Toma de Notas en el TOEFL 2026: ¿Todavía Sirve, y Qué Deberías Anotar?

La toma de notas (note taking) todavía importa en el TOEFL 2026, pero no por la razón que dan la mayoría de las guías. El rediseño de 2026 eliminó todas las tareas integradas, los antiguos formatos Read-Listen-Write y Read-Listen-Speak, que pedían combinar una lectura, una conferencia y tus propias notas en una sola respuesta. Ese era el tipo de tarea para el que se escribió casi todo el contenido sobre toma de notas que encuentras en línea: un sistema para seguir tres fuentes a la vez y fusionarlas bajo presión de tiempo. Esa tarea ya no existe, así que una buena parte de los consejos que aparecen al buscar tips de toma de notas para el TOEFL describen una habilidad para un examen que ya no vas a presentar.

La pregunta real en 2026 es más específica y más útil: de las 12 tareas actuales, ¿cuáles realmente premian tomar notas y cuáles no, sin importar lo que diga una guía antigua? Este artículo responde esa pregunta tarea por tarea, basándose en lo que las propias páginas de ETS dicen sobre las reglas de toma de notas, y en el tiempo y formato real de cada tarea.

Puntos Clave

• Tomar notas está oficialmente permitido en todas las secciones del TOEFL iBT, incluida Speaking, según la propia página de políticas de evaluación de ETS. Que esté permitido no es lo mismo que sea útil: si una nota realmente te ayuda depende de cuánto tiempo tengas para escribirla y luego volver a leerla.
• La toma de notas tiene el beneficio más claro en tres tipos de tarea de Listening: Listen to a Conversation (Escuchar una Conversación), Listen to an Announcement (Escuchar un Anuncio) y Listen to an Academic Talk (Escuchar una Charla Académica). Cada una se reproduce una sola vez, sin opción de repetirla, y va seguida de varias preguntas, así que no puedes confiar solo en tu memoria.
• La cuarta tarea de Listening, Listen and Choose a Response (Escuchar y Elegir una Respuesta), es una sola oración corta con apenas unos segundos para responder. No hay una ventana práctica para escribir y usar una nota antes de que termine el ítem.
• Ambas tareas de Speaking, Listen and Repeat (Escuchar y Repetir) y Take an Interview (Responder una Entrevista), técnicamente permiten notas, pero ninguna te da un tiempo de preparación antes de responder, así que no hay momento en el que una nota pueda servirte.
• De las tres tareas de Writing, solo Write for an Academic Discussion (Escribir para una Discusión Académica) se beneficia de una nota rápida, porque lees tres textos distintos, la pregunta de un profesor y las publicaciones de dos compañeros, bajo un mismo cronómetro compartido y sin un período de lectura aparte.

Por Qué la Mayoría de los Consejos sobre Toma de Notas en el TOEFL Ya No Aplican

Antes del rediseño de 2026, tanto Speaking como Writing incluían una tarea integrada. La tarea de escritura integrada te daba una lectura, luego una conferencia relacionada con ella, y te pedía resumir por escrito cómo se relacionaban ambas. Las tareas integradas de Speaking funcionaban igual, con una lectura y una conferencia o conversación más cortas, seguidas de una respuesta hablada. Ambas tareas dependían de seguir tres elementos por separado, el texto original, la respuesta hablada a ese texto y tu propia respuesta en construcción, por eso buena parte de los consejos que circulan sobre toma de notas en el TOEFL se centran en dividir la hoja en dos columnas, una para la lectura y otra para la conferencia, para poder compararlas mientras escribías o hablabas.

Esa estructura ya no existe. El examen de 2026 reemplazó la tarea de escritura integrada por Build a Sentence, Write an Email y Write for an Academic Discussion, y reemplazó las tareas integradas de Speaking por Listen and Repeat y Take an Interview. Ninguna de las tres tareas actuales de Writing ni de las dos de Speaking te pide combinar una lectura con una conferencia aparte. Si una guía de toma de notas todavía describe comparar notas de una lectura con notas de una conferencia, está describiendo un formato de tarea que no vas a encontrar en el examen de 2026, y la técnica de dos columnas que recomienda ya no tiene ninguna tarea a la cual aplicarse.

Eso no significa que tomar notas se haya vuelto irrelevante. Significa que la pregunta cambió de "cómo tomo notas de tres fuentes a la vez" a "cuáles de las 12 tareas actuales realmente se benefician de una nota, dado el tiempo que da cada una".

Lo Que ETS Realmente Permite

Antes de revisar cada tarea, conviene saber qué permite el examen, porque es justo el punto donde más guías se equivocan o se quedan vagas. La propia página de políticas de evaluación de ETS lo dice sin rodeos: "Sí, puedes tomar notas durante cada sección del examen TOEFL iBT" (Políticas de Evaluación de ETS). Esa sola frase resuelve una duda muy común entre los sustentantes, si las notas están restringidas solo a la sección de Listening. No lo están. La regla aplica a todo el examen, incluida Speaking.

Lo que cambia es el formato, según cómo presentes el examen. En un centro de evaluación te dan hojas de borrador y lápices, no puedes llevar tu propio papel ni tus propios útiles, y las hojas usadas y sin usar se recogen al terminar la sesión. Para TOEFL iBT Home Edition, las reglas son más específicas: solo puedes tomar notas con un marcador borrable, escribiendo en un pizarrón pequeño o en una hoja de papel dentro de un protector de hojas transparente (Reglas y Lineamientos de Home Edition de ETS). El papel normal y los bolígrafos o lápices no se aceptan para tomar notas en Home Edition. Antes de terminar la sesión de Home Edition, el supervisor te pide borrar el pizarrón o el protector de hojas y mostrarlo a la cámara.

Así que el permiso es amplio y consistente: todas las secciones permiten notas, en ambos formatos de examen. Lo que no es consistente, y en lo que se enfoca el resto de este artículo, es si tienes tiempo suficiente dentro de una tarea determinada para escribir algo y realmente usarlo antes de tener que responder.

Dónde las Notas Importan Más: Tres de las Cuatro Tareas de Listening

La sección de Listening tiene cuatro tipos de tarea (estructura de contenido de ETS), y no todas se prestan igual para tomar notas. Tres de ellas, Listen to a Conversation, Listen to an Announcement y Listen to an Academic Talk, presentan un solo clip de audio que se reproduce una vez, sin opción de repetirlo, seguido de varias preguntas de comprensión sobre ese mismo clip. Esa combinación, un audio ininterrumpido seguido de múltiples preguntas, es exactamente para lo que sirve tomar notas: no puedes regresar a verificar un detalle, así que un nombre, un número o una secuencia de pasos que no anotaste es un detalle perdido para cada pregunta que dependa de él.

La cuarta tarea de Listening, Listen and Choose a Response, funciona distinto. Presenta una sola oración hablada, de unos cinco segundos, y te pide elegir la respuesta más natural entre cuatro opciones, con alrededor de 20 a 30 segundos en total para escuchar y responder antes de pasar al siguiente ítem (TestSucceed). Esa oración no tiene una segunda pregunta asociada, y el ítem termina antes de que una nota escrita pueda producirse y volver a leerse a tiempo para servir de algo. Para este tipo de tarea, lo que importa es reconocer significado y tono en inglés hablado rápidamente, no escribir nada.

La tabla siguiente resume cuánto tiempo hay realmente para usar una nota en cada tarea de Listening y Speaking, ya que ese es el factor que determina si tomar notas ayuda, más allá de si está técnicamente permitido.

Qué Anotar Realmente en las Tres Tareas de Listening Más Largas

Saber que Listen to a Conversation, Listen to an Announcement y Listen to an Academic Talk premian tomar notas todavía deja pendiente la pregunta práctica de qué escribir. Intentar escribir oraciones completas mientras el audio sigue corriendo es una estrategia perdida; te quedas atrás y te pierdes lo que sigue. Conviene priorizar tres categorías de información.

La primera es la idea principal o el problema central. En una conversación, suele ser lo que el estudiante o visitante necesita resolver; en un anuncio, es el cambio o requisito que se comunica; en una conferencia académica, es el tema que el orador está explicando. Anotar esto en las primeras líneas de tus notas te da un punto donde enganchar cada detalle posterior.

La segunda son los detalles específicos y verificables: nombres, números, fechas y cualquier proceso paso a paso que describa el orador. Son los detalles que las preguntas suelen evaluar directamente, y también los que tu memoria tiene menos probabilidad de retener con precisión después de varios minutos de audio.

La tercera son las señales de estructura, las palabras que el orador usa para organizar su propia explicación: frases que introducen una razón, un contraste, un resultado o un ejemplo nuevo. Marcarlas, aunque sea con un solo símbolo propio, te ayuda a ver la forma de la conferencia cuando revisas tus notas de un vistazo, en lugar de una lista plana de datos sueltos.

Nada de esto requiere un sistema fijo u oficial. Lo importante es escribir fragmentos cortos en lugar de oraciones completas, usar abreviaturas que ya entiendas sin tener que descifrarlas bajo presión de tiempo, y priorizar las tres categorías anteriores en vez de transcribir todo lo que escuchas.

Por Qué la Sección de Speaking No Premia las Notas, Aunque Estén Permitidas

Aquí es donde más importa la diferencia entre "permitido" y "útil". Ninguna de las dos tareas actuales de Speaking te da tiempo de preparación aparte. Listen and Repeat presenta siete oraciones cortas, una a la vez; escuchas cada oración una sola vez y respondes tras una breve señal, con aproximadamente 8 a 12 segundos para producir tu respuesta por cada indicación, según fuentes que dan seguimiento al nuevo formato (My Speaking Score). Take an Interview hace cuatro preguntas sobre temas cotidianos y familiares, y empiezas a responder de inmediato después de cada pregunta, con unos 45 segundos por respuesta y sin período de preparación previo, un dato que confirmamos al investigar nuestra guía de plantillas para TOEFL Speaking.

En ambos casos, la regla de ETS de que las notas están permitidas aplica exactamente igual que en el resto del examen. Pero la ventana práctica entre escuchar la indicación y tener que hablar es prácticamente nula. Una nota solo ayuda si existe un intervalo en el que puedas escribirla y luego volver a leerla antes de necesitar esa información de nuevo; aquí, ese intervalo no existe. Intentar escribir algo durante cualquiera de las dos tareas es más probable que te reste tiempo de respuesta que te ayude, ya que tienes que volver a hablar casi de inmediato.

La Única Tarea de Writing Donde una Nota Rápida Sí Ayuda

La sección de Writing tiene tres tipos de tarea, y solo una crea las condiciones donde una nota vale el tiempo que toma escribirla. Build a Sentence tiene una sola respuesta correcta construida a partir de un conjunto fijo de palabras, así que no hay contenido sobre el cual tomar notas. Write an Email presenta un escenario breve con dos o tres puntos que abordar, en unos siete minutos en total, lo suficientemente directo como para que la mayoría de los sustentantes pueda tenerlo en mente sin necesidad de escribir nada.

Write for an Academic Discussion es distinta. Te da la pregunta de un profesor, luego las publicaciones de dos compañeros que responden a esa pregunta, y un solo cronómetro de diez minutos que cubre tanto leer los tres textos como escribir tu propia respuesta, sin un período de lectura aparte (Magoosh). Es la misma estructura de tres elementos, una pregunta y dos textos de apoyo, que hacía exigentes a las antiguas tareas integradas, solo que comprimida en diez minutos y con un conteo de palabras total menor. Como estás leyendo tres textos distintos bajo un mismo cronómetro compartido, una nota breve junto a cada publicación de tus compañeros, de tres a cinco palabras que capturen el punto específico al que planeas responder, puede evitar que tengas que releer una publicación más adelante dentro de esos diez minutos, tiempo que aprovechas mejor escribiendo.

Una Forma Sencilla de Practicar Esto

El desglose tarea por tarea de arriba solo sirve si puedes aplicarlo sin pensarlo durante el examen real. Eso significa practicar la distinción de forma deliberada: toma notas conscientemente en los ítems de Listen to a Conversation, Listen to an Announcement y Listen to an Academic Talk, y practica conscientemente no tomar notas en los ítems de Listen and Choose a Response, para que la diferencia se vuelva automática en lugar de algo que tengas que decidir en el momento. Para Write for an Academic Discussion, practica leer la pregunta de un profesor y las publicaciones de dos compañeros mientras anotas una nota breve junto a cada una, y luego verifica si esa nota realmente te ayudó a escribir más rápido o de forma más específica.

También ayuda desprenderse del hábito anterior de dividir la hoja en columnas para una lectura y una conferencia. Si aprendiste a tomar notas para el TOEFL antes de 2026, ese método de dos columnas ya no tiene ninguna tarea en el examen actual que lo requiera; la habilidad que vale la pena reconstruir son notas rápidas y selectivas sobre una sola fuente de audio, no un sistema para conciliar dos fuentes entre sí. Para un panorama más amplio de cómo está estructurado y calificado todo el examen rediseñado, consulta nuestra guía completa del TOEFL iBT 2026; este artículo profundiza intencionalmente en la toma de notas en específico, en lugar de repetir ese panorama general.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo usar mi propio papel para tomar notas en el TOEFL?

No. En un centro de evaluación debes usar las hojas de borrador y los lápices que proporciona el centro; no puedes llevar tu propio papel ni tus propios útiles. Para Home Edition, debes usar un marcador borrable con un pizarrón pequeño o una hoja de papel dentro de un protector de hojas transparente; el papel normal y los bolígrafos o lápices no se aceptan.

¿Recogen o revisan mis notas del TOEFL después del examen?

En un centro de evaluación, el administrador recoge tus hojas de borrador al terminar la sesión. Para Home Edition, el supervisor te pide borrar tu pizarrón o protector de hojas y mostrarlo a la cámara antes de terminar, así que en ningún caso te llevas contigo lo que escribiste.

¿Necesito tomar notas durante la sección de Reading del TOEFL?

No. El texto de la sección de Reading permanece en pantalla para que lo releas cuando lo necesites, así que no hay nada que anotar para no perder acceso a ello. Tomar notas es una estrategia para información que escuchas una sola vez y no puedes recuperar, por eso importa en Listening y, en menor medida, en la tarea Write for an Academic Discussion, que tiene mucho contenido de lectura.

¿Qué pasa si se me acaban las hojas de borrador en un centro de evaluación?

Puedes pedirle más al administrador del examen, pero normalmente tienes que devolver las hojas que ya usaste antes de recibir nuevas. Esta es una razón más para mantener tus notas breves y directas en lugar de escribir más de lo que cada tarea realmente requiere.

¿Debería intentar tomar notas durante Listen and Repeat o Take an Interview?

Está permitido, pero no aporta ningún beneficio práctico. Ambas tareas hacen que tu respuesta empiece casi de inmediato después de que termina la indicación, sin tiempo de preparación aparte, así que no hay ninguna ventana en la que una nota pueda escribirse y luego usarse antes de que necesites hablar. Practicar responder directamente a partir de lo que acabas de escuchar, sin escribir nada, es un mejor uso de tu tiempo de preparación que intentar crear un hábito de toma de notas para estas dos tareas.

¿Tomar notas es más importante para un sustentante con puntaje bajo o alto?

Las tareas que premian tomar notas, las tres tareas de Listening más largas y Write for an Academic Discussion, las premian para cualquier persona, sin importar su nivel actual, porque el problema de fondo, varias preguntas que dependen de detalles de un audio que no se repite o de tres textos leídos bajo un mismo cronómetro, aplica por igual en todos los niveles. Lo que cambia con la práctica es qué tan selectivas y rápidas se vuelven tus notas, no si tomarlas ayuda o no.

Ponlo en Práctica

Saber qué tareas premian las notas solo sirve una vez que lo has practicado bajo tiempos reales. Toma una sesión de práctica gratuita que cubra las secciones de Listening y Writing, y úsala para probar esta distinción directamente: toma notas de forma deliberada en las tres tareas de Listening más largas, sáltatelas en Listen and Choose a Response, e intenta una nota breve por publicación en Write for an Academic Discussion para ver si te ahorra tiempo mientras corre el cronómetro de diez minutos.