов, чтобы определить, какие секции требуют наибольшего внимания.
Сколько типов заданий в TOEFL iBT?
TOEFL iBT 2026 включает 12 типов заданий, распределённых по четырём секциям. В Reading 3 типа (Complete the Words, Read in Daily Life, Read an Academic Passage). В Listening 4 типа (Listen and Choose a Response, Listen to a Conversation, Listen to an Announcement, Listen to an Academic Talk). В Writing 3 типа (Build a Sentence, Write an Email, Write for an Academic Discussion). В Speaking 2 типа (Listen and Repeat, Take an Interview).
Ready to Put This Knowledge Into Practice?
Reading about the TOEFL iBT 2026 is a great start — but the best way to improve your score is deliberate practice with real feedback. English Exam gives you everything you need to prepare effectively:
AI-Powered Scoring
Get instant, detailed feedback on your Speaking and Writing responses — scored by AI against official rubrics.
All 12 Question Types
Practice every Reading, Listening, Writing, and Speaking question type you'll face on exam day.
Real Exam Simulation
Take full-length mock tests with real timing, adaptive modules, and authentic question flow.
Progress Tracking
Monitor your accuracy across all question types. See exactly where to focus your study time.
Related Articles

Подготовка к тесту TOEFL: планы на 30, 60 и 90 дней с понедельным расписанием
Подготовка к тесту TOEFL наиболее эффективна при структурированном расписании, привязанном к количеству доступных недель. В этом руководстве представлены три полных плана (на 30, 60 и 90 дней) с понедельной разбивкой, ежедневной нагрузкой, сравнением ресурсов и измеримыми контрольными точками. Каждый план охватывает все четыре раздела TOEFL и учитывает адаптивный формат Чтения и Аудирования, а также задания Письма и Говорения с оценкой ИИ в экзамене 2026 года.

Практика аудирования TOEFL: ежедневный план, материалы и программа на 4 недели
Знание стратегий аудирования TOEFL бесполезно без ежедневной практики, которая формирует реальный навык. В этом руководстве вы найдёте конкретные материалы (подкасты, TED-лекции, университетские курсы), структурированный распорядок занятий, упражнения на конспектирование для каждого типа задания, прогрессивную программу на 4 недели и методы отслеживания вашего прогресса.

Вопросы TOEFL Speaking: какие типы заданий встречаются и как отвечать на каждый
Секция Speaking экзамена TOEFL iBT 2026 включает два типа заданий с разным форматом вопросов: Listen and Repeat (5 элементов, требующих точного воспроизведения предложения) и Take an Interview (6 вопросов на основе мнений с 15–30 секундами подготовки). В этом руководстве разобраны типы вопросов, наиболее частые темы, принципы оценки ИИ и конкретные стратегии для каждого формата.