تافل یا آیلتس در 2026: مقایسه نمره، سختی و انتخاب درست

اگر امسال مانده‌اید که TOEFL (تافل) بدهید یا IELTS (آیلتس)، بدانید بیشتر جدول‌های مقایسه‌ای که به آن‌ها می‌رسید تاریخ‌گذشته‌اند. آزمون TOEFL iBT (تافل اینترنتی) از 21 ژانویه 2026 با مقیاس نمره‌ای 1 تا 6 برگزار می‌شود، ولی تقریباً هر «مقایسه نمره تافل و آیلتس» که هنوز روی اینترنت هست، نمره آیلتس را به همان مقیاس بازنشسته 0 تا 120 برمی‌گرداند. ETS (سازمان آمریکایی برگزارکننده تافل) جدول تازه را منتشر کرده و نمره آیلتس را مستقیم روی مقیاس جدید نشانده است. این راهنما از همان جدول شروع می‌کند و بعد سراغ پرسش‌هایی می‌رود که واقعاً تصمیم را می‌سازند: کدام آزمون به شما می‌آید، کدام کجا پذیرفته می‌شود، هزینه هرکدام چقدر است و نتیجه تا کی اعتبار دارد.

نکته‌های کلیدی

• ETS جدول رسمی تبدیل آیلتس به تافل را برای مقیاس تازه منتشر کرده است: آیلتس 7.0 با نمره 5 تافل، آیلتس 6.5 با 4.5 و آیلتس 6.0 با 4 هم‌تراز است (ETS).
• زمان آزمون TOEFL iBT حالا حدود 90 دقیقه است؛ آیلتس 2 ساعت و 45 دقیقه طول می‌کشد (ETS، IELTS).
• تافل را بیش از 13,000 مؤسسه در بیش از 160 کشور می‌پذیرند؛ آیلتس از شبکه‌ای با بیش از 12,500 سازمان خبر می‌دهد و هر چهار نهاد بزرگ مهاجرتی آن را قبول دارند (ETS، IELTS).
• برای ویزای بریتانیا، نام TOEFL iBT در فهرست Secure English Language Test (آزمون زبان انگلیسی مورد تأیید برای ویزا) نیست. IELTS for UKVI (نسخه ویژه ویزای بریتانیا) هست.
• کارنامه تا دو سال از 21 ژانویه 2026 سه چیز را نشان می‌دهد: نمره 1 تا 6، سطح CEFR (چارچوب مرجع مشترک اروپایی برای زبان‌ها) و یک نمره قابل مقایسه 0 تا 120. بعد از آن فقط نمره تازه می‌ماند (ETS).

چرا بیشتر مقایسه‌های تافل و آیلتس دیگر به درد نمی‌خورند

بازطراحی 2026 همان نقطه مرجعی را برداشت که هر مقایسه قدیمی روی آن بنا شده بود. ETS مجموع 0 تا 120 را کنار گذاشت و مقیاس 1 تا 6 را جایگزین کرد. بخش‌های Reading (درک مطلب) و Listening (درک شنیداری) تطبیقی شدند، یعنی سختی سؤال‌ها با عملکرد داوطلب تنظیم می‌شود. تکالیف تلفیقی هم به‌کلی حذف شدند. صفحه‌ای که در سال 2022 نوشته شده و می‌گوید «آیلتس 7.0 برابر تافل 94 تا 101 است»، درباره آزمون آن روز درست می‌گفت. مشکل این است که آن مقیاس دیگر نمره اصلی هیچ داوطلب تازه‌ای نیست.

دو نتیجه دارد. اول، هر مقاله‌ای که این دو آزمون را مقایسه می‌کند و اسمی از ژانویه 2026 نمی‌برد، متعلق به دوران پیش از بازطراحی است. دوم، حواستان به خلاصه‌های ساخته‌شده با هوش مصنوعی باشد. بعضی از آن‌ها همین حالا می‌نویسند تافل «بسته به نسخه‌ای که شرکت می‌کنید با 1 تا 6 یا 0 تا 120 نمره‌گذاری می‌شود». این حرف نادرست است. یک آزمون هست و یک مقیاس. عدد 0 تا 120 فقط در دوره گذار دوساله و صرفاً برای کمک به مقایسه روی کارنامه می‌آید و با پایان همان دوره برداشته می‌شود.

برای دیدن کامل آنچه درون آزمون عوض شده، راهنمای کامل TOEFL iBT 2026 را بخوانید.

تافل و آیلتس در یک نگاه

زمان‌بندی بخش‌ها و تعداد آیتم‌های تافل از خود ETS گرفته شده است. همان‌جا هم آمده که «زمان آزمون و تعداد آیتم‌ها ممکن است فرق کند»، چون Reading و Listening با عملکرد شما تطبیق پیدا می‌کنند (ETS).

بزرگ‌ترین تفاوت عملی، طول آزمون است. تافل حالا در یک جلسه 90 دقیقه‌ای تمام می‌شود. آیلتس نزدیک به سه ساعت طول می‌کشد. اگر تمرکزتان در جلسه‌های طولانی می‌ریزد، این تفاوت از هر مقایسه محتوایی مهم‌تر است.

مقایسه نمره تافل و آیلتس: جدول رسمی 2026

ETS برای آزمون‌های 21 ژانویه 2026 به بعد یک جدول هم‌ترازی منتشر کرده است. مرجع درست همین جدول است و تقریباً هیچ مقاله مقایسه‌ای هنوز سراغش نرفته.

منبع: ETS, Compare TOEFL iBT Scores، بازیابی‌شده در 3 اوت 2026. ETS این هم‌ترازی را از دو راه ساخته است: یک مطالعه تطبیقی در برابر نسخه پیشین TOEFL iBT، به‌علاوه پژوهش پیوند عمودی، روشی که مقیاس نمره قدیم و جدید را به هم وصل می‌کند. همان‌جا هم تذکر می‌دهد که جدول‌های مقایسه «نمی‌توانند پیش‌بینی کنند هر داوطلب دقیقاً در دو آزمون زبان متفاوت چه نمره‌ای می‌گیرد».

جدول را از همان سمتی بخوانید که به وضعیت شما می‌خورد. فرض کنید دانشگاهی شرط آیلتس را نوشته ولی هنوز شرط تافلش را به‌روز نکرده است. جدول می‌گوید کدام نمره تافل همان سطح را برآورده می‌کند: شرط آیلتس 6.5 یعنی نمره 4.5 تافل و شرط آیلتس 7.0 یعنی نمره 5.

شرط قدیمی تافل را چطور ترجمه کنیم

خیلی از رشته‌ها هنوز شرط زبانشان را با مقیاس 0 تا 120 اعلام می‌کنند. ETS معادل مستقیم آن‌ها را داده است:

منبع: ETS, TOEFL iBT Score Scale Update، بازیابی‌شده در 3 اوت 2026. به گفته ETS «نمره 5 باید برای مؤسساتی که پیش‌تر مجموع 100 می‌خواستند مناسب باشد»؛ نمره 90 قدیم به 4.5 و نمره 80 به 4 می‌رسد.

یک پیامد این تغییر ارزش تأکید دارد، چون بهای کم آوردن را بالا می‌برد. مقیاس قدیم 121 نمره ممکن داشت، مقیاس تازه فقط 11 پله دارد. سه نمره اختلاف در مقیاس قدیم اغلب اصلاً به چشم افسر پذیرش نمی‌آمد. نیم پله اختلاف حتماً به چشم می‌آید. حالا گرد شدن نمره می‌تواند شما را پشت شرط پذیرش نگه دارد. پس هدفتان عبور از آستانه باشد، نه نشستن دقیق روی آن.

کدام آسان‌تر است، تافل یا آیلتس؟

هیچ‌کدام به‌طور مطلق آسان‌تر نیست. پاسخ صادقانه این است که بازطراحی 2026 عوض کرد که هر آزمون به سود چه جور داوطلبی کار می‌کند. باور قدیمی «آیلتس آسان‌تر است» دیگر همه‌جا صدق نمی‌کند.

تافل حالا به شما می‌خورد اگر سرعت تایپتان از دست‌نویس بیشتر است، رو به صفحه نمایش راحت حرف می‌زنید، در جلسه‌های طولانی تمرکزتان می‌پرد، یا از تکالیف تلفیقی قدیمی وحشت داشتید که باید متنی می‌خواندید، سخنرانی‌ای می‌شنیدید و هر دو را با هم ترکیب می‌کردید. آن تکالیف دیگر نیستند. تافل حالا از متن‌های روزمره هم استفاده می‌کند، نه فقط متن دانشگاهی. پس داوطلبی که انگلیسی کاربردی قوی دارد کمتر از گذشته ضرر می‌کند.

آیلتس به شما می‌خورد اگر روبه‌روی آدم روان‌تر از پشت میکروفون حرف می‌زنید، نسخه کاغذی را ترجیح می‌دهید، یا می‌خواهید یک بخش ضعیف را جبران کنید بدون اینکه کل آزمون را دوباره بدهید. One Skill Retake (تکرار فقط یک مهارت) مزیت واقعی است: فقط روی نسخه کامپیوتری آیلتس ارائه می‌شود، باید ظرف 60 روز از آزمون اصلی رزرو و برگزار شود، برای هر آزمون کامل فقط یک بار مجاز است و نتیجه‌اش 3 تا 5 روزه می‌آید (IELTS، بازیابی‌شده در 3 اوت 2026).

دو تفاوت ساختاری هم هست که معمولاً کم‌اهمیت جلوه داده می‌شود. Reading و Listening تافل تطبیقی‌اند، یعنی ماژول اول سختی ماژول دوم را تعیین می‌کند. اگر شروع ضعیفی داشته باشید، سقف نمره‌تان از همان‌جا پایین می‌آید؛ چیزی که در آزمون با فرم ثابت پیش نمی‌آید. از آن طرف، Speaking (گفتار) آیلتس یک گفت‌وگوی زنده است. به کسی که بعد از یک لغزش خودش را جمع می‌کند پاداش می‌دهد و به کسی که روبه‌روی آدم زبانش بند می‌آید سخت می‌گیرد.

تمرین رایگان هر 12 نوع سؤال تافل ←

کدام آزمون گسترده‌تر پذیرفته می‌شود؟

هر دو تقریباً همه‌جا برای پذیرش دانشگاهی قبول‌اند. پس مقایسه معنادار سر عدد کلی نیست، سر همان دروازه مشخصی است که شما باید از آن رد شوید.

برای پذیرش دانشگاهی، ETS از پذیرش در «بیش از 13,000 مؤسسه» در «بیش از 160 کشور» خبر می‌دهد (ETS). آیلتس شبکه‌ای با بیش از 12,500 سازمان را گزارش می‌کند (IELTS). در این ابعاد، تفاوت آن‌قدر کوچک است که در تصمیم شما اثری ندارد. به‌جای رقم جهانی، شرط همان رشته‌ای را که می‌خواهید بررسی کنید.

برای مهاجرت و ویزا اما شکاف واقعی است. آیلتس اعلام می‌کند تنها آزمون انگلیسی است که هر چهار نهاد بزرگ مهاجرتی آن را می‌پذیرند: استرالیا، کانادا، نیوزیلند و بریتانیا. بریتانیا همان جایی است که داوطلبان بیش از همه اشتباه می‌کنند. نام TOEFL iBT در فهرست Secure English Language Test وزارت کشور بریتانیا نیست. یعنی ممکن است یک دانشگاه بریتانیایی نمره تافل شما را برای پذیرش قبول کند، ولی مسیر ویزا همچنان یک SELT (همان آزمون تأییدشده برای ویزا) بخواهد: IELTS for UKVI، PTE Academic UKVI (نسخه ویژه ویزای آزمون انگلیسی پیرسون)، LanguageCert یا Trinity ISE (دو آزمون تأییدشده بریتانیایی).

هشدار: پذیرش تحصیلی و پذیرش ویزا دو تصمیم جدا هستند و دو نهاد جدا آن‌ها را می‌گیرند. نامه پذیرشی که تافل را قبول کرده، تضمین نمی‌کند وزارت کشور هم قبول کند. پیش از رزرو آزمون، هر دو را جداگانه تأیید بگیرید.

هزینه هر آزمون چقدر است

مقایسه صادقانه هزینه سخت‌تر از چیزی است که بیشتر مقاله‌ها نشان می‌دهند، چون هیچ‌کدام از دو برگزارکننده یک قیمت جهانی واحد اعلام نمی‌کند.

آیلتس دست‌کم قیمت‌های ملی را منتشر می‌کند. در هند، IDP قیمت IELTS Academic (آیلتس تحصیلی) را برای هر دو نسخه کاغذی و کامپیوتری ₹19,000 اعلام کرده، IELTS for UKVI را ₹19,250 و IELTS Life Skills (آیلتس مهارت‌های زندگی) را ₹18,000 (IDP IELTS India، بازیابی‌شده در 3 اوت 2026).

ETS جدول مشابهی ندارد. صفحه هزینه‌هایش هزینه ثبت‌نام را فقط بعد از انتخاب محل آزمون نشان می‌دهد. برای همین سایت‌های واسط برای ایالات متحده رقم‌هایی بین حدود 200 تا 270 دلار نقل می‌کنند. ما عددی را که نمی‌توانیم از منبع اصلی راستی‌آزمایی کنیم تکرار نمی‌کنیم؛ پیش از بودجه‌بندی، قیمت کشور خودتان را در سایت ثبت‌نام ETS ببینید.

هزینه‌های جانبی که ETS منتشر کرده ارزش دانستن دارند، چون هزینه واقعی معمولاً وقتی خودش را نشان می‌دهد که برنامه‌تان عوض شود:

منبع: ETS, TOEFL iBT Test Registration Fee، بازیابی‌شده در 3 اوت 2026. این قیمت‌ها خارج از اتحادیه اروپا شامل مالیات بر ارزش افزوده و دیگر مالیات‌های مربوطه نیستند.

فرستادن کارنامه به مؤسسه‌های بیشتر، هر بار 29 دلار، خیلی زود جمع می‌شود. هر دو آزمون اجازه می‌دهند موقع ثبت‌نام چند گیرنده را معرفی کنید. پس فهرست کوتاهتان را پیش از روز آزمون آماده کنید، نه بعد از آن.

نمره‌ها چقدر اعتبار دارند؟

نمره تافل تا دو سال از تاریخ آزمون گزارش می‌شود و بعد از آن ETS دیگر آن را نمی‌فرستد. نتیجه آیلتس هم معمولاً دو سال معتبر شمرده می‌شود، هرچند قاعده را مؤسسه دریافت‌کننده تعیین می‌کند و بعضی‌ها نتیجه قدیمی‌تر را با مدرک پشتیبان قبول می‌کنند.

گذار 2026 یک نکته اضافه مخصوص تافل دارد. نمره‌ای که در ابتدای دوره گذار می‌گیرید، با سه چیز می‌آید: نمره تازه، سطح CEFR و رقم قابل مقایسه 0 تا 120. اگر همان نمره را بعد از بسته شدن پنجره دوساله بفرستید، شاید مؤسسه فقط نمره تازه را ببیند؛ بر پایه زمان‌بندی اعلام‌شده ETS، این پنجره اوایل 2028 بسته می‌شود. اگر قرار است در چند دوره پذیرش اقدام کنید، یک نسخه از کارنامه کامل را نگه دارید.

کدام آزمون برای اروپا بهتر است؟

برای درخواست‌های اروپایی، بازطراحی 2026 یک مزیت ساختاری کوچک به تافل داده است: کارنامه حالا سطح CEFR را مستقیم می‌نویسد و مقیاس نمره از اول برای هم‌ترازی با آن ساخته شده. مؤسسه‌ها و کارفرمایان اروپایی هم معمولاً شرطشان را با زبان CEFR می‌گویند؛ B2 برای ورود به کارشناسی و C1 برای تحصیلات تکمیلی یا ثبت‌نام حرفه‌ای.

تطبیق بی‌دردسر است. نمره‌های 4 و 4.5 تافل در B2 می‌نشینند، نمره‌های 5 و 5.5 در C1 و نمره 6 برابر C2 است (ETS). نمره آیلتس اما هنوز به یک مرحله تبدیل دوم نیاز دارد تا به CEFR برسد و همین یک مرحله، جا برای اختلاف‌نظر میان شما و دفتر پذیرش باز می‌کند.

این مزیت اداری است، نه علمی. اگر کشور مقصدتان مسیر مهاجرتی با فهرست آزمون‌های تأییدشده خودش دارد، آن فهرست بر راحتی برچسب CEFR می‌چربد.

چطور در پنج دقیقه تصمیم بگیرید

این پرسش‌ها را به ترتیب مرور کنید و سر اولین موردی که به شما مربوط است بایستید.

1. مسیر شما آزمون تأییدشده برای ویزا می‌خواهد؟ اگر مقصد بریتانیا است و ویزای دانشجویی یا Skilled Worker (ویزای کار تخصصی) می‌خواهید، IELTS for UKVI یا یک SELT تأییدشده دیگر بدهید. تصمیم همین‌جا گرفته شد.
2. رشته شما فقط یک آزمون را نوشته است؟ همان را بدهید. تا وقتی مؤسسه خودش به جدول تبدیل ارجاع نداده، به آن تکیه نکنید.
3. به امکان ترمیم یک بخش نیاز دارید؟ فقط آیلتس این را می‌دهد، آن هم فقط روی نسخه کامپیوتری.
4. روبه‌روی آدم بهتر حرف می‌زنید یا پشت میکروفون؟ داوطلبان بیش از هر چیز همین را دست‌کم می‌گیرند.
5. می‌توانید نزدیک سه ساعت تمرکزتان را نگه دارید؟ اگر نه، 90 دقیقه تافل انتخاب عملی‌تری است.

اگر هیچ‌کدام از این‌ها تکلیف را روشن نکرد، از هر آزمون یک بخش تمرینی زمان‌دار بدهید و حال‌وهوای خودتان را مقایسه کنید، نه فقط نمره‌ای که گرفتید. اینکه قالب آزمون با شما جور دربیاید، عملکرد روز آزمون را بهتر از یک نمره تشخیصی پیش‌بینی می‌کند.

پرسش‌های پرتکرار

چه نمره‌ای در تافل معادل آیلتس 7 است؟

نمره 5. ETS آیلتس 7.0 را با نمره کلی 5 تافل هم‌تراز کرده است، بر پایه همان مقیاسی که برای آزمون‌های 21 ژانویه 2026 به بعد به کار می‌رود (ETS). در مقیاس بازنشسته 0 تا 120، آیلتس 7.0 تقریباً معادل 94 تا 101 بود و مقاله‌های قدیمی‌تر هنوز همین بازه را نقل می‌کنند.

آیا تافل در 2026 از آیلتس آسان‌تر است؟

بستگی به خود شما دارد، نه به آزمون‌ها. تافل 2026 تکالیف تلفیقی را حذف کرده و حدود 90 دقیقه طول می‌کشد، که به درد کسی می‌خورد که در جلسه‌های طولانی تمرکزش می‌پرد. آیلتس مصاحبه Speaking زنده را نگه داشته و امکان تکرار یک بخش را می‌دهد، که به درد کسی می‌خورد که مقابل ممتحن انسانی بهتر عمل می‌کند یا می‌خواهد فقط یک مهارت ضعیف را اصلاح کند.

می‌توانم با نمره تافل برای ویزای بریتانیا اقدام کنم؟

خیر. نام TOEFL iBT در فهرست Secure English Language Test وزارت کشور بریتانیا نیست. ممکن است دانشگاه بریتانیایی تافل را برای پذیرش قبول کند، ولی خود پرونده ویزا یک SELT تأییدشده می‌خواهد: IELTS for UKVI، PTE Academic UKVI، LanguageCert Academic SELT یا Trinity ISE.

دانشگاهم شرط تافل 100 نوشته است. حالا چه نمره‌ای لازم دارم؟

نمره 5. ETS می‌گوید نمره 5 «باید برای مؤسساتی که پیش‌تر مجموع 100 می‌خواستند مناسب باشد»؛ نمره 90 قدیم به 4.5 و نمره 80 به 4 می‌رسد (ETS). اگر شرط پذیرش مرزی است، به‌جای اینکه تبدیل را فرض بگیرید، از دفتر پذیرش تأیید بگیرید.

نتیجه کدام آزمون زودتر می‌رسد؟

تافل، با اختلاف کم. ETS نتیجه را «از 3 روز» تبلیغ می‌کند (ETS). آیلتس کامپیوتری نتیجه را در 3 تا 5 روز می‌دهد (IELTS). آیلتس کاغذی به‌مراتب بیشتر طول می‌کشد، پس اگر مهلتتان تنگ است نسخه کامپیوتری را انتخاب کنید.

پرسش‌های پرتکرار کامل تافل را بخوانید ←

گام‌های بعدی

انتخاب بین تافل و آیلتس در 2026 به سه بررسی خلاصه می‌شود: اینکه مسیر شما آزمون تأییدشده برای ویزا می‌خواهد یا نه، اینکه مؤسسه هدفتان دقیقاً چه نوشته است، و اینکه کدام قالب آزمون با نحوه عملکرد شما زیر فشار زمان جور درمی‌آید. بقیه ماجرا، از جمله تبدیل نمره، کار اداری است که هر وقت لازم شد پیدایش می‌کنید.

اگر تافل انتخاب درست شماست، سریع‌ترین راه سنجیدن جایگاهتان این است که یک بخش را زمان‌دار و در شرایط واقعی بدهید. از Speaking شروع کنید، چون قالب مصاحبه ضبط‌شده همان چیزی است که داوطلبان با ذهنیت آیلتس را بیش از همه غافلگیر می‌کند.

یک سؤال مصاحبه تافل را رایگان امتحان کنید ←