Catatan Nota TOEFL 2026: Masih Perlukah, dan Apa Patut Ditulis?

Catatan nota TOEFL (dalam bahasa Inggeris dikenali sebagai "TOEFL note taking") masih penting pada 2026, tetapi bukan atas sebab yang biasa diberikan kebanyakan panduan. Reka bentuk semula 2026 menghapuskan setiap tugasan bersepadu, iaitu format lama Read-Listen-Write dan Read-Listen-Speak yang meminta anda menggabungkan petikan bacaan, kuliah, dan nota sendiri menjadi satu jawapan. Itulah jenis tugasan yang menjadi asas kebanyakan nasihat catatan nota di internet: satu sistem untuk mengesan tiga sumber sekali gus dan menggabungkannya di bawah tekanan masa. Tugasan itu sudah tidak wujud, jadi sebahagian besar nasihat yang anda temui apabila mencari tip catatan nota TOEFL sebenarnya menerangkan kemahiran untuk peperiksaan yang tidak lagi anda duduki.

Persoalan sebenar pada 2026 lebih spesifik dan lebih berguna: daripada 12 jenis tugasan semasa, yang mana benar-benar mendapat manfaat daripada catatan nota, dan yang mana tidak, tidak kira apa kata panduan lama. Artikel ini menjawab persoalan itu tugasan demi tugasan, berdasarkan apa yang dinyatakan oleh laman rasmi ETS tentang peraturan catatan nota, serta masa dan format sebenar setiap tugasan.

Perkara Penting

• Catatan nota dibenarkan secara rasmi pada setiap bahagian TOEFL iBT, termasuk Speaking, menurut laman dasar ujian rasmi ETS. Namun dibenarkan tidak sama dengan berguna: sama ada nota benar-benar membantu bergantung pada berapa banyak masa yang anda ada untuk menulisnya dan kemudian membacanya semula.
• Catatan nota memberi manfaat paling jelas pada tiga jenis tugasan Listening: Listen to a Conversation (Mendengar Perbualan), Listen to an Announcement (Mendengar Pengumuman), dan Listen to an Academic Talk (Mendengar Syarahan Akademik). Setiap satu dimainkan sekali sahaja, tidak boleh diulang, dan diikuti beberapa soalan, jadi anda tidak boleh bergantung semata-mata pada ingatan.
• Tugasan Listening keempat, Listen and Choose a Response (Mendengar dan Memilih Respons), hanya satu ayat pendek dengan beberapa saat sahaja untuk menjawab. Tiada ruang masa praktikal untuk menulis dan menggunakan nota sebelum item itu tamat.
• Kedua-dua tugasan Speaking, Listen and Repeat dan Take an Interview, secara teknikal membenarkan catatan nota, tetapi tiada tempoh persediaan diberikan sebelum anda perlu menjawab, jadi tiada masa untuk nota memberi sebarang faedah.
• Daripada tiga tugasan Writing, hanya Write for an Academic Discussion mendapat manfaat daripada nota ringkas, kerana anda perlu membaca tiga teks berasingan, iaitu soalan pensyarah dan dua hantaran rakan sekelas, di bawah satu pemasa yang sama tanpa tempoh bacaan berasingan.

Kenapa Kebanyakan Nasihat Catatan Nota TOEFL Sudah Ketinggalan Zaman

Sebelum reka bentuk semula 2026, bahagian Speaking dan Writing TOEFL masing-masing mengandungi satu tugasan bersepadu. Tugasan writing bersepadu memberikan anda petikan bacaan, kemudian kuliah yang menanggapinya, lalu meminta anda meringkaskan hubungan antara kedua-duanya secara bertulis. Tugasan speaking bersepadu berfungsi dengan cara yang sama, dengan bacaan dan kuliah atau perbualan yang lebih pendek, diikuti jawapan lisan. Kedua-dua tugasan ini bergantung pada penjejakan tiga input berasingan, iaitu teks asal, respons lisan terhadapnya, dan jawapan anda sendiri yang sedang dibina, sebab itulah kebanyakan nasihat catatan nota TOEFL di internet menumpukan pada strategi membahagikan satu muka surat kepada dua lajur, satu untuk bacaan dan satu untuk kuliah, supaya kedua-duanya boleh dibandingkan secara bersebelahan semasa menulis atau bercakap.

Struktur itu sudah tiada lagi. Peperiksaan 2026 menggantikan tugasan writing bersepadu dengan Build a Sentence, Write an Email, dan Write for an Academic Discussion, dan menggantikan tugasan speaking bersepadu dengan Listen and Repeat dan Take an Interview. Tiada satu pun daripada tiga tugasan Writing semasa atau dua tugasan Speaking semasa meminta anda menggabungkan petikan bacaan dengan kuliah berasingan. Jika sesebuah panduan catatan nota masih menerangkan cara memadankan nota daripada petikan dengan nota daripada kuliah, ia sebenarnya menerangkan format tugasan yang tidak akan anda temui pada peperiksaan 2026, dan teknik dua lajur yang dicadangkannya sudah tiada tugasan untuk diaplikasikan.

Ini tidak bermakna catatan nota menjadi tidak relevan. Ia bermakna persoalannya telah berubah daripada "bagaimana saya mencatat nota merentasi tiga sumber" kepada "antara 12 jenis tugasan semasa, yang mana benar-benar mendapat manfaat daripada nota, bergantung kepada berapa banyak masa yang diberikan bagi setiap satu."

Apa Sebenarnya Dibenarkan oleh ETS

Sebelum melihat setiap tugasan secara berasingan, elok diketahui dahulu apa yang dibenarkan oleh peperiksaan ini, kerana bahagian inilah yang paling kerap disalahfahamkan atau dibiarkan kabur oleh panduan lain. Laman dasar ujian rasmi ETS menyatakan dengan jelas: "Yes, you can take notes during each section of the TOEFL iBT test" (Dasar Ujian ETS). Satu ayat itu sahaja menjawab persoalan yang sering ditanya ramai calon, iaitu sama ada catatan nota hanya dibenarkan untuk bahagian Listening sahaja. Jawapannya tidak. Peraturan ini terpakai di seluruh peperiksaan, termasuk Speaking.

Yang berbeza ialah formatnya, bergantung pada cara anda menduduki ujian. Di pusat ujian, kertas conteng dan pensel disediakan oleh pusat, dan anda tidak dibenarkan membawa kertas atau alat tulis sendiri; muka surat yang digunakan mahupun yang tidak digunakan akan dikutip semula selepas sesi tamat. Bagi TOEFL iBT Home Edition (edisi rumah), peraturannya lebih spesifik: anda hanya boleh mencatat nota menggunakan pen tanda boleh padam, sama ada di atas papan putih kecil atau sehelai kertas di dalam pelindung lut sinar (Peraturan dan Garis Panduan Home Edition ETS). Kertas biasa serta pen atau pensel tidak diterima untuk sesi Home Edition. Sebelum anda menamatkan sesi Home Edition, penyelia akan meminta anda memadam papan atau pelindung lut sinar tersebut dan menunjukkannya kepada kamera.

Jadi kebenaran ini luas dan konsisten: setiap bahagian membenarkan catatan nota, dalam kedua-dua format ujian. Yang tidak konsisten, dan menjadi tumpuan selebihnya artikel ini, ialah sama ada anda mempunyai masa yang cukup dalam sesuatu tugasan untuk menulis sesuatu dan kemudian benar-benar menggunakannya sebelum anda perlu menjawab.

Di Mana Nota Paling Penting: Tiga Daripada Empat Tugasan Listening

Bahagian Listening mempunyai empat jenis tugasan (struktur kandungan ETS), dan bukan semuanya sesuai untuk catatan nota. Tiga daripadanya, iaitu Listen to a Conversation, Listen to an Announcement, dan Listen to an Academic Talk, memaparkan satu klip audio yang dimainkan sekali sahaja, tanpa pilihan untuk mengulang, diikuti beberapa soalan kefahaman mengenai klip yang sama. Gabungan itu, satu sesi mendengar tanpa gangguan diikuti beberapa soalan selepasnya, adalah situasi yang tepat untuk kegunaan catatan nota: anda tidak boleh kembali menyemak sesuatu perincian, jadi satu nama, nombor, atau urutan langkah yang tidak dicatat bermakna anda kehilangan maklumat itu bagi setiap soalan yang bergantung kepadanya.

Tugasan Listening keempat, Listen and Choose a Response, berfungsi secara berbeza. Ia memaparkan satu ayat lisan tunggal, kira-kira lima saat panjangnya, dan meminta anda memilih respons paling semula jadi daripada empat pilihan, dengan jumlah masa kira-kira 20 hingga 30 saat untuk mendengar dan menjawab sebelum beralih ke item seterusnya (TestSucceed). Tiada soalan kedua dilampirkan pada ayat tunggal itu, dan item tersebut sudah tamat sebelum sempat nota ditulis dan dibaca semula tepat pada masanya. Bagi jenis tugasan ini, kemahiran yang penting ialah mengenali makna dan nada dalam bahasa Inggeris lisan dengan pantas, bukan menulis apa-apa.

Jadual di bawah meringkaskan berapa banyak masa yang sebenarnya tersedia untuk menggunakan nota bagi setiap tugasan Listening dan Speaking, kerana itulah faktor yang menentukan sama ada catatan nota membantu, lebih daripada sekadar sama ada ia dibenarkan secara teknikal.

Apa Sebenarnya Perlu Dicatat bagi Tiga Tugasan Listening yang Lebih Panjang

Mengetahui bahawa Listen to a Conversation, Listen to an Announcement, dan Listen to an Academic Talk memberi manfaat daripada catatan nota masih meninggalkan satu persoalan praktikal: apa yang patut ditulis. Cuba menulis ayat penuh sementara audio terus dimainkan adalah pendekatan yang gagal; anda akan ketinggalan dan terlepas bahagian seterusnya. Sebaliknya, tiga kategori maklumat wajar diberi keutamaan.

Yang pertama ialah idea utama atau masalah teras. Dalam perbualan, biasanya ini adalah perkara yang memerlukan bantuan pelajar atau pengunjung; dalam pengumuman, ia adalah perubahan atau syarat yang disampaikan; dalam kuliah akademik, ia adalah topik yang sedang diterangkan oleh penceramah. Mencatat perkara ini pada baris pertama atau kedua nota anda memberi tempat bagi setiap perincian selepas itu untuk disandarkan.

Yang kedua ialah perincian khusus yang boleh disemak: nama, nombor, tarikh, dan sebarang proses langkah demi langkah yang diterangkan penceramah. Ini adalah jenis perincian yang sering diuji secara langsung oleh soalan, dan juga jenis yang paling sukar diingati dengan tepat oleh ingatan anda selepas beberapa minit mendengar audio.

Yang ketiga ialah isyarat struktur, iaitu perkataan yang digunakan penceramah untuk menyusun penerangan mereka sendiri: frasa yang memperkenalkan sebab, kontras, hasil, atau contoh baharu. Menandakan perkara ini, walaupun hanya dengan satu simbol pilihan anda sendiri, membantu anda melihat bentuk keseluruhan perbualan atau kuliah apabila anda mengimbas semula nota, berbanding sekadar senarai fakta yang tidak berkaitan antara satu sama lain.

Tiada satu pun daripada ini memerlukan sistem tetap yang rasmi. Yang penting ialah menulis serpihan pendek dan bukan ayat penuh, menggunakan singkatan yang sudah anda fahami tanpa perlu ditafsir semula di bawah tekanan masa, dan mengutamakan tiga kategori di atas berbanding menyalin semua yang didengar perkataan demi perkataan.

Kenapa Bahagian Speaking Tidak Mendapat Manfaat Daripada Nota, Walaupun Dibenarkan

Di sinilah jurang antara "dibenarkan" dan "berguna" paling ketara. Kedua-dua tugasan Speaking semasa tidak memberikan sebarang tempoh persediaan berasingan. Listen and Repeat memaparkan tujuh ayat pendek, satu demi satu; anda mendengar setiap ayat sekali sahaja, dan menjawab sejurus selepas isyarat ringkas, dengan kira-kira 8 hingga 12 saat untuk menghasilkan jawapan bagi setiap prom, menurut sumber pengagregat yang menjejaki format baharu ini (My Speaking Score). Take an Interview pula mengemukakan empat soalan tentang topik harian yang biasa, dan anda mula menjawab sejurus selepas setiap soalan tamat, dengan kira-kira 45 saat bagi setiap jawapan dan tiada tempoh persediaan sebelumnya, satu penemuan yang selari dengan apa yang kami sahkan semasa menyelidik panduan templat Speaking TOEFL kami.

Dalam kedua-dua kes, peraturan ETS bahawa catatan nota dibenarkan tetap terpakai sepenuhnya, sama seperti di bahagian lain. Namun ruang masa praktikal antara mendengar prom dan perlu bercakap hampir sifar. Nota hanya membantu jika ada jurang masa untuk menulisnya dan kemudian membacanya semula sebelum maklumat itu diperlukan lagi; di sini, jurang itu tidak wujud. Cuba menulis apa-apa semasa kedua-dua tugasan ini lebih berkemungkinan merugikan masa jawapan anda berbanding membantu, kerana anda perlu mula bercakap semula hampir serta-merta.

Satu-satunya Tugasan Writing yang Mendapat Manfaat Daripada Nota Ringkas

Bahagian Writing mempunyai tiga jenis tugasan, dan hanya satu daripadanya mewujudkan keadaan di mana nota berbaloi dengan masa yang diambil untuk menulisnya. Build a Sentence mempunyai satu jawapan betul tunggal yang dibina daripada set perkataan tetap, jadi tiada kandungan untuk dicatat. Write an Email pula memaparkan satu senario pendek dengan dua atau tiga perkara yang perlu disentuh, dalam masa kira-kira tujuh minit keseluruhan, satu format yang cukup ringkas sehingga kebanyakan calon boleh mengingatinya tanpa perlu menulis apa-apa.

Write for an Academic Discussion berbeza. Ia memberikan anda soalan seorang pensyarah, kemudian dua hantaran rakan sekelas yang menjawab soalan tersebut, dan satu pemasa sepuluh minit tunggal yang meliputi pembacaan ketiga-tiga teks serta penulisan jawapan anda sendiri, tanpa tempoh bacaan berasingan yang disediakan (Magoosh). Itulah struktur tiga input yang sama, satu soalan dan dua teks sokongan, yang menyukarkan tugasan bersepadu lama, cuma kini dimampatkan kepada sepuluh minit dengan jumlah perkataan keseluruhan yang lebih rendah. Oleh kerana anda membaca tiga teks berasingan di bawah satu jam yang sama, satu nota ringkas di sebelah setiap hantaran rakan sekelas, tiga hingga lima perkataan yang menangkap perkara khusus yang anda rancang untuk balas, boleh menjimatkan anda daripada membaca semula hantaran itu kemudian dalam tempoh sepuluh minit tersebut, ketika masa itu lebih baik digunakan untuk menulis.

Cara Mudah untuk Berlatih

Pecahan tugasan demi tugasan di atas hanya berguna jika anda dapat mengaplikasikannya tanpa perlu berfikir semasa peperiksaan sebenar. Ini bermakna anda perlu berlatih membezakan secara langsung: catat nota secara sengaja pada item Listen to a Conversation, Listen to an Announcement, dan Listen to an Academic Talk, dan secara sedar berlatih untuk tidak mencatat nota pada item Listen and Choose a Response, supaya perbezaan itu menjadi automatik dan bukan sesuatu yang perlu anda putuskan pada saat terakhir. Bagi Write for an Academic Discussion, berlatihlah membaca soalan pensyarah dan dua hantaran rakan sekelas sambil mencatat satu nota ringkas di sebelah setiap satu, kemudian semak selepas itu sama ada nota tersebut benar-benar membantu anda menulis dengan lebih pantas atau lebih spesifik.

Elok juga anda memisahkan diri daripada tabiat lama membahagikan satu muka surat kepada beberapa lajur untuk bacaan dan kuliah. Jika anda mempelajari cara mencatat nota TOEFL sebelum 2026, kaedah dua lajur itu sudah tiada tugasan yang memerlukannya pada peperiksaan semasa; kemahiran yang wajar dibina semula ialah catatan nota yang pantas dan terpilih daripada satu sumber audio, bukan sistem untuk mendamaikan dua sumber antara satu sama lain. Untuk panduan yang lebih menyeluruh tentang bagaimana keseluruhan peperiksaan yang direka semula ini disusun dan dinilai, lihat panduan lengkap TOEFL iBT 2026 kami; artikel ini sengaja menyelami topik catatan nota secara lebih mendalam berbanding mengulangi gambaran keseluruhan itu.

Soalan Lazim

Bolehkah saya guna kertas sendiri untuk nota TOEFL?

Tidak. Di pusat ujian, anda mesti menggunakan kertas conteng dan pensel yang disediakan pusat tersebut; anda tidak boleh membawa kertas atau alat tulis sendiri. Bagi Home Edition, anda mesti menggunakan pen tanda boleh padam bersama sama ada papan putih kecil atau sehelai kertas di dalam pelindung lut sinar; kertas biasa serta pen atau pensel tidak diterima.

Adakah nota TOEFL saya dikutip atau disemak selepas peperiksaan?

Di pusat ujian, penyelaras akan mengutip kertas conteng anda selepas sesi tamat. Bagi Home Edition, penyelia akan meminta anda memadam papan putih atau pelindung lut sinar dan menunjukkannya kepada kamera sebelum anda selesai, jadi apa sahaja yang anda tulis tidak akan dibawa keluar daripada sesi tersebut dalam kedua-dua kes.

Perlukah saya mencatat nota semasa bahagian Reading TOEFL?

Tidak. Teks bahagian Reading kekal pada skrin untuk dibaca semula bila-bila masa diperlukan, jadi tiada apa yang perlu dicatat kerana anda tidak akan kehilangan akses kepadanya. Catatan nota adalah strategi untuk maklumat yang hanya didengar sekali dan tidak boleh diperoleh semula, sebab itulah ia penting untuk Listening, dan pada tahap yang lebih kecil, untuk tugasan Write for an Academic Discussion yang banyak melibatkan bacaan.

Apa yang berlaku jika saya kehabisan kertas conteng di pusat ujian?

Anda boleh meminta lebih daripada penyelaras ujian, tetapi biasanya anda perlu memulangkan muka surat yang telah digunakan sebelum menerima yang baharu. Ini adalah sebab untuk memastikan nota anda ringkas dan tepat pada intinya, bukan menulis lebih daripada yang sebenarnya diperlukan sesuatu tugasan.

Patutkah saya cuba mencatat nota semasa Listen and Repeat atau Take an Interview?

Ia dibenarkan, tetapi tiada manfaat praktikal. Kedua-dua tugasan ini memulakan jawapan anda hampir serta-merta selepas prom tamat, tanpa tempoh persediaan berasingan, jadi tiada ruang masa untuk nota ditulis dan kemudian digunakan sebelum anda perlu bercakap. Berlatih menjawab terus daripada apa yang baru anda dengar, tanpa menulis, adalah penggunaan masa persediaan yang lebih baik berbanding cuba membina tabiat catatan nota untuk kedua-dua tugasan ini.

Adakah catatan nota lebih penting untuk calon berskor rendah berbanding calon berskor tinggi?

Tugasan yang mendapat manfaat daripada nota, iaitu tiga tugasan Listening yang lebih panjang dan Write for an Academic Discussion, memberi manfaat kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira tahap skor semasa, kerana masalah asasnya, iaitu beberapa soalan yang bergantung pada perincian daripada satu sesi mendengar yang tidak diulang atau tiga teks yang dibaca di bawah satu pemasa, terpakai sama rata pada setiap tahap. Apa yang berubah dengan latihan ialah sejauh mana nota anda menjadi terpilih dan pantas, bukan sama ada mencatatnya membantu langsung atau tidak.

Praktikkan Perkara Ini

Mengetahui tugasan mana yang mendapat manfaat daripada nota hanya berguna sebaik sahaja anda telah berlatih mengaplikasikannya di bawah masa sebenar. Cuba sesi latihan percuma yang meliputi bahagian Listening dan Writing, dan gunakannya untuk menguji perbezaan ini secara langsung: catat nota secara sengaja pada tiga tugasan Listening yang lebih panjang, abaikan nota pada Listen and Choose a Response, dan cuba satu nota ringkas bagi setiap hantaran pada Write for an Academic Discussion untuk melihat sama ada ia menjimatkan masa anda ketika pemasa sepuluh minit sedang berjalan.