Бесплатные пробные тесты TOEFL в 2026 году: какие из них соответствуют новому формату?

Бесплатный пробный тест TOEFL (Test of English as a Foreign Language) полезен только в том случае, если он проверяет те же задания, которые встретятся на реальном экзамене. Формат TOEFL iBT изменился в середине 2024 года, а в январе 2026 года была полностью обновлена система оценивания (scoring system). Появились три новых типа заданий, шкала баллов от 1 до 6 с привязкой к уровням CEFR и адаптивная маршрутизация модулей (adaptive module routing) в секциях Reading и Listening. Большинство бесплатных пробных тестов в интернете были созданы до этих изменений и по-прежнему используют старый формат.

В этом руководстве каждый крупный бесплатный ресурс оценивается по одному критерию: отражает ли он реальный формат экзамена 2026 года? Тест, который тренирует вас по Integrated Writing, то есть по типу задания, которого больше не существует, не готовит вас ни к чему. Ниже описано, что предлагает каждая платформа, что она делает правильно и что упускает.

Ключевые выводы

• Официальный пробный тест ETS является самым точным бесплатным ресурсом, поскольку в нём используются реальные экзаменационные вопросы. Однако доступен только один полноформатный тест, и он не оценивает секции Speaking и Writing.
• TOEFLMock предлагает самую большую бесплатную библиотеку (более 80 тестов по всем секциям) и включает все три новых типа заданий 2026 года: Complete the Words (вставка пропущенных букв), Listen and Repeat (повторение на слух) и Build a Sentence (составление предложения).
• Magoosh предоставляет качественный бесплатный пробный тест с отчётом о результатах, но его база вопросов была создана до изменений 2026 года и не содержит новых типов заданий.
• Главные параметры, на которые стоит обращать внимание в любом бесплатном пробном тесте: шкала оценки от 1 до 6, три новых типа заданий и адаптивная маршрутизация (adaptive routing) в секциях Reading и Listening.
• Занятия по устаревшим тестам создают ложную уверенность. Если в вашем пробном тесте нет Build a Sentence или Listen and Repeat, вы пропускаете два задания, которые точно будут на экзамене.

Что изменилось в TOEFL iBT и почему это важно для подготовки

ETS обновила TOEFL iBT в середине 2024 года, внеся структурные изменения, которые влияют на подход к подготовке. Теперь экзамен содержит 120 заданий в четырёх секциях и длится примерно от 1 часа 23 минут до 1 часа 29 минут. Были добавлены три совершенно новых типа заданий:

• Complete the Words (секция Reading): вставка пропущенных букв в слова академического текста; задание проверяет владение лексикой в контексте (vocabulary in context), а не изолированное знание слов
• Listen and Repeat (секция Speaking): прослушивание предложения и его точное воспроизведение; это задание заменило прежний Independent Speaking
• Build a Sentence (секция Writing): расстановка групп слов в грамматически правильное предложение; это задание заменило Integrated Writing

В январе 2026 года ETS ввела новую шкалу оценивания. Каждая секция теперь оценивается от 1 до 6 с шагом в 0,5 балла, в соответствии с уровнями CEFR (от B1 до C1). ETS предоставляет и новую оценку от 1 до 6, и традиционную суммарную оценку от 0 до 120 вплоть до 2028 года, чтобы учебные заведения успели обновить свои требования. Если ваш пробный тест показывает только баллы из 30 за секцию или из 120 в сумме, он использует старую систему.

В секциях Reading и Listening появилась адаптивная маршрутизация модулей. Ваши результаты в первом модуле определяют, получите ли вы более лёгкий или более сложный второй модуль. Это значит, что сложность теста не фиксирована; она подстраивается под вас. Бесплатный пробный тест, который даёт всем одинаковые вопросы в одном и том же порядке, не воспроизводит этот опыт.

Сравнение основных бесплатных пробных тестов TOEFL

Официальный пробный тест ETS

ETS предлагает один полноформатный бесплатный пробный тест на сайте ets.org. Это самый авторитетный ресурс, потому что в нём используются реальные вопросы из прошлых экзаменов (retired exam questions).

Что включено: все четыре секции (Reading, Listening, Speaking, Writing) с настоящими вопросами TOEFL. Тест ограничен по времени и проходит в браузере.

Чего не хватает: ETS автоматически оценивает секции Reading и Listening, но не оценивает Speaking и Writing. Вы получаете опыт прохождения, но обратная связь (feedback) отсутствует по половине экзамена. Бесплатно доступен только один полноформатный тест; дополнительные тесты ETS продаёт через платформу TOEFL Practice Online.

Точность формата 2026 года: высокая. Как разработчик экзамена, ETS обновляет свои учебные материалы в соответствии с текущим форматом. Бесплатный пробный тест, выпущенный в январе 2026 года, включает новые типы заданий и шкалу оценивания.

Лучше всего подходит для: генеральной репетиции в реальных условиях, когда вы уже отработали каждую секцию по отдельности.

Бесплатный пробный тест Magoosh

Magoosh предлагает бесплатный пробный тест, который охватывает все четыре секции и предоставляет отчёт о результатах (score report) после прохождения.

Что включено: вопросы по секциям Reading, Listening, Speaking и Writing. Видеоразборы для некоторых вопросов. Примерная оценка по результатам секций Reading и Listening.

Чего не хватает: база вопросов была разработана до изменений формата 2026 года. Вы не встретите Complete the Words, Listen and Repeat или Build a Sentence. Оценка выставляется по старой шкале от 0 до 120.

Точность формата 2026 года: низкая или средняя. Основные типы заданий (Read an Academic Passage, Listen to a Conversation) по-прежнему актуальны, но новые типы заданий полностью отсутствуют.

Лучше всего подходит для: общей языковой тренировки и привыкания к компьютерному формату тестирования. Относитесь к полученному баллу как к приблизительному, он не отражает, как вы справились бы с тремя новыми типами заданий.

TOEFLMock

TOEFLMock предлагает самую большую бесплатную библиотеку пробных тестов: более 80 тестов по всем секциям и 16 полноформатных симуляций.

Что включено: 16 тестов по Reading, 16 по Listening, 16 по Speaking, 16 по Writing и 16 полноформатных пробных экзаменов. Все три новых типа заданий 2026 года присутствуют. Мгновенная автоматическая оценка для Reading и Listening. Оценка Speaking и Writing с помощью ИИ (искусственного интеллекта) при первой попытке.

Чего не хватает: ИИ-оценка Speaking и Writing бесплатна только для первой попытки; для дополнительных проверок требуется учётная запись. Адаптивная маршрутизация воспроизводится приблизительно и может не полностью совпадать с запатентованным алгоритмом ETS.

Точность формата 2026 года: высокая. TOEFLMock использует шкалу оценки от 1 до 6 и включает Complete the Words, Listen and Repeat и Build a Sentence. Для большинства тестов регистрация не требуется.

Лучше всего подходит для: массовой тренировки. Если вы хотите пройти несколько полноформатных тестов в условиях формата 2026 года без оплаты, это самый большой бесплатный ресурс.

TestGlider

TestGlider предоставляет бесплатные пробные тесты TOEFL с оценкой и отчётами; по данным платформы, их тесты прошли более миллиона пользователей.

Что включено: полноформатные пробные тесты с мгновенной оценкой. Работает в браузере, скачивание не требуется.

Чего не хватает: информация о том, как часто обновляется база вопросов с учётом изменений формата 2026 года, ограничена.

Точность формата 2026 года: средняя. Перед тем как полагаться на TestGlider как основной ресурс для подготовки, проверьте, включает ли конкретный тест новые типы заданий.

Лучше всего подходит для: быстрой диагностики (diagnostic test) и оценки примерного диапазона баллов, особенно если вам нужны мгновенные результаты.

TST Prep

TST Prep предлагает бесплатные учебные материалы с упором на видеоуроки и разбор стратегий.

Что включено: бесплатный доступ к практическим вопросам, учебным планам и видеоразборам. Тренировка по отдельным секциям с подробными объяснениями ответов. YouTube-канал TST Prep содержит материалы по формату 2026 года, в том числе пробный тест по Listening с более чем 124 000 просмотров.

Чего не хватает: бесплатная версия ограничена; полноформатные тесты доступны только по платной подписке. Бесплатные материалы охватывают отдельные секции, а не полные симуляции экзамена.

Точность формата 2026 года: от средней до высокой. TST Prep активно обновляет свой контент для формата 2026 года, что подтверждается материалами на YouTube. Однако бесплатные материалы могут не охватывать все новые типы заданий в полном объёме.

Лучше всего подходит для: изучения стратегий и понимания логики правильных ответов, а не для массовой тренировки.

Mometrix

Mometrix предлагает бесплатные пробные тесты TOEFL наряду с учебными пособиями и карточками (flashcards) для запоминания.

Что включено: практические вопросы по каждой секции с объяснениями ответов. Учебные пособия, охватывающие формат теста, систему оценки и стратегии. Бесплатные карточки для расширения словарного запаса.

Чего не хватает: практические вопросы ориентированы на старый формат. Mometrix охватывает широкий спектр стандартизированных тестов, поэтому обновления, специфичные для TOEFL, могут появляться с задержкой по сравнению со специализированными платформами.

Точность формата 2026 года: низкая или средняя. Полезен для повторения материала, но не должен быть основным ресурсом для подготовки к формату 2026 года.

Лучше всего подходит для: дополнительных учебных материалов и повторения лексики (vocabulary review) параллельно с более точным по формату основным ресурсом.

Manhattan Review

Manhattan Review предлагает бесплатный пробный тест, доступный непосредственно на сайте.

Что включено: диагностический пробный тест, охватывающий основные навыки TOEFL.

Чего не хватает: Manhattan Review — прежде всего компания по подготовке к экзаменам, продающая курсы. Бесплатный тест служит инструментом привлечения клиентов (lead generation), и его база вопросов может обновляться реже, чем у специализированных бесплатных платформ.

Точность формата 2026 года: низкая. Бесплатный тест, по всей видимости, использует формат до 2024 года. Используйте его только для начальной оценки уровня, а не для подготовки к конкретному формату.

Лучше всего подходит для: получения приблизительной оценки баллов перед принятием решения о покупке платных курсов.

Как составить бесплатный план подготовки на основе этих ресурсов

Один бесплатный пробный тест — это не план подготовки. Вот как эффективно комбинировать эти ресурсы:

Недели 1–2: диагностика и знакомство с форматом. Пройдите бесплатный тест Magoosh, чтобы определить начальный уровень (baseline score). Затем пройдите один полноформатный тест на TOEFLMock, чтобы познакомиться с форматом 2026 года и новыми типами заданий. Сравните свои результаты по секциям и определите слабые места.

Недели 3–6: тренировка по отдельным секциям. Используйте посекционные тесты TOEFLMock (по 16 на каждую секцию), чтобы отработать слабые стороны. Смотрите видеоуроки TST Prep на YouTube для изучения стратегий по конкретным типам вопросов. Если секция Reading — ваше самое слабое место, сосредоточьтесь на Complete the Words: это задание проверяет лексику в контексте, что отличается от традиционного понимания прочитанного (reading comprehension).

Недели 7–8: полноформатные симуляции. Пройдите два-три полноформатных теста на TOEFLMock в условиях ограниченного времени. Следите за темпом: на каждую секцию отводится фиксированное время, и если вы не успеете ответить на последние вопросы в Reading или Listening, это может стоить целого балла.

Последняя неделя: официальный тест ETS. Оставьте бесплатный пробный тест ETS напоследок. Это максимально приближённый к реальному экзамену опыт. Пройдите его за один подход, в то же время дня, когда запланирован настоящий экзамен, в тихой комнате без отвлекающих факторов.

На что обращать внимание в любом бесплатном пробном тесте

Прежде чем тратить часы на бесплатный пробный тест, проверьте пять моментов:

1. Есть ли в нём Complete the Words? Если секция Reading содержит только традиционные вопросы с множественным выбором (multiple choice), тест создан до середины 2024 года.
2. Есть ли в нём Listen and Repeat? Если секция Speaking предлагает только задания вроде «опишите картинку» или «выразите своё мнение», используется старый формат.
3. Есть ли в нём Build a Sentence? Если в секции Writing предлагается прочитать текст, прослушать лекцию и написать краткое изложение (summary), это старое задание Integrated Writing, которого больше нет.
4. Используется ли шкала от 1 до 6? Если баллы выставляются от 0 до 30 за секцию или от 0 до 120 в сумме без указания нового эквивалента, тест был создан до января 2026 года.
5. Меняется ли сложность в Reading или Listening? Адаптивная маршрутизация означает, что второй модуль должен быть легче или сложнее в зависимости от результатов первого. Тест, который даёт всем одинаковые вопросы, не воспроизводит этот механизм.

Ни один бесплатный пробный тест не идеален. Тест ETS содержит лучшие вопросы, но доступен только в одном экземпляре. TOEFLMock предлагает наибольший объём, но использует вопросы, сгенерированные ИИ. Оптимальная стратегия — сочетать несколько ресурсов и отдавать приоритет тем, которые соответствуют актуальному формату.

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли официальный пробный тест ETS бесплатен?

Да. ETS предлагает один полноформатный бесплатный пробный тест на своём сайте. Он включает все четыре секции с реальными вопросами из прошлых экзаменов. Дополнительные пробные тесты являются платными продуктами, доступными через TOEFL Practice Online.

Можно ли получить реалистичный балл TOEFL по бесплатному пробному тесту?

Вы можете получить разумную оценку по секциям Reading и Listening, поскольку большинство платформ автоматически их оценивают. Баллы за Speaking и Writing менее надёжны, так как ИИ-оценка не полностью воспроизводит работу экспертов-экзаменаторов (human raters), которых использует ETS. Воспринимайте баллы бесплатных тестов как приблизительный диапазон, а не точный прогноз.

Сколько бесплатных пробных тестов стоит пройти перед реальным экзаменом?

От трёх до пяти полноформатных пробных тестов за четыре-восемь недель — разумная цель. Прохождение большего количества тестов без анализа ошибок даёт убывающую отдачу. Один пробный тест в неделю с последующей целенаправленной тренировкой по слабым секциям эффективнее, чем новый тест каждый день.

Полезны ли пробные тесты в формате PDF для TOEFL 2026 года?

PDF-тесты могут помочь с пониманием прочитанного, но они не воспроизводят аудио для Listening, запись ответов для Speaking и компьютерный формат с ограничением по времени. Они также не могут симулировать адаптивную маршрутизацию. Используйте PDF для дополнительной практики чтения, а не как основной инструмент подготовки.

Совпадает ли формат TOEFL Home Edition с версией в тестовом центре?

Да. TOEFL iBT Home Edition и версия в тестовом центре используют одни и те же вопросы, одинаковую систему оценки и одинаковый формат. Единственное различие — условия тестирования: в Home Edition используется маркерная доска (whiteboard) или бумага в пластиковом конверте вместо черновой бумаги, которую выдают в тестовых центрах. Бесплатные пробные тесты одинаково готовят к обеим версиям.

Если вы хотите готовиться к TOEFL в формате 2026 года с реальными типами заданий, адаптивными модулями и ИИ-оценкой, попробуйте бесплатный режим практики на EnglishExam.net. Платформа включает все 12 типов вопросов текущего экзамена, в том числе Complete the Words, Listen and Repeat и Build a Sentence.