TOEFL exam 2026 की पूरी गाइड: नया फॉर्मेट, स्कोरिंग और तैयारी

21 जनवरी 2026 से TOEFL exam का स्वरूप पूरी तरह बदल गया है। ETS ने 0-120 वाले स्कोरिंग स्केल की जगह 1-6 बैंड सिस्टम लागू किया है, दो सेक्शन में अडैप्टिव टेस्टिंग जोड़ी है, सभी integrated tasks हटा दिए हैं और तीन बिल्कुल नए प्रश्न प्रकार शामिल किए हैं। अगर आप 2026 या उसके बाद परीक्षा देने की तैयारी कर रहे हैं, तो यह गाइड आपके लिए है: नया फॉर्मेट, स्कोरिंग कैसे होती है, हर प्रश्न प्रकार कैसा दिखता है, रजिस्ट्रेशन कैसे करें और ETS की सिफारिशों पर आधारित एक स्टडी प्लान।

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मुख्य बातें

• TOEFL iBT 2026 में पुराने 0-120 सिस्टम की जगह 1-6 बैंड स्केल है। नया 5.0 स्कोर पुराने 100 के बराबर है।
• कुल परीक्षा समय लगभग 85-90 मिनट है, जो चार सेक्शन में बंटा है: Reading, Listening, Writing और Speaking।
• Reading और Listening अब अडैप्टिव हैं, यानी पहले मॉड्यूल के प्रदर्शन के आधार पर कठिनाई तय होती है।
• ETS ने तीन नए प्रश्न प्रकार जोड़े हैं: Complete the Words, Listen and Repeat और Build a Sentence।
• सभी integrated tasks (Reading और Listening को मिलाकर बनने वाले प्रश्न) हटा दिए गए हैं।
• दोहरी स्कोरिंग (पुराना और नया, दोनों स्केल) जनवरी 2028 तक चलेगी, उसके बाद केवल 1-6 स्केल रहेगा।
• अमेरिका में TOEFL exam fee US$235 है और स्कोर रिपोर्ट लगभग 72 घंटे में मिल जाती है।

TOEFL iBT 2026 में क्या-क्या बदला

जनवरी 2026 का यह बदलाव 2005 में परीक्षा शुरू होने के बाद से सबसे बड़ा है। इनमें तीन बदलाव सबसे अहम हैं।

अडैप्टिव टेस्टिंग अब Reading और Listening पर लागू होती है। हर सेक्शन में दो मॉड्यूल होते हैं। पहले मॉड्यूल में आपका प्रदर्शन तय करता है कि दूसरा मॉड्यूल आसान होगा या कठिन। GRE में यह तरीका वर्षों से चला आ रहा है, और इससे ETS कम प्रश्नों में ही आपकी क्षमता ज्यादा सटीकता से माप पाता है।

स्कोरिंग स्केल 0-120 से बदलकर 1-6 बैंड हो गया है। ETS ने यह बदलाव इसलिए किया ताकि स्कोर CEFR के स्तरों से बेहतर तरीके से मेल खाएं और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर तुलना आसान हो। दो साल की संक्रमण अवधि में (जनवरी 2026 से जनवरी 2028 तक) स्कोर रिपोर्ट पर पुराना और नया, दोनों स्केल दिखेंगे। जनवरी 2028 के बाद सिर्फ 1-6 बैंड स्कोर ही रिपोर्ट होगा।

तीन नए प्रश्न प्रकारों ने integrated tasks की जगह ली है। Complete the Words (क्लोज़ शैली का रीडिंग अभ्यास), Listen and Repeat (उच्चारण और प्रवाह जांचने वाला स्पीकिंग टास्क) और Build a Sentence (ड्रैग-एंड-ड्रॉप व्याकरण टास्क), तीनों नए हैं। वहीं पुराने फॉर्मेट के सभी integrated tasks और independent essay हटा दिए गए हैं।

TOEFL iBT 2026 परीक्षा का ढांचा

पूरी परीक्षा में लगभग 85-90 मिनट लगते हैं। ETS के आधिकारिक विवरण के अनुसार सेक्शन-वार ब्यौरा नीचे दिया गया है।

Reading और Listening में प्रश्नों की संख्या का दायरा अडैप्टिव मॉड्यूल सिस्टम की वजह से है। अगर पहले मॉड्यूल के प्रदर्शन से आप कठिन दूसरे मॉड्यूल में पहुंचते हैं, तो प्रश्न कम मिल सकते हैं, क्योंकि हर प्रश्न का वजन ज्यादा होता है।

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Reading सेक्शन (27-30 मिनट)

Reading तीन अलग-अलग कौशलों को तीन प्रश्न प्रकारों के जरिए परखता है।

Complete the Words एक क्लोज़ अभ्यास है। आपको खाली जगहों वाला एक गद्यांश मिलता है और हर रिक्त स्थान के लिए सही शब्द चुनना होता है। इससे संदर्भ में शब्दावली और व्याकरण की समझ परखी जाती है।

Read in Daily Life में रोजमर्रा के व्यावहारिक टेक्स्ट आते हैं: ईमेल, सूचनाएं, विज्ञापन, समय-सारणी। प्रश्न किसी खास जानकारी को खोजने, उद्देश्य समझने और मुख्य बिंदु पहचानने पर केंद्रित होते हैं। पुराना फॉर्मेट पूरी तरह अकादमिक था, इसलिए यह एक बड़ा बदलाव है।

Read an Academic Passage उन सभी के लिए जाना-पहचाना है जिन्होंने पुराने TOEFL exam की तैयारी की है। आप विश्वविद्यालय स्तर का गद्यांश पढ़ते हैं और मुख्य विचार, विवरण, निष्कर्ष और शब्दावली से जुड़े प्रश्नों के उत्तर देते हैं।

Listening सेक्शन (25-29 मिनट)

Listening में भी चार प्रश्न प्रकार हैं, जो रोजमर्रा और अकादमिक, दोनों संदर्भों को कवर करते हैं।

Listen and Choose a Response में एक छोटी बातचीत सुनाई जाती है और फिर आपको सबसे उपयुक्त जवाब चुनना होता है। यह केवल कही गई बात नहीं, बल्कि परिस्थिति के अनुसार सही प्रतिक्रिया की समझ परखता है।

Listen to a Conversation में लंबा संवाद होता है, आमतौर पर दो छात्रों के बीच या किसी छात्र और विश्वविद्यालय कर्मचारी के बीच। प्रश्न मुख्य विचार, विवरण, अनुमान और वक्ता के दृष्टिकोण पर होते हैं।

Listen to an Announcement में कोई सार्वजनिक घोषणा या निर्देशात्मक संदेश होता है। आप उसके उद्देश्य, विशेष विवरण और निहित अर्थ से जुड़े प्रश्नों के उत्तर देते हैं।

Listen to an Academic Talk इस सेक्शन का सबसे लंबा प्रारूप है। एक प्रोफेसर छोटा व्याख्यान देते हैं और आप उसकी संरचना, मुख्य अवधारणाओं और वक्ता के रुख पर प्रश्नों के उत्तर देते हैं।

Writing सेक्शन (23 मिनट)

Writing में तीन टास्क प्रकार हैं और इनमें से कोई भी अडैप्टिव नहीं है।

Build a Sentence में आपको कुछ शब्द या वाक्यांश दिए जाते हैं, जिन्हें व्यवस्थित करके व्याकरण की दृष्टि से सही वाक्य बनाना होता है। यह एक संरचित व्याकरण टास्क है जिसका केवल एक सही उत्तर होता है और यह सेक्शन के 23 मिनट के भीतर ही पूरा करना होता है।

Write an Email (7 मिनट) में दी गई परिस्थिति के जवाब में एक छोटा ईमेल लिखना होता है। प्रश्न में जानकारी मांगने, किसी शिकायत का जवाब देने या कोई व्यवस्था तय करने को कहा जा सकता है। स्कोरिंग में स्पष्टता, उपयुक्तता और भाषा पर पकड़ देखी जाती है।

Write for an Academic Discussion (10 मिनट) में किसी अकादमिक विषय पर छात्रों और प्रोफेसर के बीच ऑनलाइन चर्चा दिखाई जाती है। आपको अपना पक्ष रखते हुए और उसे तर्कों से मजबूत करते हुए जवाब देना होता है। यह टास्क पुराने independent essay की जगह आया है।

Speaking सेक्शन (8 मिनट)

Speaking सबसे छोटा सेक्शन है और इसमें दो टास्क प्रकार हैं।

Listen and Repeat (7 प्रश्न) में एक वाक्य सुनाया जाता है और आपको उसे यथासंभव सटीक रूप से दोहराना होता है। इससे उच्चारण, स्वर-लहरी और प्रवाह मापा जाता है। यह TOEFL में पूरी तरह नया टास्क है।

Take an Interview (4 प्रश्न) में जाने-पहचाने विषयों पर खुले सवाल पूछे जाते हैं: आपके अनुभव, पसंद या राय। हर जवाब छोटा होता है, आमतौर पर 30-45 सेकंड का।

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नया 1-6 बैंड स्कोरिंग सिस्टम कैसे काम करता है

हर सेक्शन को 1.0 से 6.0 के बीच बैंड स्कोर मिलता है, जो आधे अंक की बढ़त में दिया जाता है। आपका कुल स्कोर चारों सेक्शन के औसत के रूप में निकलता है और वह भी बैंड में ही बताया जाता है।

नीचे दी गई तालिका ETS के कनकॉर्डेंस डेटा के आधार पर बताती है कि नए बैंड CEFR स्तरों और पुराने फॉर्मेट के अनुमानित स्कोर से कैसे मेल खाते हैं।

ETS की तीन खास संदर्भ बिंदु: पुराना 100 स्कोर नए 5.0 के बराबर है, पुराना 90 नए 4.5 के बराबर और पुराना 80 नए 4.0 के बराबर।

दोहरी स्कोरिंग की संक्रमण अवधि

जनवरी 2026 से जनवरी 2028 के बीच हर स्कोर रिपोर्ट में पुराना 0-120 स्कोर और नया 1-6 बैंड, दोनों दिखेंगे। इससे विश्वविद्यालयों और नियोक्ताओं को अपनी शर्तें अपडेट करने का समय मिल जाएगा।

जनवरी 2028 के बाद सिर्फ 1-6 बैंड स्कोर ही रिपोर्ट होगा। अगर आप ऐसे प्रोग्राम में आवेदन कर रहे हैं जो अब भी पुराने फॉर्मेट की स्कोर शर्तें बताते हैं, तो जांच लें कि उन्होंने नए बैंड के समकक्ष स्कोर प्रकाशित किए हैं या नहीं। ज्यादातर बड़े संस्थानों ने 2026 की शुरुआत में ही अपनी शर्तें अपडेट करना शुरू कर दिया था।

ETS के अनुसार परीक्षा की तारीख के लगभग 72 घंटे बाद स्कोर रिपोर्ट मिल जाती है। स्कोर परीक्षा की तारीख से दो साल तक मान्य रहते हैं।

TOEFL स्कोर के रुझान और वैश्विक औसत

यह जानना कि दुनिया भर के परीक्षार्थी आमतौर पर कितना स्कोर करते हैं, आपको व्यावहारिक लक्ष्य तय करने में मदद करता है।

ETS 2024 Score Data Summary के अनुसार (यह सबसे हालिया व्यापक डेटासेट है और पुराने 0-120 स्केल पर आधारित है), वैश्विक औसत TOEFL स्कोर 120 में से 86 रहा। नए स्केल पर यह लगभग 4.5 बैंड के बराबर है।

सेक्शन-वार औसत (ETS 2024 डेटा, 0-30 स्केल)

दुनिया भर में Speaking लगातार सबसे कम स्कोर वाला सेक्शन रहा है। यह पैटर्न कई वर्षों से बना हुआ है और दिखाता है कि तय समय में बिना तैयारी के बोलना ज्यादातर परीक्षार्थियों के लिए सबसे कठिन होता है।

समय के साथ स्कोर के रुझान (2018-2024)

ETS की वार्षिक डेटा रिपोर्ट के अनुसार, 120 में से वैश्विक औसत कुल स्कोर काफी स्थिर रहा है: 83 (2018), 83 (2019), 87 (2020), 88 (2021), 88 (2022), 87 (2023), 86 (2024)। 2020-2021 में दिखी बढ़त की वजह संभवतः उस दौर में परीक्षार्थियों की संरचना में आया बदलाव है, न कि वैश्विक स्तर पर अंग्रेजी दक्षता में सुधार।

ऊंचे स्कोर के मानदंड: ETS 2024 डेटा के अनुसार 95वां पर्सेंटाइल 112 पर और 99वां पर्सेंटाइल 116 पर आता है।

Reading और Listening में अडैप्टिव टेस्टिंग कैसे काम करती है

Reading और Listening की अडैप्टिव व्यवस्था दो मॉड्यूल के ढांचे पर चलती है।

मॉड्यूल 1 में प्रश्न सामान्य कठिनाई स्तर के होते हैं। इस मॉड्यूल में आपकी सटीकता तय करती है कि मॉड्यूल 2 आसान मिलेगा या कठिन।

मॉड्यूल 2 (आसान पथ) में अपेक्षाकृत सरल प्रश्न होते हैं। हर सही उत्तर का योगदान अंतिम स्कोर में कम रहता है। इस रास्ते से आप जो अधिकतम बैंड पा सकते हैं, उसकी एक सीमा तय होती है।

मॉड्यूल 2 (कठिन पथ) में ज्यादा चुनौतीपूर्ण प्रश्न होते हैं। हर सही उत्तर अंतिम स्कोर में ज्यादा योगदान देता है, जिससे सबसे ऊंचे बैंड तक पहुंचना संभव होता है।

इस व्यवस्था का मतलब है कि दो परीक्षार्थियों को अलग-अलग संख्या में प्रश्न मिल सकते हैं (Reading में 35-48, Listening में 35-45) और उनके दूसरे मॉड्यूल की सामग्री भी अलग हो सकती है। आपका अंतिम स्कोर सटीकता और कठिनाई स्तर, दोनों को दर्शाता है।

यह काफी हद तक वैसा ही है जैसा GRE अपने अडैप्टिव सेक्शन में करता है। तैयारी के लिहाज से इसका व्यावहारिक अर्थ यह है कि मॉड्यूल 1 में अच्छा प्रदर्शन बहुत मायने रखता है, क्योंकि वही बाकी सेक्शन के लिए आपकी स्कोरिंग सीमा तय करता है।

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रजिस्ट्रेशन, फीस और जरूरी बातें

TOEFL exam fee

अमेरिका में TOEFL exam fee US$235 है। यह फीस हर देश में अलग होती है और लगभग US$215 से US$255 के बीच रहती है (स्रोत: ETS की आधिकारिक फीस सूची)। इसके अलावा कुछ अतिरिक्त शुल्क भी हैं:

• देर से रजिस्ट्रेशन: +US$49 (परीक्षा से 2-7 दिन पहले तक उपलब्ध)
• तारीख बदलवाना: +US$69
• स्कोर बहाल कराना: +US$20

रजिस्ट्रेशन की अंतिम तारीखें

सामान्य रजिस्ट्रेशन परीक्षा की तारीख से 7 दिन पहले बंद हो जाता है। देर से रजिस्ट्रेशन परीक्षा से 2 दिन पहले तक किया जा सकता है, जिसके लिए US$49 अतिरिक्त देने होते हैं। रजिस्ट्रेशन ETS की TOEFL वेबसाइट या ETS ऐप से किया जा सकता है।

TOEFL Home Edition

Home Edition की फीस टेस्ट सेंटर वाले संस्करण जितनी ही है (अमेरिका में US$235)। इसके लिए वेबकैम और माइक्रोफोन वाला Windows या macOS कंप्यूटर, एक अलग कमरा और स्थिर इंटरनेट कनेक्शन चाहिए। परीक्षा की निगरानी ProctorU के जरिए होती है, जिसमें एक व्यक्ति पूरे सत्र के दौरान आपके वेबकैम से नजर रखता है।

TOEFL स्कोर कौन स्वीकार करता है

ETS के अनुसार 160 से अधिक देशों के 12,000 से ज्यादा संस्थान TOEFL स्कोर स्वीकार करते हैं। इनमें विश्वविद्यालय, पेशेवर लाइसेंसिंग संस्थाएं और आव्रजन एजेंसियां शामिल हैं। शुरुआत से अब तक 3.5 करोड़ से अधिक लोग यह परीक्षा दे चुके हैं।

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3 महीने का TOEFL स्टडी प्लान

ETS तीन महीने की व्यवस्थित तैयारी की सलाह देता है। नीचे दी गई योजना उनकी आधिकारिक सिफारिशों को एक व्यावहारिक साप्ताहिक कार्यक्रम में ढालती है, जिसमें ETS Official Blog के साथ Mentor Language Institute (mliesl.edu) और Magoosh के संसाधनों से भी मार्गदर्शन लिया गया है।

महीना 1: बुनियाद तैयार करें

लक्ष्य: अपना शुरुआती स्तर जानना और कमजोरियां पहचानना।

• सप्ताह 1: समय की पाबंदी के साथ एक पूरा TOEFL iBT practice test दें। हर सेक्शन का स्कोर नोट करें। यही आधार बताएगा कि किन क्षेत्रों पर ध्यान देना है।
• सप्ताह 2-4: रोजाना 1-2 घंटे, सप्ताह में 3-5 दिन पढ़ाई करें। अपने दो सबसे कमजोर सेक्शन पर ध्यान दें। शब्दावली सिर्फ शब्द-सूचियों से नहीं, बल्कि संदर्भ के साथ पढ़कर बढ़ाएं (समाचार लेख, अकादमिक ब्लॉग)। रोजाना अंग्रेजी पॉडकास्ट या व्याख्यान सुनना शुरू करें।

महीना 2: सेक्शन-वार व्यवस्थित अभ्यास

लक्ष्य: लक्षित अभ्यास से हर प्रश्न प्रकार में दक्षता बनाना।

• साप्ताहिक ढांचा: एक-एक घंटे के चार केंद्रित अभ्यास सत्र, एक पूरा प्रैक्टिस टेस्ट और एक समीक्षा सत्र।
• Reading: तीनों प्रश्न प्रकारों का अभ्यास करें और समय मापें। Complete the Words के लिए अकादमिक शब्दावली पर पकड़ बनाएं। Read in Daily Life के लिए खास जानकारी तेजी से ढूंढने का अभ्यास करें।
• Listening: अकादमिक व्याख्यानों के दौरान नोट्स लेने का अभ्यास करें। Listen and Choose a Response के लिए बातचीत के संदर्भ और निहित अर्थ समझने पर ध्यान दें।
• Writing: Write an Email के जवाब 7 मिनट में और Academic Discussion के जवाब 10 मिनट में लिखने का अभ्यास करें। व्याकरण, तारतम्य और टास्क पूरा करने पर फीडबैक लें।
• Speaking: Listen and Repeat अभ्यासों में खुद को रिकॉर्ड करें। Take an Interview के लिए 30-45 सेकंड के जवाब बनाएं, जिनमें स्पष्ट राय, कारण और उदाहरण हो।

महीना 3: प्रदर्शन को धार दें

लक्ष्य: समय प्रबंधन सुधारना, बची हुई कमजोरियां दूर करना और परीक्षा वाले दिन के लिए आत्मविश्वास बनाना।

• सप्ताह 1-2: दो और पूरे प्रैक्टिस टेस्ट दें। स्कोर की तुलना पहले महीने के आधार स्कोर से करें। पहचानें कि किन प्रश्न प्रकारों में अब भी अंक कट रहे हैं।
• सप्ताह 3-4: पूरी तरह कमजोर क्षेत्रों पर ध्यान दें। परीक्षा जैसा माहौल बनाएं: शांत कमरा, सेक्शन के बीच कोई ब्रेक नहीं, सख्त टाइमिंग। हर गलत उत्तर की समीक्षा करें और समझें कि गलती क्यों हुई।
• आखिरी सप्ताह: एक अंतिम प्रैक्टिस टेस्ट दें। दोहराएं जरूर, लेकिन रटने की कोशिश न करें। आराम और व्यवस्था पर ध्यान दें (टेस्ट सेंटर का पता या Home Edition का सेटअप पक्का करें, पहचान पत्र की शर्तें जांच लें)।

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हर सेक्शन में ज्यादा से ज्यादा स्कोर कैसे लाएं

Reading: गति और शब्दावली

अडैप्टिव फॉर्मेट में मॉड्यूल 1 का अच्छा प्रदर्शन सबसे ज्यादा फायदा देता है। पूरा गद्यांश पढ़ने से पहले हर पैराग्राफ का पहला वाक्य पढ़कर मुख्य विचार पकड़ें। Complete the Words में शब्द-भेद और सामान्य शब्द-संयोजनों पर ध्यान दें। अकादमिक गद्यांशों के लिए लेखक का उद्देश्य और लहजा पहचानने का अभ्यास करें।

Listening: सक्रिय नोट-टेकिंग

असली परीक्षा में हर ऑडियो सिर्फ एक बार सुनाई देता है। नोट्स के लिए अपनी संक्षिप्त लेखन प्रणाली बनाएं। वक्ता के मुख्य बिंदु, सहायक विवरण और राय या विषय में आए किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। Listen and Choose a Response में सोचें कि कोई मूल वक्ता स्वाभाविक रूप से आगे क्या कहेगा।

Writing: संरचना और समय प्रबंधन

Build a Sentence के प्रश्नों में तेज व्याकरणिक निर्णय चाहिए। Write an Email के लिए एक तय ढांचा अपनाएं: अभिवादन, उद्देश्य, विवरण, समापन। वाक्य स्पष्ट रखें। Academic Discussion में पहले ही वाक्य में अपना पक्ष रखें, फिर एक-दो सहायक बिंदु संक्षिप्त व्याख्या के साथ दें। आपके पास सिर्फ 10 मिनट हैं, इसलिए 1 मिनट रूपरेखा बनाने में और 9 मिनट लिखने में लगाएं।

Speaking: जटिलता से ज्यादा स्पष्टता

Listen and Repeat में सिर्फ अलग-अलग ध्वनियों पर नहीं, बल्कि लय और बलाघात को सही तरह दोहराने पर ध्यान दें। Take an Interview में सरल ढांचा अपनाएं: अपना जवाब बताएं, कारण दें और एक छोटा उदाहरण जोड़ें। स्वाभाविक गति से बोलें। जल्दबाजी से उच्चारण की गलतियां होती हैं, जो स्कोर घटाती हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

TOEFL full form क्या है और स्कोर कितने समय तक मान्य रहते हैं?

TOEFL full form है Test of English as a Foreign Language, जिसे ETS संचालित करता है। ETS के अनुसार TOEFL स्कोर परीक्षा की तारीख से 2 साल तक मान्य रहते हैं। दो साल बाद आपके स्कोर संस्थानों को भेजे नहीं जा सकते। अगर आपको इस अवधि के बाद भी स्कोर चाहिए, तो परीक्षा दोबारा देनी होगी।

2026 में अच्छा TOEFL स्कोर क्या माना जाता है?

"अच्छा" स्कोर पूरी तरह इस पर निर्भर करता है कि आपका लक्षित संस्थान क्या मांगता है। नए 1-6 बैंड सिस्टम में ज्यादातर प्रतिस्पर्धी विश्वविद्यालय 4.0-5.0 बैंड मांगते हैं (यानी पुराने 80-100 के बराबर)। बेहद चयनात्मक संस्थानों के शीर्ष प्रोग्राम अक्सर 5.0 या उससे ऊपर मांगते हैं। अपने लक्षित प्रोग्राम की शर्तें जरूर जांचें, क्योंकि ये काफी अलग-अलग होती हैं। ETS 2024 डेटा में औसत स्कोर 86/120 दर्ज है, जो नए स्केल पर लगभग 4.5 बैंड बैठता है।

क्या मैं घर से TOEFL दे सकता हूं?

हां। TOEFL Home Edition सामग्री, स्कोरिंग और मान्यता के लिहाज से टेस्ट सेंटर वाले संस्करण जैसा ही है। इसकी फीस भी उतनी ही है (अमेरिका में US$235) और निगरानी ProctorU के जरिए होती है। आपको Windows या macOS कंप्यूटर चाहिए (टैबलेट और Chromebook समर्थित नहीं हैं), साथ में वेबकैम, माइक्रोफोन और एक शांत, अलग कमरा। रजिस्ट्रेशन से पहले ETS की वेबसाइट पर तकनीकी और पर्यावरणीय शर्तों की पूरी सूची देख लें।

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आगे क्या करें

नया TOEFL iBT 2026 अपने पुराने रूप की तुलना में अंग्रेजी के कहीं ज्यादा व्यापक कौशल परखता है, जिसमें अडैप्टिव सेक्शन, वास्तविक जीवन की सामग्री और अंतरराष्ट्रीय ढांचों से मेल खाती स्कोरिंग शामिल है। शुरुआत एक बेसलाइन प्रैक्टिस टेस्ट से करें, ताकि आपको अपना मौजूदा स्तर और सबसे कमजोर सेक्शन पता चल जाएं। इसके बाद एक व्यवस्थित स्टडी प्लान पर चलें और उन क्षेत्रों को प्राथमिकता दें जहां सुधार की सबसे ज्यादा गुंजाइश है।

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