TOEFL स्कोर क्याल्कुलेटर: Raw स्कोरलाई 1-6 ब्यान्ड स्केलमा रूपान्तरण गर्नुहोस् (2026)

2026 मा तपाईंलाई चाहिने TOEFL iBT स्कोर क्याल्कुलेटर एक वर्षअघि काम गर्ने उपकरणभन्दा फरक छ। 2026 जनवरी 21 देखि ETS ले प्रत्येक TOEFL स्कोर पुरानो प्रति-सेक्सन 0-30 र कुल 0-120 ढाँचाको सट्टा 1.0-6.0 ब्यान्ड स्केल (band scale — तहगत मापन) मा प्रस्तुत गर्छ। तपाईंको स्कोर रिपोर्टमा दुवै नम्बरहरू देखिन्छन्, तर विश्वविद्यालयहरू बिस्तारै भर्ना निर्णयका लागि ब्यान्ड स्केलमा सर्दैछन् (ETS, "TOEFL iBT Score Breakdown," 2026)।

यो गाइडले raw सही उत्तरहरू कसरी सेक्सन ब्यान्डमा परिणत हुन्छन्, ती ब्यान्डहरू कसरी तपाईंको समग्र स्कोर बन्छन्, र पुरानो र नयाँ प्रणालीबीच कसरी रूपान्तरण गर्ने भन्ने कुरा विस्तृत रूपमा व्याख्या गर्छ।

TOEFL ब्यान्ड स्केल कसरी काम गर्छ?

चार सेक्सनहरू (Reading, Listening, Writing, Speaking) मध्ये प्रत्येकले 1.0 देखि 6.0 सम्मको ब्यान्ड स्कोर प्राप्त गर्छ, जुन आधा-अङ्कका चरणहरूमा हुन्छ: 1.0, 1.5, 2.0, 2.5, 3.0, 3.5, 4.0, 4.5, 5.0, 5.5, 6.0। तपाईंको समग्र स्कोर ती चार ब्यान्डहरूको औसत हो, जसलाई नजिकको 0.5 मा गोलाकार गरिन्छ।

Reading मा 5.0, Listening मा 4.5, Writing मा 5.0 र Speaking मा 4.0 प्राप्त गर्ने परीक्षार्थीको समग्र स्कोर (5.0 + 4.5 + 5.0 + 4.0) / 4 = 4.625 हुन्छ, जुन 4.5 मा गोलाकार हुन्छ। गोलाकार सधैं नजिकको आधा ब्यान्डमा जान्छ। यदि औसत ठ्याक्कै दुई चरणबीचमा पर्छ भने, यो माथितिर गोलाकार हुन्छ: 4.75 ले 5.0 बन्छ।

प्रत्येक सेक्सन ब्यान्ड उत्पादन गर्ने सूत्र सेक्सनको प्रकारमा निर्भर गर्छ। Reading र Listening ले भारित स्कोरिङ (weighted scoring) सहित अनुकूलन मोड्युलहरू (adaptive modules) प्रयोग गर्छन्। Writing र Speaking ले सीधा अनुपात प्रयोग गर्छन्।

Reading स्कोर कसरी गणना गरिन्छ?

Reading अनुकूलन हो। तपाईंले Module 1 मा 20 प्रश्नहरूको उत्तर दिनुहुन्छ, र तपाईंको प्रदर्शनले Module 2 Easy बाटो हो वा Hard बाटो हो भनेर निर्धारण गर्छ।

राउटिङ नियम: Module 1 मा 13 वा बढी सही उत्तर दिनुभयो भने Hard मोड्युल आउँछ। 12 वा कम सही भएमा Easy मोड्युल आउँछ।

भारित स्कोरिङ:

• Easy बाटो: Module 1 सही x 1.0 + Module 2 सही x 1.0
• Hard बाटो: Module 1 सही x 1.0 + Module 2 सही x 1.5

ब्यान्ड सूत्र: भारित स्कोरलाई 50 (Hard बाटोको अधिकतम: 20 + 20 x 1.5) ले भाग गर्नुहोस्, 6.0 ले गुणन गर्नुहोस्, र नजिकको 0.5 मा गोलाकार गर्नुहोस्।

Easy बाटो सीमा: तपाईंले Easy Module 2 को हरेक प्रश्न सही उत्तर दिनुभए पनि, तपाईंको Reading ब्यान्ड 4.0 भन्दा बढी हुन सक्दैन।

विभिन्न संयोजनहरू कसरी ब्यान्डमा रूपान्तरण हुन्छन् भनेर देखाउने तालिका यहाँ छ:

Reading सेक्सनमा चार प्रश्न प्रकारहरू छन्: Complete the Words, Read in Daily Life, र Read an Academic Passage। तपाईंको अपेक्षित स्कोर गणना गर्नुअघि यी ढाँचाहरू कसरी काम गर्छन् हेर्न निःशुल्क Complete the Words प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् वा निःशुल्क Read an Academic Passage प्रश्न प्रयास गर्नुहोस्।

Listening स्कोर कसरी गणना गरिन्छ?

Listening ले उही अनुकूलन तर्क पालना गर्छ तर फरक प्रश्न संख्यासहित। Module 1 मा 18 प्रश्न र Module 2 मा 16 प्रश्न हुन्छन्।

राउटिङ नियम: Hard बाटोका लागि Module 1 मा 12 वा बढी सही। Easy बाटोका लागि 11 वा कम सही।

भारित स्कोरिङ:

• Easy बाटो: M1 सही x 1.0 + M2 सही x 1.0
• Hard बाटो: M1 सही x 1.0 + M2 सही x 1.5

ब्यान्ड सूत्र: भारित स्कोरलाई 42 (अधिकतम: 18 + 16 x 1.5) ले भाग गर्नुहोस्, 6.0 ले गुणन गर्नुहोस्, र नजिकको 0.5 मा गोलाकार गर्नुहोस्। Easy बाटोको 4.0 सीमा यहाँ पनि लागू हुन्छ।

Listening सेक्सनमा चार कार्य प्रकारहरू छन्। तपाईंको परीक्षाअघि अभ्यास गर्न निःशुल्क Listen to a Conversation प्रश्न प्रयास गर्नुहोस्।

Writing स्कोर कसरी गणना गरिन्छ?

Writing अनुकूलन होइन। यसमा तीन कार्य प्रकारहरू छन् र कुल अधिकतम 20 अङ्क छ:

• Build a Sentence: 10 प्रश्न, प्रत्येकको 1 अङ्क (स्वचालित ग्रेडिङ)। अधिकतम 10 अङ्क।
• Write an Email: 1 कार्य, AI द्वारा 0-5 मा मूल्याङ्कन। अधिकतम 5 अङ्क।
• Academic Discussion: 1 कार्य, AI द्वारा 0-5 मा मूल्याङ्कन। अधिकतम 5 अङ्क।

ब्यान्ड सूत्र: तीनवटै स्कोर जोड्नुहोस्, 20 ले भाग गर्नुहोस्, 6.0 ले गुणन गर्नुहोस्, र नजिकको 0.5 मा गोलाकार गर्नुहोस्।

Build a Sentence ले सेक्सनको आधा भार बोकेको छ। यसको अर्थ दुवै लेखन कार्यमा 5/5 प्राप्त गर्ने बलियो लेखक पनि Build a Sentence मा 10 मध्ये 4 मात्र ल्याउँछ भने कुल 14 र ब्यान्ड 4.0 मात्र हुन्छ। यो ढाँचा अभ्यास गर्न निःशुल्क Build a Sentence प्रश्न प्रयास गर्नुहोस्।

Speaking स्कोर कसरी गणना गरिन्छ?

Speaking मा दुई कार्य प्रकार छन् र कुल अधिकतम 55 अङ्क छ:

• Listen and Repeat: 7 आइटम, प्रत्येक AI द्वारा 0-5 मा मूल्याङ्कन। अधिकतम 35 अङ्क।
• Take an Interview: 4 आइटम, प्रत्येक AI द्वारा 0-5 मा मूल्याङ्कन। अधिकतम 20 अङ्क।

प्रत्येक आइटमलाई धेरै रुब्रिक आयामहरूमा (प्रवाह, बोधगम्यता, शुद्धता, र Interview का लागि भाषा प्रयोग र संगठन पनि) मूल्याङ्कन गरिन्छ। आइटम स्कोर ती आयामहरूको औसत हो।

ब्यान्ड सूत्र: सबै 11 आइटम स्कोर जोड्नुहोस्, 55 ले भाग गर्नुहोस्, 6.0 ले गुणन गर्नुहोस्, र नजिकको 0.5 मा गोलाकार गर्नुहोस्।

AI स्कोरिङले के मूल्याङ्कन गर्छ सुन्नका लागि निःशुल्क Listen and Repeat प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् वा निःशुल्क Take an Interview प्रश्न प्रयास गर्नुहोस्।

पुरानो TOEFL स्कोरहरू नयाँ ब्यान्ड स्केलमा कसरी रूपान्तरण हुन्छन्?

यदि तपाईंले जनवरी 2026 अघि TOEFL दिनुभएको थियो वा कुनै विश्वविद्यालयले अझै 0-120 स्केलमा आवश्यकता सूचीबद्ध गर्छ भने, यो रूपान्तरण चार्ट प्रयोग गर्नुहोस्। प्रत्येक पुरानो प्रति-सेक्सन स्कोर (0-30) निम्न अनुसार ब्यान्डमा रूपान्तरण हुन्छ:

समग्र स्कोरका लागि, पुरानो कुललाई 120 ले भाग गर्नुहोस्, 6.0 ले गुणन गर्नुहोस्, र नजिकको 0.5 मा गोलाकार गर्नुहोस्। केही सामान्य रूपान्तरणहरू:

जनवरी 2026 पछि जारी गरिएका स्कोर रिपोर्टहरूमा पुरानो शैलीको 0-120 अनुमान र नयाँ ब्यान्ड स्कोर दुवै समावेश छन्। संक्रमण अवधिमा रहेका विश्वविद्यालयहरूले कुनै पनि ढाँचा स्वीकार गर्न सक्छन्। कुन विश्वविद्यालयले कुन ढाँचा स्वीकार गर्छ भन्ने विवरणका लागि, हाम्रो TOEFL स्कोर आवश्यकता गाइड हेर्नुहोस्।

TOEFL स्कोरमा 4.5 भनेको के हो?

4.5 समग्र ब्यान्डको अर्थ तपाईंले चारवटै सेक्सनमा 4.5 को औसत प्राप्त गर्नुभयो। यो पुरानो 0-120 स्केलमा लगभग 90 को कुल बराबर हो, जसले परीक्षार्थीहरूलाई upper-intermediate दायरामा राख्थ्यो।

विश्वव्यापी रूपमा शीर्ष 50 मा रेन्क गरिएका विश्वविद्यालय बाहेकका अधिकांश स्नातक कार्यक्रमहरूका लागि 4.5 पर्याप्त बलियो छ। उच्च रेन्किङ भएका विद्यालयहरूका प्रतिस्पर्धी कार्यक्रमहरूका लागि, भर्ना कार्यालयहरूले सामान्यतया 5.0 वा बढी अपेक्षा गर्छन्। विश्वविद्यालय आवश्यकताहरूको विस्तृत विश्लेषणका लागि, हाम्रो TOEFL स्कोर आवश्यकता गाइड हेर्नुहोस्।

TOEFL 500 राम्रो स्कोर हो?

हालको TOEFL iBT मा 500 भन्ने स्कोर अस्तित्वमा छैन। 500-स्तरका स्कोरहरू TOEFL PBT (कागजमा आधारित परीक्षा) बाट आउँछन्, जुन ETS ले बन्द गरिसकेको छ। पुरानो PBT मा, 500 एक मध्यम-दायराको स्कोर थियो जुन हालको प्रणालीमा लगभग ब्यान्ड 3.5-4.0 बराबर हो।

यदि कसैले "TOEFL मा 500" भनेर सोध्छ भने, उनीहरू सम्भवतः PBT को कुरा गर्दैछन्। हालको TOEFL iBT ले 1.0-6.0 ब्यान्ड स्केल प्रयोग गर्छ, र पुरानो कुल 0-120 हो। कुनै पनि स्केल 500 सम्म पुग्दैन।

MyBest स्कोर कसरी काम गर्छ?

MyBest स्कोरहरूले विगत दुई वर्षमा दिइएका सबै TOEFL परीक्षाहरूबाट तपाईंको उच्चतम सेक्सन स्कोरहरू संयोजन गर्छन्। यदि तपाईंले एउटा परीक्षामा Reading मा 5.5 र अर्कोमा Speaking मा 5.0 प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंको MyBest रिपोर्टमा दुवै उच्च स्कोर सँगै देखिन्छन्।

ETS ले प्रत्येक स्कोर रिपोर्टसँग स्वचालित रूपमा MyBest स्कोरहरू पठाउँछ। तर सबै विश्वविद्यालयहरूले यो स्वीकार गर्दैनन्। केही संस्थाहरूले चारवटै सेक्सन एउटै परीक्षा बैठकबाट आउनु पर्ने आवश्यकता राख्छन्। MyBest मा भर पर्नुअघि सधैं तपाईंको लक्षित कार्यक्रमको नीति जाँच गर्नुहोस्। हाम्रो TOEFL स्कोर आवश्यकता गाइड ले कुन विश्वविद्यालयहरूले MyBest स्वीकार गर्छन् र कुनले गर्दैनन् भनेर सूचीबद्ध गर्छ।

अभ्यास परीक्षाबाट आफ्नो स्कोर भविष्यवाणी गर्न सकिन्छ?

अभ्यास परीक्षाका स्कोरहरू उपयोगी अनुमान हुन् तर पूर्ण रूपमा सही भविष्यवाणी होइनन्। तीन कारकहरूले अभ्यास र वास्तविक स्कोरबीच अन्तर सिर्जना गर्छन्।

समयको दबाव। समय सीमासहित अभ्यास सत्रहरूले समय सीमा बिनाको भन्दा वास्तविक नतिजासँग मिल्दो स्कोर उत्पादन गर्छन्। यदि तपाईंले टाइमर बिना अभ्यास गर्नुभयो भने, तपाईंको वास्तविक स्कोर तपाईंको अभ्यास औसतभन्दा 0.5 देखि 1.0 ब्यान्ड कम हुने अपेक्षा गर्नुहोस्।

परीक्षाको दिनको तनाव। पहिलो पटक परीक्षा दिने परीक्षार्थीहरूले सामान्यतया आफ्नो सर्वोत्तम अभ्यास नतिजाभन्दा 0.5 ब्यान्ड कम स्कोर गर्छन्। दोहोर्याउने परीक्षार्थीहरूले कम अन्तर देखाउँछन् किनभने ढाँचा परिचित हुन्छ।

अनुकूलन मोड्युलको अनिश्चितता। अभ्यासमा, तपाईंले Easy वा Hard Module 2 प्रश्नहरू प्राप्त गर्ने निर्धारण गर्ने अनुकूलन राउटिङ अनुकरण गर्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईंको Module 1 शुद्धता राउटिङ थ्रेसहोल्ड नजिक छ (Reading मा 12-13 सही, Listening मा 11-12), तपाईं कुन बाटोमा पर्नुहुन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दै तपाईंको वास्तविक सेक्सन ब्यान्ड 0.5-1.0 ब्यान्डले बढीघटी हुन सक्छ।

सबैभन्दा भरपर्दो भविष्यवाणी तपाईंको अन्तिम तीन समयबद्ध अभ्यास सत्रहरूको औसत लिएर 0.5 ब्यान्ड घटाउँदा आउँछ। यदि त्यो नम्बरले तपाईंको लक्ष्य पूरा गर्छ भने, तपाईं तयार हुनुहुन्छ। यदि कम पर्छ भने, तपाईंको हालको अभ्यास ब्यान्ड र लक्ष्यबीच सबैभन्दा ठूलो अन्तर भएको सेक्सनमा बाँकी अध्ययन समय केन्द्रित गर्नुहोस्।

स्कोरिङ रुब्रिकहरूले प्रत्येक प्रतिक्रिया स्तरलाई कसरी मूल्याङ्कन गर्छन् भन्ने पूर्ण विश्लेषणका लागि, हाम्रो TOEFL स्कोरिङ रुब्रिक्स गाइड हेर्नुहोस्।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

TOEFL मा 120 राम्रो स्कोर हो?

पुरानो 0-120 स्केलमा, 120 को कुल पूर्ण स्कोर र सर्वोच्च सम्भावित नतिजा थियो। यो हालको प्रणालीमा ब्यान्ड 6.0 बराबर हो। अधिकांश परीक्षार्थीहरूलाई पूर्ण स्कोर कहिल्यै आवश्यक पर्दैन; प्रतिस्पर्धी स्नातक कार्यक्रमहरूले सामान्यतया 5.0-5.5 बराबर आवश्यक गर्छन्।

Easy मोड्युल बाटोमा 4.0 भन्दा बढी स्कोर गर्न सकिन्छ?

सकिँदैन। Reading र Listening दुवैले तपाईंले Module 2 का कतिवटा प्रश्न सही उत्तर दिनुभए पनि Easy बाटोलाई ब्यान्ड 4.0 मा सीमित गर्छन्। 4.5 वा बढी पुग्नका लागि, Reading Module 1 मा कम्तीमा 13 सही वा Listening Module 1 मा कम्तीमा 12 सही उत्तर दिएर Hard मोड्युलमा योग्य हुनु पर्छ।

कतिवटा प्रश्न गलत गरेर पनि 5.0 ल्याउन सकिन्छ?

यो सेक्सनमा निर्भर गर्छ। Reading मा Hard बाटोमा, तपाईंले कुल लगभग 7 प्रश्न छुटाउन सक्नुहुन्छ (उदाहरणका लागि, M1 मा 16 सही र M2 मा 18) र अझै ब्यान्ड 5.0 पुग्न सक्नुहुन्छ। Listening मा Hard बाटोमा, कुल लगभग 4 प्रश्न छुटाउँदा (M1 मा 14 र M2 मा 14) 5.0 प्राप्त हुन्छ। Writing र Speaking प्रश्न गणना भन्दा AI रुब्रिक स्कोरमा निर्भर हुन्छन्, त्यसैले ती सेक्सनहरूको गणना फरक हुन्छ।

पुरानो स्कोर र नयाँ ब्यान्डबीच के फरक छ?

पुरानो प्रणालीले प्रत्येक सेक्सनलाई 0-30 मा स्कोर गर्थ्यो र 0-120 को कुल बनाउँथ्यो। नयाँ प्रणालीले प्रत्येक सेक्सनलाई 1.0-6.0 ब्यान्डमा रूपान्तरण गर्छ र तिनीहरूको औसत लिन्छ। हालका स्कोर रिपोर्टहरूमा दुवै नम्बरहरू देखिन्छन्। ब्यान्ड स्केल Common European Framework of Reference (CEFR) सँग मिलाउन डिजाइन गरिएको हो: ब्यान्ड 4.0 लगभग B2 बराबर हो, र ब्यान्ड 5.0 लगभग C1 बराबर हो (ETS, "TOEFL iBT Score Breakdown," 2026)।

TOEFL स्कोर आउन कति समय लाग्छ?

ETS ले परीक्षा मितिको 4-8 दिनपछि आधिकारिक स्कोर जारी गर्छ। स्कोर रिपोर्टहरू तपाईंले छानेका संस्थाहरूमा इलेक्ट्रोनिक रूपमा पठाइन्छन्। तपाईंले आफ्नो ETS खातामा स्कोर उपलब्ध हुनासाथ हेर्न सक्नुहुन्छ।