TOEFL MyBest Scores: सुपरस्कोरिङ (superscoring) कसरी काम गर्छ, कुन विश्वविद्यालयले स्वीकार्छन्, र कहिले पुनः परीक्षा दिने
Key Takeaways
- TOEFL MyBest स्कोरले विगत दुई वर्षभित्रका सबै मान्य परीक्षा मितिबाट तपाईंको उत्तम Reading, Listening, Speaking, र Writing अंक स्वचालित रूपमा जोड्छ। हरेक आधिकारिक स्कोर रिपोर्टमा यो कुनै थप शुल्क बिना समावेश हुन्छ। सबै विश्वविद्यालयले MyBest स्वीकार गर्दैनन्, त्यसैले संयुक्त कुल अंकमा भर पर्नुअघि हरेक संस्थाको नीति जाँच्नु आवश्यक छ। आफ्नो सबैभन्दा कमजोर सेक्सनमा केन्द्रित लक्षित पुनः परीक्षा रणनीतिले, पहिले नै राम्रो अंक ल्याएका सेक्सनहरूलाई जोखिममा नपारी, तपाईंको MyBest संयुक्त अंक बढाउन सक्छ।

हरेक TOEFL iBT स्कोर रिपोर्टमा दुई सेट संख्या समावेश हुन्छन्: एउटै परीक्षा मितिका तपाईंका अंक, र तपाईंको TOEFL MyBest Scores। MyBest ले विगत दुई वर्षभित्रका हरेक मान्य परीक्षा प्रयासमध्ये Reading, Listening, Speaking, र Writing मा तपाईंले हासिल गरेको उच्चतम सेक्सन अंक लिन्छ र तिनलाई एउटा संयुक्त कुल अंकमा जोड्छ। ETS ले यो हरेक रिपोर्टमा कुनै थप शुल्क बिना स्वचालित रूपमा थप्छ। यदि तपाईंले एक प्रयासमा Reading मा 5.0 र अर्को प्रयासमा Speaking मा 5.5 ल्याउनुभयो भने, MyBest ले ती दुई उच्चतम अंकलाई मानौं एउटै दिन आएको जस्तै गरी जोड्छ।
यो सुन्दा सोझो लाग्छ, तर यसपछि कैयौं महत्त्वपूर्ण प्रश्न उठ्छन्। के तपाईंको लक्षित विश्वविद्यालयले वास्तवमै MyBest संयुक्त अंक स्वीकार गर्छ? 2026 जनवरी को स्केल परिवर्तनभन्दा पहिलेका अंकलाई प्रणालीले कसरी व्यवहार गर्छ? र यदि तपाईं विशेष गरी आफ्नो MyBest कुल अंक सुधार्न पुनः परीक्षा दिने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, कुन सेक्सनमा ध्यान दिने? यो लेखले ती हरेक प्रश्नको क्रमशः जवाफ दिन्छ।
मुख्य बुँदाहरू
- MyBest स्कोर हरेक आधिकारिक TOEFL स्कोर रिपोर्टमा स्वचालित रूपमा देखिन्छ। तपाईंले यसलाई छुट्टै अनुरोध वा भुक्तानी गर्नुपर्दैन।
- प्रणालीले चलिरहेको दुई वर्षे झ्यालभित्रका सबै मान्य TOEFL iBT प्रयासबाट, प्रत्येक सेक्सनको उच्चतम अंक छान्छ।
- विश्वविद्यालय स्वीकृति फरक-फरक हुन्छ। ETS ले MyBest स्पष्ट रूपमा स्वीकार गर्ने संस्थाहरूको आधिकारिक सूची राख्छ, तर धेरै विश्वविद्यालयले सार्वजनिक नीति व्यक्त गरेका छैनन्, त्यसैले प्रत्यक्ष पुष्टि आवश्यक हुन्छ।
- नयाँ 1-6 स्कोरिङ स्केल (2026 जनवरी 21 देखि लागू) अन्तर्गत, ETS ले MyBest गणना गर्नुअघि पुरानो 0-120 अंकलाई नयाँ ब्यान्डमा रूपान्तरण गर्छ।
- एउटा कमजोर सेक्सन सुधार्न लक्षित पुनः परीक्षाले MyBest ले अघिल्ला प्रयासबाट पहिले नै राखेका बलिया अंकहरूलाई असर गर्दैन।
TOEFL MyBest Scores के हो र यसले कसरी काम गर्छ?
MyBest स्कोर — जसलाई सुपरस्कोर (superscore) पनि भनिन्छ — एउटा संयुक्त अंक हो जुन ETS ले विगत दुई वर्षभित्र तपाईंले दिनुभएका सबै TOEFL iBT परीक्षामध्ये चारवटै सेक्सनमा तपाईंको एकल उच्चतम अंक छानेर गणना गर्छ। त्यसपछि ती चार उच्चतम सेक्सन अंकलाई जोडिन्छ, र समग्र MyBest ब्यान्ड ती चारको औसत हो, जुन 1-6 स्केलमा निकटतम आधा ब्यान्डमा गोलाकार गरिन्छ।
व्यवहारमा यो कसरी काम गर्छ हेरौं। मानौं तपाईंले TOEFL तीन पटक दिनुभयो:
| प्रयास | Reading | Listening | Speaking | Writing | समग्र |
|---|---|---|---|---|---|
| टेस्ट 1 (मार्च 2026) | 4.5 | 5.0 | 4.0 | 4.5 | 4.5 |
| टेस्ट 2 (जुन 2026) | 5.0 | 4.5 | 4.5 | 4.0 | 4.5 |
| टेस्ट 3 (अगस्ट 2026) | 4.5 | 4.5 | 5.0 | 5.0 | 4.5 |
| MyBest | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
हरेक व्यक्तिगत बैठकले 4.5 समग्र दियो। तर MyBest ले हरेक स्तम्भको उच्चतम अंक छान्छ: हरेक सेक्सनमा 5.0, जसको औसत समग्रमा 5.0 हुन्छ। त्यो आधा-ब्यान्डको फरकले नै विश्वविद्यालयको न्यूनतम आवश्यकता पूरा गर्ने र नपुग्नेबीचको अन्तर बनाउन सक्छ।
यो झ्यालमा दुई नियम लागू हुन्छन्:
- दुई वर्षे वैधता। प्रत्येक सेक्सन अंक आफ्नो परीक्षा मितिको ठ्याक्कै दुई वर्षपछि म्याद सकिन्छ। परीक्षा मिति झ्यालबाहिर पर्नेबित्तिकै, ती सेक्सन अंकले MyBest मा योगदान गर्न छोड्छन् (ETS)।
- स्वचालित समावेशन। तपाईंले कुन परीक्षा मिति समावेश वा बहिष्कृत गर्ने रोज्न सक्नुहुन्न। तपाईंको खातामा भएको हरेक मान्य TOEFL iBT अंक गणनाको भाग हो।
स्कोर कति लामो समयसम्म मान्य रहन्छन् र म्याद सकिएपछि के हुन्छ भन्ने गहिरो जानकारीका लागि हाम्रो TOEFL स्कोर वैधता गाइड हेर्नुहोस्।
नयाँ 1-6 स्कोरिङ स्केलसँग MyBest कसरी काम गर्छ?
2026 जनवरी 21 मा, ETS ले TOEFL iBT लाई पुरानो 0-120 स्केलबाट Common European Framework of Reference (CEFR) सँग मिल्ने नयाँ 1.0-6.0 ब्यान्ड स्केलमा सार्यो। यदि तपाईंसँग यो मितिभन्दा अघि र पछि दुवैका परीक्षा प्रयास छन् — र दुवै अझै दुई वर्षे वैधता झ्यालभित्र छन् — भने MyBest ले दुई फरक स्कोरिङ प्रणालीलाई मिलाउनुपर्छ।
ETS ले यो स्वचालित रूपमा गर्छ। जब तपाईंको सबैभन्दा हालसालको परीक्षाले 1-6 स्केल प्रयोग गर्छ, ETS ले MyBest गणना गर्नुअघि तपाईंका पुराना 0-120 सेक्सन अंकलाई 1-6 ब्यान्डमा रूपान्तरण गर्छ। त्यसपछि सम्पूर्ण MyBest संयुक्त अंक नयाँ स्केलमा प्रस्तुत गरिन्छ। तपाईंको स्कोर रिपोर्टमा दुवै सेट संख्या देखिन्छ: तपाईंले छानेको मितिको एकल-परीक्षा अंक, र MyBest संयुक्त अंक, दुवै 1-6 स्केलमा (ETS)।
यो रूपान्तरण पुनः परीक्षा योजनाका लागि महत्त्वपूर्ण छ। पुरानो स्केलको Reading 27 अंक नयाँ स्केलमा लगभग 5.0 मा रूपान्तरण हुन्छ। यदि तपाईंको संक्रमणपछिको Reading अंक 4.5 छ भने, प्रणालीले तपाईंको MyBest Reading अंकको रूपमा पुरानो (रूपान्तरित) 5.0 प्रयोग गर्छ — बशर्ते त्यो पुरानो परीक्षा मिति अझै दुई वर्षे झ्यालभित्र होस्।
पूर्ण रूपान्तरण तालिका र नयाँ स्कोरिङ प्रणाली कसरी काम गर्छ भन्ने विवरणका लागि हाम्रो TOEFL स्कोरिङ रुब्रिक गाइड हेर्नुहोस्।
कुन विश्वविद्यालयले TOEFL MyBest Scores स्वीकार गर्छन्?
आफ्नो आवेदनका लागि MyBest संयुक्त अंकमा भर पर्नुअघि यही सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। विश्वविद्यालय नीतिहरू तीन वर्गमा पर्छन्:
स्पष्ट रूपमा MyBest स्वीकार गर्ने। यी संस्थाहरूले ETS लाई पुष्टि गरेका छन् कि तिनीहरूले MyBest अंक विचार गर्छन्। ETS ले आफ्नो वेबसाइटमा एउटा आधिकारिक सूची प्रकाशित गर्छ, जुन समय-समयमा अद्यावधिक हुन्छ — सबैभन्दा हालसालको अद्यावधिक 2026 जुन 10 मा भएको थियो। सूचीमा उत्तर अमेरिका, युरोप, एसिया, र ओसेनियाका विश्वविद्यालयहरू समावेश छन् (ETS MyBest स्वीकृति सूची)।
एकल-बैठक अंक आवश्यक पर्ने। केही संस्थाले स्पष्ट रूपमा सबै सेक्सन अंक एउटै परीक्षा मितिबाट आउनुपर्ने आवश्यकता राख्छन्। यी विश्वविद्यालयले रिपोर्टमा तपाईंको एकल-परीक्षा अंक हेर्छन् र MyBest लाइन बेवास्ता गर्छन्। विशेष गरी UK मा केही चयनात्मक कार्यक्रमहरू — LSE, University of Manchester, र Imperial College London सहित — ले MyBest स्कोर स्वीकार नगर्ने सार्वजनिक रूपमा बताएका छन्।
कुनै व्यक्त नीति नभएको। धेरै संस्थाले MyBest बारे कुनै पक्ष वा विपक्षमा नीति प्रकाशित गरेका छैनन्। यस्ता अवस्थामा, भर्ना कार्यालयले तपाईंको सबैभन्दा हालसालको एकल-बैठक अंकलाई पूर्वनिर्धारित मान्न सक्छ, वा MyBest विचार गर्न सक्छ। थाहा पाउने एउटै तरिका भर्ना कार्यालयलाई प्रत्यक्ष सम्पर्क गर्नु हो।
व्यावहारिक कदम: MyBest वरिपरि पुनः परीक्षा रणनीति योजना बनाउनुअघि, तपाईंको सूचीमा भएको हरेक संस्थासँग यो स्वीकार गर्छ कि गर्दैन पुष्टि गर्नुहोस्। यदि तपाईंको लक्षित कार्यक्रमलाई एकल-बैठक कुल अंक चाहिन्छ भने उच्च MyBest संयुक्त अंकको कुनै अर्थ रहँदैन।
लोकप्रिय गन्तव्यहरूमा न्यूनतम अंक आवश्यकताका लागि हाम्रो TOEFL स्कोर आवश्यकता गाइड हेर्नुहोस्।
आफ्नो MyBest अंक अधिकतम बनाउन पुनः परीक्षाको योजना कसरी बनाउने?
MyBest ले सधैं कुनै पनि मान्य प्रयासबाट तपाईंको उच्चतम सेक्सन अंक राख्ने भएकाले, पुनः परीक्षाले तपाईंको MyBest संयुक्त अंकलाई हानि पुर्याउन सक्दैन। यदि तपाईंको अर्को परीक्षाले कम समग्र अंक दियो भने पनि, MyBest ले तपाईंका अघिल्ला प्रयासबाटका उच्च व्यक्तिगत सेक्सन अंकहरू नै प्रयोग गर्छ। यसले पुनः परीक्षा गणनालाई धेरैजसो परीक्षार्थीले सोचेभन्दा सरल बनाउँछ।
कुन सेक्सनका लागि पुनः परीक्षा दिने?
आफ्नो लक्ष्यको तुलनामा सबैभन्दा कम अंक ल्याएको सेक्सनमा तयारी केन्द्रित गर्नुहोस्। त्यही सेक्सनसँग तपाईंको MyBest संयुक्त अंक सुधार्ने सबैभन्दा धेरै ठाउँ हुन्छ।
मानौं तपाईंको हालको MyBest यस्तो देखिन्छ: Reading 5.0, Listening 5.0, Speaking 4.0, Writing 5.0, समग्र 4.5। तपाईंको लक्षित विश्वविद्यालयलाई 5.0 समग्र चाहिन्छ। तपाईंलाई Speaking 5.0 मा पुर्याउन आवश्यक छ, किनभने त्यही मात्र सेक्सन हो जसले तपाईंको औसतलाई सीमाभन्दा तल तान्दैछ। पुनः परीक्षामा Reading, Listening, वा Writing बारे चिन्ता लिनुपर्ने कारण छैन — MyBest ले ती सेक्सनमा तपाईंको 5.0 अघिल्लै राखिसकेको छ, अर्को परीक्षामा जे भए पनि।
कति पटक पुनः परीक्षा दिनुपर्छ?
तपाईंले चाहेजति पटक TOEFL पुनः परीक्षा दिन सक्नुहुन्छ, प्रयासहरूबीच न्यूनतम तीन दिनको फरकसहित। हरेक पुनः परीक्षाका लागि पूर्ण परीक्षा शुल्क तिर्नुपर्छ, जुन तपाईंको स्थान अनुसार लगभग $200 देखि $300 सम्म हुन्छ। घटाइएको पुनः परीक्षा शुल्क वा एउटै सेक्सन मात्र पुनः दिने विकल्प छैन — प्रत्येक पटक तपाईंले पूरै परीक्षा दिनुपर्छ।
यहीं लागत बढ्दै जान्छ। $250 का दरले तीन पुनः परीक्षाले कुल $750 लाग्छ। धेरै प्रयास बुक गर्नुअघि, कमजोर सेक्सनमा केन्द्रित तयारी परीक्षा दोहोर्याएर राम्रो नतिजाको आशा गर्नुभन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छ कि भनेर विचार गर्नुहोस्। तपाईं हाम्रा निःशुल्क अभ्यास प्रश्नहरूसँग लक्षित अभ्यास बानी बनाउन सक्नुहुन्छ:
- एउटा निःशुल्क Listen and Repeat प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् →
- एउटा निःशुल्क Take an Interview प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् →
- एउटा निःशुल्क Write an Email प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् →
विस्तृत तयारी योजनाका लागि, हाम्रो TOEFL अध्ययन योजना गाइड ले 30, 60, र 90 दिनका समयतालिका व्याख्या गर्छ।
तपाईंको पुनः परीक्षा अंकले पुरानोलाई प्रतिस्थापन गर्छ?
गर्दैन। हरेक TOEFL प्रयास तपाईंको खातामा छुट्टै रेकर्डको रूपमा रहन्छ। MyBest ले ती सबैबाट लिन्छ। यदि तपाईंको पुनः परीक्षाको Speaking अंक 4.0 बाट 3.5 मा झर्यो भने, तपाईंको MyBest Speaking पहिलेको प्रयासबाट 4.0 नै रहन्छ। परीक्षा पुनः दिएर तपाईंले आफ्नो MyBest अनजानमा खराब बनाउन सक्नुहुन्न। यो पुनः परीक्षा प्रणालीहरूभन्दा मौलिक रूपमा फरक हो जहाँ नयाँ अंकले पुरानोलाई प्रतिस्थापन गर्छ।
TOEFL MyBest र IELTS One Skill Retake बीच के तुलना छ?
TOEFL र IELTS दुवैले एकल बैठकमा हरेक सेक्सनमा उत्तम प्रदर्शन नगरी पनि कमजोर सेक्सन अंक सुधार्ने संयन्त्र प्रस्ताव गर्छन्। तर यिनको संरचना महत्त्वपूर्ण रूपमा फरक छ।
| विशेषता | TOEFL MyBest | IELTS One Skill Retake |
|---|---|---|
| के गर्छ | सबै मान्य परीक्षाबाट उच्चतम सेक्सन अंक जोड्छ | एउटा सेक्सन पुनः दिन्छ; नयाँ अंकले पुरानोलाई प्रतिस्थापन गर्छ |
| प्रति प्रयास लागत | पूर्ण परीक्षा शुल्क ($200-$300) | एकल-सेक्सन पुनः परीक्षाका लागि लगभग $200-$255 |
| प्रयासको संख्या | असीमित (न्यूनतम 3-दिने फरक) | मूल परीक्षाको 60 दिनभित्र एक पुनः परीक्षा |
| कम अंकको जोखिम | छैन — MyBest ले उच्च अंक राख्छ | छ — नयाँ अंकले पुरानोलाई प्रतिस्थापन गर्छ, कम भए पनि |
| उपलब्धता | सबै TOEFL iBT परीक्षा (test center र Home Edition) | कम्प्युटर-वितरित IELTS मात्र |
| समय झ्याल | हरेक परीक्षा मितिबाट 2 वर्ष | मूल परीक्षाबाट 60 दिन |
सबैभन्दा ठूलो व्यावहारिक फरक जोखिम हो। TOEFL MyBest सँग, तपाईंले कहिल्यै जग गुमाउनुहुन्न — हरेक प्रयासले तपाईंको संयुक्त अंकमा थप्न वा कायम राख्न मात्र सक्छ। IELTS One Skill Retake सँग, तपाईं जुवा खेल्दै हुनुहुन्छ: यदि तपाईंको पुनः परीक्षा अंक मूलभन्दा कम भयो भने, कम अंक नै तपाईंको नयाँ Test Report Form मा जान्छ।
अर्कोतर्फ, IELTS One Skill Retake ले तपाईंलाई सुधार्न आवश्यक सेक्सन मात्र दिन दिन्छ, जसले सबै चार TOEFL सेक्सन फेरि दिनुभन्दा धेरै कम समय लिन्छ। कुनै विशिष्ट सेक्सन सुधार्न सक्छु भनी विश्वस्त परीक्षार्थीका लागि, IELTS दृष्टिकोण छिटो हुन्छ र धेरै पूर्ण TOEFL पुनः परीक्षाभन्दा कम लागत पर्न सक्छ।
पुनः परीक्षा सुविधाभन्दा बाहिरका दुई परीक्षाबीचको पूर्ण तुलनाका लागि हाम्रो TOEFL vs IELTS 2026 तुलना हेर्नुहोस्।
MyBest अंकबारे सामान्य भ्रम के-के छन्?
"MyBest मेरो सबैभन्दा राम्रो एकल परीक्षा अंक हो।" होइन। MyBest ले फरक-फरक परीक्षा मितिका उत्तम सेक्सन अंकहरू जोड्छ। तपाईंको सबैभन्दा राम्रो एकल-परीक्षा अंक र तपाईंको MyBest अंक एउटै रिपोर्टमा दुई फरक संख्या हुन्।
"म कुन परीक्षा मिति समावेश गर्ने रोज्न सक्छु।" सक्नुहुन्न। ETS ले हरेक मान्य परीक्षा मितिलाई स्वचालित रूपमा गणनामा समावेश गर्छ। बाहिर निस्कने कुनै विकल्प छैन।
"सबै विश्वविद्यालयले MyBest स्वीकार गर्छन्।" गर्दैनन्। हरेक संस्थाले स्वतन्त्र रूपमा निर्णय गर्छ। एकल-बैठक अंक आवश्यक पर्ने विश्वविद्यालयमा MyBest कुल अंकसहित आवेदन दिनुको अर्थ भर्ना कार्यालयले तपाईंको कम एकल-परीक्षा अंक प्रयोग गर्छ भन्ने हो।
"MyBest मा थप शुल्क लाग्छ।" लाग्दैन। MyBest संयुक्त अंक हरेक मानक स्कोर रिपोर्टमा कुनै थप शुल्क बिना देखिन्छ।
"परीक्षा फेरि दिँदा मेरो MyBest बिग्रन सक्छ।" सक्दैन। MyBest ले प्रत्येक सेक्सनको उच्चतम अंक मात्र प्रयोग गर्छ। पुनः परीक्षामा कम अंकले तपाईंको MyBest संयुक्त अंकमा कुनै असर पार्दैन।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
मैले MyBest स्कोर छुट्टै अनुरोध गर्नुपर्छ?
पर्दैन। MyBest स्कोर स्वचालित रूपमा गणना गरिन्छ र हरेक आधिकारिक TOEFL iBT स्कोर रिपोर्टमा समावेश हुन्छ। तपाईंले यसलाई छान्नु, सक्रिय गर्नु, वा शुल्क तिर्नु पर्दैन। कुनै संस्थाले तपाईंको स्कोर रिपोर्ट पाउँदा, उनीहरूले तपाईंको एकल-परीक्षा अंक र MyBest संयुक्त अंक दुवै देख्छन्।
MyBest स्कोर कति समयसम्म मान्य रहन्छ?
MyBest ले चलिरहेको दुई वर्षे झ्यालभित्रका परीक्षा मितिबाट लिन्छ। कुनै व्यक्तिगत परीक्षा मितिले दुई वर्षको सीमा पार गरेपछि, ती सेक्सन अंक MyBest गणनाबाट बाहिरिन्छन्। यदि तपाईंसँग केवल एउटा मान्य परीक्षा मिति बाँकी छ भने, तपाईंको MyBest अंक र एकल-परीक्षा अंक उस्तै हुनेछन्। स्कोर म्याद सकिने र समयसीमाअघि आफ्नो परीक्षाको समय मिलाउने विवरणका लागि हाम्रो स्कोर वैधता गाइड हेर्नुहोस्।
मैले एकल-परीक्षा अंक बिना केवल MyBest अंक पठाउन सक्छु?
सक्नुहुन्न। हरेक TOEFL स्कोर रिपोर्टमा तपाईंले छानेको परीक्षा मितिका अंक र तपाईंको MyBest संयुक्त अंक दुवै समावेश हुन्छन्। तपाईंले एउटा मात्र पठाउन सक्नुहुन्न। तपाईंको रिपोर्ट प्राप्त गर्ने संस्थाले दुवै सेट संख्या देख्नेछ र आफूसँग भएको जुनसुकै नीति लागू गर्नेछ।
मैले पुरानो र नयाँ दुवै स्कोरिङ स्केलमा परीक्षा दिएको छु भने MyBest लाई के हुन्छ?
ETS ले MyBest गणना गर्नुअघि तपाईंका पुराना 0-120 सेक्सन अंकलाई 1-6 ब्यान्ड प्रणालीमा रूपान्तरण गर्छ। यो रूपान्तरण स्वचालित रूपमा हुन्छ। तपाईंको व्यक्तिगत परीक्षा मितिहरूले मूलतः जुनसुकै स्केल प्रयोग गरे पनि, तपाईंको स्कोर रिपोर्टले MyBest संयुक्त अंक पूर्ण रूपमा 1-6 स्केलमा प्रस्तुत गर्छ। पूर्ण रूपान्तरण तालिकाका लागि हाम्रो स्कोरिङ रुब्रिक लेख हेर्नुहोस्।
MyBest का लागि न्यूनतम परीक्षा संख्या चाहिन्छ?
चाहिँदैन। तपाईंले एउटा मात्र परीक्षा दिनुभएको भए पनि MyBest तपाईंको स्कोर रिपोर्टमा देखिन्छ। त्यस अवस्थामा, तपाईंको MyBest अंक तपाईंको एकल-परीक्षा अंकसँग उस्तै हुन्छ। यो सुविधा तपाईंको दोस्रो परीक्षादेखि उपयोगी हुन थाल्छ, जब MyBest ले तपाईंको प्रदर्शन सुधारिएको जुनसुकै सेक्सनमा उच्च अंक छान्न सक्छ।
अब तपाईंले के गर्नुपर्छ?
ETS स्वीकृति सूची प्रयोग गरेर आफ्ना लक्षित संस्थाहरूले MyBest स्कोर स्वीकार गर्छन् कि गर्दैनन् जाँचेर सुरु गर्नुहोस्। यदि गर्छन् भने, कुन सेक्सनले तपाईंको समग्र अंकलाई आवश्यक न्यूनतमभन्दा तल तानिरहेको छ पहिचान गर्नुहोस् र त्यहीं आफ्नो तयारी केन्द्रित गर्नुहोस्। यदि गर्दैनन् भने, तपाईंको पुनः परीक्षा रणनीतिले आफैंमा आवश्यकता पूरा गर्ने एकल-बैठक अंकलाई लक्ष्य गर्नुपर्छ।
जुनसुकै अवस्थामा, आफ्नो कमजोर सेक्सनका विशिष्ट प्रश्न प्रकारमा अभ्यास गर्नु पूरा परीक्षा दोहोर्याउनुभन्दा बढी सहयोगी हुन्छ। तपाईंको त्रुटि कहाँ केन्द्रित छ पहिचान गर्न निःशुल्क अभ्यासबाट सुरु गर्नुहोस्:
- एउटा निःशुल्क Read an Academic Passage प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् →
- एउटा निःशुल्क Listen to a Conversation प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् →
- एउटा निःशुल्क Write for an Academic Discussion प्रश्न प्रयास गर्नुहोस् →
परीक्षा शुल्क, दर्ता, र समयतालिकाको पूर्ण विवरणका लागि हाम्रो TOEFL परीक्षा शुल्क गाइड हेर्नुहोस्।
Ready to Put This Knowledge Into Practice?
Reading about the TOEFL iBT 2026 is a great start — but the best way to improve your score is deliberate practice with real feedback. English Exam gives you everything you need to prepare effectively:
AI-Powered Scoring
Get instant, detailed feedback on your Speaking and Writing responses — scored by AI against official rubrics.
All 12 Question Types
Practice every Reading, Listening, Writing, and Speaking question type you'll face on exam day.
Real Exam Simulation
Take full-length mock tests with real timing, adaptive modules, and authentic question flow.
Progress Tracking
Monitor your accuracy across all question types. See exactly where to focus your study time.
Related Articles

TOEFL ITP: यो के हो, परीक्षा ढाँचा, स्कोरिङ, र TOEFL iBT सँग कसरी तुलना हुन्छ
TOEFL ITP एउटा कागजमा आधारित वा डिजिटल संस्थागत अंग्रेजी दक्षता परीक्षा हो जुन ETS ले बनाएको हो। 50 भन्दा बढी देशका 2,500 भन्दा बढी संस्थाहरूले यसलाई प्रयोग गर्छन्। यसले 115 मिनेटमा Listening Comprehension, Structure and Written Expression, र Reading Comprehension जाँच गर्छ। Level 1 मा स्कोर 310 देखि 677 सम्म हुन्छ र CEFR स्तर A2 देखि C1 सम्म म्याप हुन्छ। TOEFL iBT भन्दा फरक, ITP व्यक्तिगत रूपमा बुक गर्न सकिँदैन; तपाईंको संस्थाले मात्र आयोजना गर्छ।

TOEFL परीक्षा तयारी: 30, 60 र 90 दिनको अध्ययन योजना साप्ताहिक तालिकासहित
TOEFL परीक्षा तयारी संरचित समयतालिकासँग सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ। यस गाइडमा तीनवटा पूर्ण अध्ययन योजना (30, 60 र 90 दिन) साप्ताहिक विभाजन, दैनिक समय लक्ष्य, स्रोत तुलना र मापनयोग्य माइलस्टोनसहित छन्। प्रत्येक योजनाले चारवटा TOEFL खण्ड समेट्छ र 2026 परीक्षाको अनुकूलन Reading/Listening ढाँचा र AI-स्कोर Writing/Speaking कार्यहरूमा अनुकूलित छ।

TOEFL सुन्ने अभ्यास: दैनिक दिनचर्या, सामग्री र 4 हप्ते योजना
TOEFL listening strategies जान्नु मात्र पर्याप्त छैन, दैनिक अभ्यास दिनचर्या चाहिन्छ जसले वास्तविक सीप बनाउँछ। यो गाइडले विशेष सामग्री (podcast, TED talk, शैक्षिक व्याख्यान), संरचित दैनिक दिनचर्या, प्रत्येक task type अनुसारको नोट लिने drill, 4 हप्ते प्रगतिशील योजना र समयसँगै सुधार कसरी मापन गर्ने भन्ने विधि प्रदान गर्छ।