Заметки на TOEFL в 2026 году: всё ещё нужны и что именно записывать?

Заметки на TOEFL в 2026 году по-прежнему важны, но не по той причине, о которой пишет большинство гайдов. Редизайн 2026 года убрал все интегрированные задания — старые форматы Read-Listen-Write и Read-Listen-Speak, где нужно было объединить в одном ответе прочитанный текст, лекцию и собственные записи. Именно под этот тип задания и была написана большая часть советов по конспектированию: система для одновременного отслеживания трёх источников и их объединения в условиях нехватки времени. Такого задания больше не существует, поэтому значительная часть советов, которые вы найдёте по запросу о заметках на TOEFL, описывает навык для экзамена, который вам сдавать не придётся.

Реальный вопрос в 2026 году звучит уже́ и практичнее: из 12 текущих типов заданий, в каких заметки действительно помогают, а в каких нет, независимо от того, что написано в старом гайде. Эта статья разбирает вопрос по каждому заданию отдельно, опираясь на официальные правила ETS о заметках и на реальный тайминг и формат каждого задания.

Ключевые выводы

• Заметки официально разрешены в каждой части TOEFL iBT, включая Speaking, — это прямо указано на странице политик тестирования ETS. Но «разрешено» не значит «полезно»: реальная польза от заметки зависит от того, сколько времени есть на её написание и последующее прочтение.
• Заметки дают наибольший эффект в трёх из четырёх типов заданий Listening: диалог (Listen to a Conversation), объявление (Listen to an Announcement) и академическая лекция (Listen to an Academic Talk). Каждая запись звучит один раз, повторное прослушивание невозможно, а после неё идёт несколько вопросов, поэтому полагаться только на память нельзя.
• Четвёртое задание Listening, выбор ответа на реплику (Listen and Choose a Response), — это одно короткое предложение и всего несколько секунд на ответ. Реального окна, чтобы написать заметку и успеть ею воспользоваться до конца задания, там нет.
• Оба задания Speaking, повторение услышанного (Listen and Repeat) и интервью (Take an Interview), формально допускают заметки, но ни одно не даёт времени на подготовку перед ответом, поэтому записывать что-либо попросту некогда.
• Из трёх заданий Writing только участие в академической дискуссии (Write for an Academic Discussion) выигрывает от короткой заметки, потому что там нужно прочитать три отдельных текста — вопрос преподавателя и два поста однокурсников — за один общий таймер без отдельного времени на чтение.

Почему большая часть советов по заметкам на TOEFL устарела

До редизайна 2026 года разделы Speaking и Writing включали по одному интегрированному заданию. В интегрированном письменном задании сначала давался текст для чтения, затем лекция, которая на него отвечала, и нужно было письменно резюмировать, как они связаны. Интегрированные устные задания работали так же, только с более коротким текстом и более короткой лекцией или диалогом, после которых требовался устный ответ. Оба задания опирались на удержание в голове трёх отдельных потоков информации — исходного текста, устного ответа на него и собственного развивающегося ответа, — поэтому многие старые советы по TOEFL описывают технику деления страницы на две колонки: одна для текста, другая для лекции, чтобы сравнивать их бок о бок во время письма или речи.

Такой структуры больше нет. В экзамене 2026 года интегрированное письменное задание заменили на построение предложения (Build a Sentence), написание письма (Write an Email) и участие в академической дискуссии, а интегрированные устные задания — на повторение услышанного и интервью. Ни одно из трёх текущих заданий Writing и ни одно из двух заданий Speaking не требует сводить воедино прочитанный текст и отдельную лекцию. Если гайд по заметкам всё ещё описывает сопоставление записей из текста и записей из лекции, он описывает формат задания, которого на экзамене 2026 года просто нет, а рекомендуемая в нём техника двух колонок применить не к чему.

Это не значит, что заметки стали бесполезны. Это значит, что вопрос изменился: не «как вести записи по трём источникам одновременно», а «какие из 12 текущих типов заданий реально выигрывают от заметки с учётом того, сколько времени на неё отведено».

Что на самом деле разрешает ETS

Прежде чем разбирать отдельные задания, стоит понять, что вообще допускает экзамен, — именно в этом моменте гайды чаще всего ошибаются или дают расплывчатый ответ. На странице политик тестирования ETS прямо сказано: «Да, вы можете делать заметки во время каждой части теста TOEFL iBT» (ETS Testing Policies). Эта единственная фраза закрывает вопрос, который часто задают тестируемые: ограничены ли заметки только разделом Listening. Нет, не ограничены. Правило действует на весь экзамен, включая Speaking.

Различается только формат — в зависимости от того, где вы сдаёте экзамен. В тестовом центре выдают черновик (scratch paper) и карандаши, приносить свою бумагу или письменные принадлежности нельзя; использованные и неиспользованные листы забирают в конце сессии. Для формата TOEFL iBT Home Edition (сдача дома) правила более конкретные: делать записи можно только стираемым маркером (erasable marker), на небольшой доске или на одном листе бумаги внутри прозрачного файла-протектора (ETS Home Edition Rules and Guidelines). Обычная бумага и ручки или карандаши для заметок в Home Edition не принимаются. Перед завершением сессии в Home Edition администратор просит стереть доску или файл-протектор и показать его в камеру.

Итак, разрешение широкое и одинаковое во всех форматах: заметки допускаются в каждой части экзамена. А вот что не одинаково — и чему посвящена остальная часть статьи — так это то, хватает ли в конкретном задании времени, чтобы что-то записать, а затем реально этим воспользоваться до момента ответа.

Где заметки важнее всего: три из четырёх заданий Listening

В разделе Listening четыре типа заданий (структура содержания ETS), и заметки подходят им не в равной мере. Три из них — диалог, объявление и академическая лекция — представляют собой один аудиофрагмент, который звучит один раз без возможности повтора, а после него идёт несколько вопросов на понимание. Именно такое сочетание — непрерывное прослушивание плюс несколько вопросов после него — идеальная ситуация для заметок: вернуться и проверить деталь нельзя, поэтому незаписанное имя, число или последовательность шагов — это потерянная деталь для каждого вопроса, который на неё опирается.

Четвёртый тип задания Listening, выбор ответа на реплику, устроен иначе. Здесь звучит одна фраза длиной около пяти секунд, и нужно выбрать наиболее естественный ответ из четырёх вариантов — на всё про всё около 20-30 секунд, включая прослушивание и ответ, прежде чем перейти к следующему заданию (TestSucceed). Второго вопроса к этой фразе не будет, а само задание заканчивается раньше, чем заметку реально успеть написать и перечитать. В этом задании важен не навык записи, а умение быстро распознавать смысл и интонацию в устной английской речи.

Таблица ниже показывает, сколько времени реально есть на использование заметки в каждом задании Listening и Speaking, — именно этот фактор определяет пользу от заметок, а не формальное разрешение их делать.

Что именно записывать в трёх более длинных заданиях Listening

Зная, что диалог, объявление и академическая лекция выигрывают от заметок, остаётся практический вопрос — что именно писать. Пытаться записывать полными предложениями, пока продолжает звучать аудио, — проигрышная стратегия: вы отстанете и упустите то, что идёт дальше. Вместо этого стоит расставить приоритеты по трём категориям.

Первая — основная идея или центральная проблема. В диалоге это обычно то, с чем нужна помощь студенту или посетителю; в объявлении — изменение или требование, о котором сообщается; в академической лекции — тема, которую раскрывает лектор. Если зафиксировать это в первой строке-двух заметок, все последующие детали будет к чему привязать.

Вторая категория — конкретные, проверяемые детали: имена, числа, даты и любая пошаговая последовательность, которую описывает говорящий. Именно такие детали чаще всего проверяют вопросы, и именно их память удерживает хуже всего спустя несколько минут аудио.

Третья категория — сигналы структуры: слова, которыми говорящий организует собственное объяснение, — фразы, вводящие причину, противопоставление, результат или новый пример. Отмечая их даже одним произвольным символом, вы увидите форму рассказа, бросив взгляд на заметки, а не плоский список разрозненных фактов.

Для этого не нужна какая-то фиксированная официальная система. Важно писать короткими фрагментами, а не полными предложениями, использовать понятные лично вам сокращения, которые не придётся расшифровывать в условиях нехватки времени, и отдавать приоритет трём категориям выше, а не пытаться записать всё услышанное.

Почему раздел Speaking не вознаграждает заметки, хотя формально их разрешает

Именно здесь разрыв между «разрешено» и «полезно» проявляется сильнее всего. Оба текущих задания Speaking не дают отдельного времени на подготовку. В Listen and Repeat по одной звучат семь коротких фраз; каждая произносится один раз, и ответить нужно сразу после короткого сигнала — примерно 8-12 секунд на ответ по каждой фразе, по данным источников, отслеживающих новый формат (My Speaking Score). В Take an Interview задают четыре вопроса на знакомые бытовые темы, и отвечать нужно сразу после каждого вопроса — около 45 секунд на ответ и без периода на подготовку заранее; этот вывод совпадает с тем, что мы проверили при подготовке гайда по шаблонам для TOEFL Speaking.

В обоих случаях правило ETS о разрешённых заметках действует ровно так же, как и везде. Но практическое окно между прослушиванием задания и необходимостью говорить — по сути нулевое. Заметка помогает только тогда, когда есть промежуток, в котором её можно написать, а затем перечитать до того, как информация снова понадобится; здесь такого промежутка нет. Попытка что-то записать в любом из этих заданий скорее отнимет время на ответ, чем поможет, ведь говорить нужно почти сразу же.

Единственное задание Writing, где короткая заметка помогает

В разделе Writing три типа заданий, и только одно из них создаёт условия, при которых заметка оправдывает потраченное на неё время. В Build a Sentence есть единственный правильный ответ, собранный из фиксированного набора слов, поэтому записывать там попросту нечего. В Write an Email даётся один короткий сценарий с двумя-тремя пунктами, которые нужно раскрыть, за примерно семь минут в сумме, — этого достаточно просто, чтобы удержать всё в голове без записей.

Write for an Academic Discussion устроено иначе. Здесь дают вопрос преподавателя, затем два поста однокурсников с ответом на этот вопрос, и один общий десятиминутный таймер, который покрывает и чтение всех трёх текстов, и написание собственного ответа, без отдельного времени на чтение (Magoosh). Это та же структура из трёх источников — вопрос и два поддерживающих текста, — которая делала старые интегрированные задания сложными, только сжатая до десяти минут и с меньшим требуемым объёмом слов. Поскольку три отдельных текста нужно читать под одним общим таймером, короткая заметка напротив каждого поста однокурсника — три-пять слов о том, на какой конкретно пункт вы собираетесь ответить, — может избавить от повторного перечитывания поста позже, когда это время лучше потратить на написание.

Как отработать это на практике

Разбор по каждому заданию поможет только в том случае, если применять его на автомате прямо на экзамене. А значит, тренировать нужно именно это различие: сознательно делать заметки на диалоге, объявлении и академической лекции и столь же сознательно не делать их на задании «выбор ответа», чтобы разница стала автоматической, а не решением, которое приходится принимать в моменте. Для Write for an Academic Discussion стоит потренироваться читать вопрос преподавателя и два поста однокурсников, делая одну короткую заметку рядом с каждым, а затем проверять, действительно ли эта заметка помогла писать быстрее или точнее.

Полезно также отделить этот подход от старой привычки делить страницу на колонки для текста и лекции. Если вы учились делать заметки на TOEFL до 2026 года, метод двух колонок больше не подходит ни к одному заданию текущего экзамена; навык, который стоит выстраивать заново, — быстрые, избирательные заметки по одному аудиоисточнику, а не система для сверки двух источников друг с другом. Более широкий обзор того, как устроен и оценивается весь обновлённый экзамен, — в нашем полном гайде по TOEFL iBT 2026; эта статья намеренно уходит глубже именно в тему заметок, а не повторяет тот обзор.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать собственную бумагу для заметок на TOEFL?

Нет. В тестовом центре нужно использовать черновик и карандаши, которые выдаёт центр; приносить свою бумагу или письменные принадлежности нельзя. В Home Edition нужно использовать стираемый маркер и либо небольшую доску, либо лист бумаги в прозрачном файле-протекторе; обычная бумага и ручки или карандаши не принимаются.

Забирают или проверяют ли мои заметки на TOEFL после теста?

В тестовом центре администратор забирает черновик в конце сессии. В Home Edition администратор просит стереть доску или файл-протектор и показать его в камеру перед завершением, так что в любом случае записи не покидают сессию вместе с вами.

Нужно ли делать заметки во время раздела Reading на TOEFL?

Нет. Текст в разделе Reading остаётся на экране, и его можно перечитать столько раз, сколько нужно, — записывать там попросту нечего, доступ к тексту не теряется. Заметки — это стратегия для информации, которую вы слышите один раз и не можете получить снова, поэтому они важны для Listening и, в меньшей степени, для насыщенного чтением задания Write for an Academic Discussion.

Что делать, если в тестовом центре закончился черновик?

Можно попросить администратора выдать ещё, но обычно перед этим нужно сдать уже использованные листы. Это лишний повод писать кратко и по существу, а не больше, чем реально требует задание.

Стоит ли пытаться делать заметки во время Listen and Repeat или Take an Interview?

Формально это разрешено, но практической пользы нет. В обоих заданиях ответ начинается почти сразу после окончания задания, отдельного времени на подготовку не предусмотрено, поэтому окна, в котором заметку можно было бы написать и использовать до ответа, попросту не существует. Тренировать прямой ответ на только что услышанное, без записей, — куда более полезное вложение времени на подготовку, чем попытка выработать привычку конспектировать для этих двух заданий.

Заметки важнее для тестируемых с низким или с высоким баллом?

Задания, которые вознаграждают заметки, — три более длинных задания Listening и Write for an Academic Discussion, — приносят пользу независимо от текущего уровня, потому что сама проблема одинакова на любом уровне: несколько вопросов зависят от деталей одного неповторяемого прослушивания или трёх текстов, прочитанных за один таймер. С практикой меняется не то, помогают ли заметки, а то, насколько избирательными и быстрыми они становятся.

Примените это на практике

Знание того, какие задания вознаграждают заметки, работает только после отработки на реальном тайминге. Пройдите бесплатную практическую сессию по разделам Listening и Writing и проверьте эту разницу напрямую: делайте осознанные заметки на трёх более длинных заданиях Listening, пропускайте их на «выборе ответа» и попробуйте короткую заметку по каждому посту в Write for an Academic Discussion, чтобы увидеть, экономит ли это время, пока идёт десятиминутный таймер.