TOEFL vs IELTS 2026: स्कोर तुलना, कठिनाई और कौन सा टेस्ट चुनें

2026 में TOEFL (इंटरनेट पर दी जाने वाली अंग्रेज़ी दक्षता परीक्षा) और IELTS (अंतरराष्ट्रीय अंग्रेज़ी भाषा परीक्षा प्रणाली) के बीच चुनाव करना है? तो पहले एक बात जान लीजिए। इंटरनेट पर आपको जो तुलना टेबल मिलेंगी, उनमें से ज़्यादातर पुरानी पड़ चुकी हैं।

TOEFL iBT 21 जनवरी 2026 को 1-6 के बैंड स्केल (अंक दिखाने का नया पैमाना) पर आ गया। लेकिन "TOEFL vs IELTS स्कोर तुलना" नाम से छपे लगभग हर पेज पर IELTS बैंड को आज भी बंद हो चुके 0-120 स्केल में बदला जा रहा है। ETS (TOEFL बनाने और कराने वाली संस्था) वह टेबल कब की जारी कर चुकी है जो IELTS बैंड को सीधे नए स्केल से जोड़ती है।

यह गाइड वहीं से शुरू होती है। उसके बाद वे सवाल आते हैं जो असल में फ़ैसला तय करते हैं: आपकी प्रोफ़ाइल के लिए कौन सा टेस्ट आसान रहेगा, कहाँ कौन सा चलता है, फीस कितनी है, और नतीजा कब तक काम आता है।

मुख्य बातें

• ETS ने नए स्केल के लिए आधिकारिक IELTS-से-TOEFL टेबल जारी कर दी है: IELTS 7.0 बराबर TOEFL बैंड 5, IELTS 6.5 बराबर बैंड 4.5, और IELTS 6.0 बराबर बैंड 4 (ETS)।
• TOEFL iBT का टेस्ट समय अब लगभग 90 मिनट है। IELTS 2 घंटे 45 मिनट चलता है (ETS, IELTS)।
• TOEFL को 160+ देशों के 13,000+ संस्थान मानते हैं। IELTS 12,500+ संगठनों के नेटवर्क की बात करता है, और उसे चारों बड़े इमिग्रेशन प्राधिकरण स्वीकार करते हैं (ETS, IELTS)।
• UK वीज़ा के लिए TOEFL iBT काम नहीं आता। वह मंज़ूरशुदा Secure English Language Test (वीज़ा के लिए मान्य अंग्रेज़ी परीक्षा) की सूची में नहीं है। IELTS for UKVI उस सूची में है।
• स्कोर रिपोर्ट पर 21 जनवरी 2026 से दो साल तक तीन चीज़ें दिखेंगी: 1-6 का बैंड, CEFR स्तर (यूरोप का भाषा-स्तर पैमाना) और तुलना के लिए 0-120 का स्कोर। उसके बाद सिर्फ़ बैंड बचेगा (ETS)।

ज़्यादातर TOEFL vs IELTS तुलनाएँ अब ग़लत क्यों हैं

2026 के बदलाव ने वह पैमाना ही हटा दिया जिस पर हर पुरानी तुलना खड़ी थी। ETS ने 0-120 के कुल स्कोर की जगह 1-6 का बैंड स्केल रखा। Reading और Listening को अडैप्टिव (आपके प्रदर्शन के हिसाब से कठिनाई बदलने वाला) बना दिया। इंटीग्रेटेड टास्क (पढ़ना, सुनना और फिर दोनों को जोड़कर जवाब देने वाले सवाल) पूरी तरह हटा दिए।

2022 में लिखा गया कोई पेज अगर कहता है "IELTS 7.0 यानी TOEFL 94-101", तो वह अपने वक़्त के लिए सही था। दिक्कत यह है कि उस स्केल पर अब किसी नए परीक्षार्थी को मुख्य स्कोर मिलता ही नहीं।

इससे दो बातें निकलती हैं। पहली, जो लेख जनवरी 2026 का नाम लिए बिना दोनों टेस्ट की तुलना करता है, उसे बदलाव से पहले का मान लीजिए। दूसरी, इस विषय पर AI से बने सारांश ज़रा सँभलकर पढ़िए। कुछ में आज भी लिखा है कि TOEFL "आपके चुने हुए वर्ज़न के हिसाब से 1-6 या 0-120 पर" स्कोर होता है। यह सही नहीं है। टेस्ट एक ही है और स्केल भी एक ही। 0-120 का आँकड़ा रिपोर्ट पर सिर्फ़ दो साल की संक्रमण अवधि में तुलना की सुविधा के लिए आता है, और वह अवधि ख़त्म होते ही हट जाता है।

टेस्ट के भीतर क्या-क्या बदला, इसकी पूरी तस्वीर हमारी TOEFL iBT 2026 पूरी गाइड में है।

TOEFL vs IELTS: एक नज़र में

TOEFL के सेक्शन समय और आइटम संख्या ETS से लिए गए हैं। ETS यह भी जोड़ता है कि "टेस्ट समय और आइटम बदल सकते हैं", क्योंकि Reading और Listening आपके प्रदर्शन के हिसाब से ढलते हैं (ETS)।

व्यावहारिक रूप से सबसे बड़ा फ़र्क़ समय का है। TOEFL अब एक ही 90 मिनट की बैठक में निपट जाता है। IELTS में लगभग तीन घंटे लगते हैं। अगर लंबी बैठक में आपका ध्यान बिखर जाता है, तो यह एक फ़र्क़ बाक़ी सारी कंटेंट तुलना से ज़्यादा भारी पड़ता है।

TOEFL vs IELTS स्कोर तुलना: 2026 की आधिकारिक टेबल

21 जनवरी 2026 या उसके बाद दिए गए टेस्ट के लिए ETS ने एक कॉनकॉर्डेंस (दो अलग परीक्षाओं के अंक आपस में मिलाने वाली तालिका) जारी की है। इस्तेमाल यही टेबल करनी चाहिए, और अब तक शायद ही किसी तुलना लेख ने इसे उठाया हो।

स्रोत: ETS, Compare TOEFL iBT Scores, 3 अगस्त 2026 को देखा गया। ETS यह मेल दो चीज़ों से बनाता है: पिछले TOEFL iBT के साथ हुई कॉनकॉर्डेंस स्टडी, और वर्टिकल लिंकिंग रिसर्च (पुराने और नए पैमाने को आपस में जोड़ने वाला अध्ययन)। साथ ही चेतावनी भी देता है कि तुलना टेबल से "यह अंदाज़ा नहीं लगाया जा सकता कि कोई परीक्षार्थी दो अलग भाषा टेस्ट में ठीक कितना स्कोर पाएगा।"

टेबल को उसी दिशा में पढ़िए जो आपकी स्थिति पर लागू होती है। मान लीजिए किसी यूनिवर्सिटी ने IELTS की शर्त तो बता दी, पर TOEFL वाली शर्त अभी अपडेट नहीं की। ऐसे में टेबल बता देती है कि उसी स्तर के लिए कौन सा बैंड चाहिए। IELTS 6.5 की शर्त का मतलब TOEFL बैंड 4.5 है, और IELTS 7.0 की शर्त का मतलब बैंड 5।

पुरानी TOEFL शर्त को नए स्केल में बदलना

कई प्रोग्राम आज भी अपनी शर्तें 0-120 स्केल में छापते हैं। ETS ने उनके लिए सीधा मेल दे रखा है:

स्रोत: ETS, TOEFL iBT Score Scale Update, 3 अगस्त 2026 को देखा गया। ETS का कहना है कि "5 का बैंड स्कोर उन संस्थानों के लिए ठीक बैठता है जो पहले 100 का कुल स्कोर माँगते थे।" इसी तरह 90 का मेल 4.5 से है और 80 का 4 से।

इसका एक नतीजा अलग से बताने लायक है, क्योंकि इससे थोड़े से चूक जाने की क़ीमत बढ़ जाती है। पुराने स्केल में 121 अलग-अलग कुल स्कोर बन सकते थे। नए में सिर्फ़ 11 बैंड हैं। पुराने स्केल पर तीन अंक का अंतर एडमिशन अधिकारी की नज़र में अक्सर आता ही नहीं था। आधे बैंड का अंतर सीधे दिख जाता है। अब आपके और शर्त के बीच में राउंडिंग (नज़दीकी आधे बैंड तक गोल कर देना) खड़ी रहती है। इसलिए योजना सीमा पर पहुँचने की नहीं, उसे पार कर जाने की बनाइए।

TOEFL और IELTS में आसान कौन सा है?

अपने आप में कोई भी टेस्ट आसान नहीं है। ईमानदार जवाब यह है कि 2026 के बदलाव के बाद यह बदल गया है कि कौन सा टेस्ट किस तरह के उम्मीदवार के पक्ष में जाता है। "IELTS आसान है" वाली पुरानी धारणा अब हर मामले में सही नहीं बैठती।

TOEFL आपके लिए बेहतर रहेगा अगर हाथ से लिखने के मुक़ाबले आपकी टाइपिंग तेज़ है, स्क्रीन के सामने बोलने में आपको झिझक नहीं होती, लंबी बैठक में आपका ध्यान बिखर जाता है, या पुराने इंटीग्रेटेड टास्क आपको डराते थे। वे टास्क अब हैं ही नहीं। TOEFL में अब सिर्फ़ अकादमिक पैसेज नहीं, रोज़मर्रा की सामग्री से भी सवाल बनते हैं। यानी जिसकी व्यावहारिक अंग्रेज़ी मज़बूत है, उसे पहले जितना नुक़सान नहीं उठाना पड़ता।

IELTS आपके लिए बेहतर रहेगा अगर माइक्रोफ़ोन के मुक़ाबले किसी इंसान से बात करते हुए आपकी ज़बान ज़्यादा खुलती है, आपको कागज़ वाला विकल्प चाहिए, या आप पूरा टेस्ट दोबारा दिए बिना एक कमज़ोर सेक्शन सुधारना चाहते हैं। One Skill Retake (सिर्फ़ एक सेक्शन दोबारा देने की सुविधा) यहाँ असली बढ़त है। यह कंप्यूटर पर दिए जाने वाले IELTS में मिलती है, मूल टेस्ट के 60 दिन के भीतर बुक करके देनी होती है, एक पूरे टेस्ट पर एक ही बार मिलती है, और नतीजा 3 से 5 दिन में आ जाता है (IELTS, 3 अगस्त 2026 को देखा गया)।

दो ढाँचागत अंतर ऐसे हैं जिन पर आमतौर पर कम ध्यान जाता है। पहला, TOEFL के Reading और Listening अडैप्टिव हैं। आपका पहला मॉड्यूल तय करता है कि दूसरा कितना कठिन आएगा। शुरुआत कमज़ोर रही तो आपकी ऊपरी सीमा वहीं सिमट जाती है, और तय स्वरूप वाले टेस्ट में ऐसा नहीं होता। दूसरा, IELTS Speaking आमने-सामने की बातचीत है। जो अटककर भी सँभल जाता है, उसे इसका फ़ायदा मिलता है। जो इंसान के सामने घबरा जाता है, उसे नुक़सान।

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कौन सा टेस्ट ज़्यादा जगह चलता है?

अकादमिक एडमिशन के लिए दोनों लगभग हर जगह चलते हैं। इसलिए असली सवाल कुल आँकड़ों का नहीं है। असली सवाल उस एक दरवाज़े का है जिससे आपको गुज़रना है।

यूनिवर्सिटी एडमिशन के मामले में ETS "160+ देशों" के "13,000+ संस्थानों" की मान्यता बताता है (ETS)। IELTS 12,500 से ज़्यादा संगठनों के नेटवर्क की बात करता है (IELTS)। इतने बड़े पैमाने पर इस अंतर का कोई मतलब नहीं रह जाता। वैश्विक आँकड़ा छोड़िए, अपने प्रोग्राम की शर्त देखिए।

इमिग्रेशन और वीज़ा के मामले में फ़र्क़ असली है। IELTS का दावा है कि वह अकेली अंग्रेज़ी परीक्षा है जिसे चारों बड़े इमिग्रेशन प्राधिकरण मानते हैं: ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, न्यूज़ीलैंड और यूनाइटेड किंगडम। UK वाले मामले में लोग सबसे ज़्यादा उलझते हैं। TOEFL iBT, UK Home Office (ब्रिटेन का गृह मंत्रालय) की मंज़ूरशुदा Secure English Language Test सूची में नहीं है। नतीजा यह कि कोई UK यूनिवर्सिटी एडमिशन के लिए आपका TOEFL स्कोर मान सकती है, पर वीज़ा के रास्ते पर आपको मंज़ूरशुदा SELT ही देना होगा, जैसे IELTS for UKVI (ब्रिटिश वीज़ा और इमिग्रेशन के लिए बना IELTS), PTE Academic UKVI, LanguageCert या Trinity ISE।

ध्यान दीजिए: एडमिशन की स्वीकृति और वीज़ा की स्वीकृति अलग-अलग संस्थाओं के अलग-अलग फ़ैसले हैं। TOEFL मान लेने वाला UK ऑफ़र लेटर इस बात की गारंटी नहीं कि Home Office भी मान लेगा। टेस्ट बुक करने से पहले दोनों जगह पुष्टि कर लीजिए।

दोनों टेस्ट की फीस कितनी है

फीस की तुलना ईमानदारी से करना उतना आसान नहीं जितना ज़्यादातर लेख दिखाते हैं। वजह साफ़ है: दोनों में से कोई भी संस्था एक वैश्विक क़ीमत नहीं छापती।

IELTS राष्ट्रीय क़ीमतें ज़रूर छापता है। भारत में IDP (यहाँ IELTS कराने वाली संस्था) के मुताबिक़ IELTS Academic (पढ़ाई के लिए दिया जाने वाला IELTS) की फीस पेपर और कंप्यूटर, दोनों फ़ॉर्मेट में ₹19,000 है। IELTS for UKVI की ₹19,250 और IELTS Life Skills (बोलने-सुनने की बुनियादी परीक्षा) की ₹18,000 (IDP IELTS India, 3 अगस्त 2026 को देखा गया)।

ETS ऐसी कोई टेबल नहीं छापता। उसका फीस पेज रजिस्ट्रेशन शुल्क तभी दिखाता है जब आप टेस्ट का शहर चुन लेते हैं। यही वजह है कि दूसरी वेबसाइटें अमेरिका के लिए लगभग $200 से $270 तक के अलग-अलग आँकड़े बताती हैं। जिस आँकड़े की पुष्टि मूल स्रोत पर न हो, उसे हम दोहराएँगे नहीं। बजट बनाने से पहले ETS की रजिस्ट्रेशन साइट पर अपने देश की क़ीमत ख़ुद देख लीजिए।

ETS जो अतिरिक्त शुल्क छापता है, उन्हें जान लेना काम आता है। असली ख़र्च अक्सर वहीं से बढ़ता है, जब योजना बीच में बदलनी पड़ती है:

स्रोत: ETS, TOEFL iBT Test Registration Fee, 3 अगस्त 2026 को देखा गया। इन क़ीमतों में EU के बाहर लगने वाला VAT और दूसरे कर शामिल नहीं हैं।

हर अतिरिक्त संस्थान को $29 में स्कोर भेजते जाइए, तो जोड़ तेज़ी से बढ़ता है। दोनों टेस्ट में रजिस्ट्रेशन के वक़्त ही कुछ संस्थान चुनने की छूट मिलती है। इसलिए अपनी सूची टेस्ट के बाद नहीं, पहले तय कर लीजिए।

स्कोर कितने समय तक चलते हैं?

TOEFL स्कोर टेस्ट की तारीख़ से दो साल तक भेजे जाते हैं। उसके बाद ETS उन्हें नहीं भेजता। IELTS के नतीजे भी आमतौर पर दो साल मान्य माने जाते हैं, हालाँकि यह नियम पाने वाला संस्थान तय करता है और कुछ संस्थान सहायक प्रमाण के साथ पुराने नतीजे भी ले लेते हैं।

TOEFL के मामले में 2026 के बदलाव ने एक बात और जोड़ दी है। संक्रमण अवधि की शुरुआत में मिला स्कोर तीन चीज़ों के साथ आता है: बैंड, CEFR स्तर, और तुलना के लिए 0-120 का आँकड़ा। वही स्कोर आप दो साल की अवधि बीत जाने के बाद भेजेंगे — ETS ने जो समय बताया है उसके हिसाब से यह 2028 की शुरुआत पड़ती है — तो संस्थान के पास शायद सिर्फ़ बैंड बचेगा। कई एडमिशन चक्रों में आवेदन करना है, तो पूरी रिपोर्ट की एक प्रति सँभालकर रखिए।

यूरोप के लिए कौन सा टेस्ट बेहतर है?

यूरोप के आवेदनों में 2026 का बदलाव TOEFL को एक छोटी ढाँचागत बढ़त देता है। स्कोर रिपोर्ट पर अब CEFR स्तर सीधे लिखा आता है, और बैंड स्केल उसी से मेल खाने के लिए बनाया गया है। यूरोपीय संस्थान और नियोक्ता अपनी शर्तें आमतौर पर CEFR में ही बताते हैं: स्नातक प्रवेश के लिए ज़्यादातर B2, और स्नातकोत्तर या पेशेवर रजिस्ट्रेशन के लिए C1।

यह मेल सीधा बैठ जाता है। TOEFL बैंड 4 और 4.5 B2 में आते हैं, बैंड 5 और 5.5 C1 में, और बैंड 6 C2 है (ETS)। IELTS बैंड को CEFR तक पहुँचाने के लिए एक और रूपांतरण करना पड़ता है, और वहीं आपके तथा एडमिशन ऑफ़िस के बीच मतभेद की गुंजाइश बन जाती है।

यह बढ़त काग़ज़ी है, अकादमिक नहीं। अगर आपके लक्ष्य देश में इमिग्रेशन का ऐसा रास्ता है जिसकी अपनी मंज़ूरशुदा टेस्ट सूची है, तो वह सूची CEFR लेबल की सुविधा से ऊपर रहेगी।

पाँच मिनट में फ़ैसला कैसे करें

इन्हें क्रम से पढ़िए, और जहाँ पहली बात आप पर लागू हो, वहीं रुक जाइए।

1. क्या आपके रास्ते के लिए वीज़ा-मंज़ूरशुदा टेस्ट ज़रूरी है? मंज़िल UK है और Student या Skilled Worker (हुनरमंद कामगार) वीज़ा चाहिए, तो IELTS for UKVI या कोई दूसरा मंज़ूरशुदा SELT दीजिए। फ़ैसला यहीं हो गया।
2. क्या आपका प्रोग्राम सिर्फ़ एक ही टेस्ट का नाम लेता है? वही दीजिए। संस्थान ने ख़ुद न कहा हो, तो रूपांतरण टेबल के भरोसे मत बैठिए।
3. क्या आपको एक सेक्शन सुधारने का विकल्प चाहिए? यह सिर्फ़ IELTS देता है, और सिर्फ़ कंप्यूटर पर।
4. आपकी ज़बान इंसान के सामने ज़्यादा खुलती है या माइक्रोफ़ोन के सामने? उम्मीदवार इसी फ़र्क़ को सबसे ज़्यादा हल्के में लेते हैं।
5. क्या आप क़रीब तीन घंटे तक ध्यान टिका सकते हैं? नहीं, तो TOEFL के 90 मिनट व्यावहारिक विकल्प हैं।

ऊपर की किसी बात से फ़ैसला साफ़ न हो, तो दोनों का एक-एक सेक्शन समय बाँधकर दीजिए। फिर सिर्फ़ स्कोर मत देखिए, अपना अनुभव भी तौलिए। दबाव में आप कितने सहज रहे, यह टेस्ट के दिन के प्रदर्शन का किसी डायग्नोस्टिक स्कोर (अभ्यास टेस्ट से मिले अंदाज़े) से बेहतर संकेत देता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

IELTS 7 के बराबर TOEFL का कौन सा बैंड है?

TOEFL बैंड 5। 21 जनवरी 2026 या उसके बाद दिए गए टेस्ट के स्केल पर ETS, IELTS 7.0 को कुल TOEFL बैंड 5 के बराबर रखता है (ETS)। बंद हो चुके 0-120 स्केल पर IELTS 7.0 लगभग 94-101 के बराबर था, और इसीलिए पुराने लेख आज भी वही सीमा दोहराते हैं।

क्या 2026 में TOEFL, IELTS से आसान है?

यह टेस्ट पर नहीं, आपकी प्रोफ़ाइल पर निर्भर करता है। 2026 के TOEFL से इंटीग्रेटेड टास्क हट चुके हैं और अब यह लगभग 90 मिनट का है, जिससे उन उम्मीदवारों को राहत मिलती है जिनका ध्यान लंबी बैठक में बिखर जाता है। IELTS में आमने-सामने वाला Speaking इंटरव्यू क़ायम है और एक सेक्शन दोबारा देने की छूट भी। इससे उन्हें फ़ायदा होता है जो इंसानी परीक्षक के सामने बेहतर करते हैं या एक कमज़ोर स्किल सुधारना चाहते हैं।

क्या मैं UK वीज़ा के लिए TOEFL स्कोर इस्तेमाल कर सकता हूँ?

नहीं। TOEFL iBT, UK Home Office की मंज़ूरशुदा Secure English Language Test सूची में नहीं है। कोई UK यूनिवर्सिटी एडमिशन के लिए TOEFL फिर भी मान सकती है, लेकिन वीज़ा आवेदन में मंज़ूरशुदा SELT ही चलेगा, जैसे IELTS for UKVI, PTE Academic UKVI, LanguageCert Academic SELT या Trinity ISE।

मेरी यूनिवर्सिटी 100 की TOEFL शर्त बताती है। अब मुझे कौन सा बैंड चाहिए?

बैंड 5। ETS का कहना है कि 5 का बैंड स्कोर "उन संस्थानों के लिए ठीक बैठता है जो पहले 100 का कुल स्कोर माँगते थे।" इसी तरह 90 का मेल बैंड 4.5 से है और 80 का बैंड 4 से (ETS)। शर्त बिल्कुल सीमा पर हो, तो अंदाज़ा लगाने के बजाय एडमिशन ऑफ़िस से पुष्टि करा लीजिए।

नतीजे कौन सा टेस्ट जल्दी देता है?

TOEFL, पर थोड़े से अंतर से। ETS का कहना है कि नतीजे "सिर्फ़ 3 दिन में भी" आ सकते हैं (ETS)। कंप्यूटर पर दिया गया IELTS 3 से 5 दिन लेता है (IELTS)। पेपर वाला IELTS काफ़ी ज़्यादा समय लेता है, इसलिए समयसीमा तंग हो तो कंप्यूटर फ़ॉर्मेट चुनिए।

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आगे क्या करें

2026 में TOEFL और IELTS का चुनाव तीन जाँचों पर आकर सिमट जाता है। क्या आपके रास्ते के लिए वीज़ा-मंज़ूरशुदा टेस्ट चाहिए? आपका लक्ष्य संस्थान असल में माँगता क्या है? और समय के दबाव में आपके काम करने के तरीक़े से कौन सा फ़ॉर्मेट मेल खाता है? स्कोर रूपांतरण समेत बाक़ी सब काग़ज़ी काम है, जिसे आप जब चाहें देख सकते हैं।

TOEFL आपके लिए सही बैठता है, तो अपनी असल स्थिति जानने का सबसे तेज़ तरीक़ा यही है कि असली परिस्थितियों में समय बाँधकर एक सेक्शन दे डालिए। शुरुआत Speaking से कीजिए। IELTS वाली सोच लेकर आने वाले ज़्यादातर उम्मीदवारों को रिकॉर्ड होने वाला इंटरव्यू फ़ॉर्मेट ही सबसे ज़्यादा चौंकाता है।

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